ဝိုင်သိုလှောင်နည်း
လွန်ခဲ့သောနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကဝိုင်ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ၎င်းကိုရှေးခေတ်ရောမများကစိတ်အားထက်သန်စွာအသုံးပြုခဲ့ကြပြီးခေတ်သစ်လူတို့သည်၎င်းကိုကျော်လွှားနိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ သို့သော်စူပါမားကက်များတွင်သောက်စရာဝယ်သည့်အခါလူတို့သည်အိမ်တွင်ဝိုင်ကိုမည်သို့သိုလှောင်ရမည်ကိုမစဉ်းစားကြပါ။
စပျစ်ရည်တိုင်းတွင်သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲရှိသည်။ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားသည့်ပုလင်းထဲတွင်ဆယ်စုနှစ်များစွာသိုလှောင်ထားသော်လည်းဖွင့်ပြီးနောက်တွင်သက်တမ်းသည်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။
ငါဤဆောင်းပါးအံ့သြဖွယ်သောက်စရာ၏မှန်ကန်သောသိုလှောင်မှုမှမြှုပ်နှံ။ အကြံဥာဏ်များကိုနားထောင်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဝိုင်ကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီးချစ်ရသူများ၏ကျန်းမာရေးကိုကာကွယ်နိုင်သည်။
- စပျစ်ရည်ကိုမှောင်မိုက်၌ထားပါ... ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ထိုသောက်စရာသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရလိမ့်မည်။ အကယ်၍ မဖြစ်နိုင်ပါကပုလင်းကိုအထူအထည်ဖြင့်ထုပ်ပြီးသေတ္တာထဲထည့်ပါ။
- ပိတ်ထားသောပုလင်းများကိုသူတို့၏ဘေးတွင်သိုလှောင်ထားပါ... ကြာရှည်စွာသိုလှောင်ထားခြင်းကဖြောင့်ဖြောင့်သောအနေအထားတွင်ပလပ်များကိုခြောက်သွေ့စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လေသည်သောက်ရန်သောက်ပြီး၎င်းကိုပျက်စီးစေသည်။ စပျစ်ရည်၌ဖြစ်ပေါ်သောသိုက်များကိုအချိန်မီအသိပေးရန်အလို့ငှာပုလင်းသည်အပေါ်ဘက်ရှိတံဆိပ်ကပ်ထားသင့်သည်။
- စဉ်ဆက်မပြတ်အပူချိန်ကိုထိန်းသိမ်းပါ... ၂၄ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မမြင့်ပါ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, အချိုရည်ဓာတ်တိုးစတင်ပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်နှစ်ထက်ပိုသောဝိုင်သိုလှောင်ရန်ရည်ရွယ်ထားပါကအပူချိန် ၁၂ ဒီဂရီအတွင်းထားပါ။ အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုနှေးကွေးခြင်းနှင့်ခဏခဏမဖြစ်ပျက်သောဖြစ်သင့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, စပျစ်ရည်ကိုအသက်အရွယ်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဝိုင်နီများသည်သူတို့၏အဖြူရောင်များထက်အပူချိန်ကိုပိုမိုတောင်းဆိုသည်။
- ပုလင်းမှအခမဲ့ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးပါ... အနည်းဆုံးတုန်ခါမှုပင်အရည်အသွေးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
- အကြံပြုလေထုစိုထိုင်းဆ - ၇၀%... ဤအစိုဓာတ်သည်ပလပ်ဂင်များအားခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးအငွေ့ပြန်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ စိုထိုင်းဆ ၇၀% မကျော်ပါစေနှင့်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မှိုကြီးထွားလာလိမ့်မည်နှင့်တံဆိပ်များကိုပယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။ အခန်း၏စိုထိုင်းဆကိုစောင့်ကြည့်သည့်အကူအညီဖြင့် hygrometer သည်ကူညီလိမ့်မည်။
- ခိုင်ခံ့သောအနံ့များရှိသည့်ကုန်ပစ္စည်းများအနီးတွင်မသိုလှောင်ပါနှင့်... ၀ ိုင်သည်ရှူရှိုက် မိ၍ နိုင်ငံခြားအနံ့များကိုစုပ်ယူသည်။ ဤအခြေအနေကိုကာကွယ်ရန်အခန်းထဲကောင်းသောလေဝင်လေထွက်ပေးပါ။
- သိုလှောင်ချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပါ... စပျစ်ဝိုင်တိုင်းသည် cognac နှင့်မတူဘဲအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။ ဤရွေ့ကားပုံမှန်စျေးဆိုင်များနှင့်စူပါမားကက်များကကမ်းလှမ်းစျေးပေါဝိုင်ဖြစ်ကြသည်။ ဝိုင်နီများကို ၁၀ နှစ်မကသိုလှောင်ထားနိုင်ပြီးလူဖြူများမှာ ၂ နှစ်ဖြစ်သည်။
- အရသာသည်အပူချိန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်... တစ်ခုချင်းစီကိုအမှု၌, အပူချိန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ၀ ိုင်သောက်သည့်အခါစပျစ်ဝိုင်၏အပူချိန်မှာ ၁၁ ဒီဂရီဖြစ်ပြီးရှမ်ပိန်သည် ၇ ဒီဂရီဖြစ်သည်။
သင့်မှာစပျစ်ရည်သိုလှောင်နည်းကိုသင်ပထမ ဦး ဆုံးစိတ်ကူးရပြီ။ ဤဆောင်းပါးသည်မပြီးသေးပါ။ လူတိုင်းတွင်အိမ်၌ဝိုင်သိုလှောင်ရန်သင့်တော်သောအခန်းမရှိသောကြောင့်အိမ်တွင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကိုကျွန်ုပ်စဉ်းစားမည်။ ဇာတ်လမ်းကိုဆက်ဖတ်ပြီးအရက်ယမကာသိုလှောင်ခြင်းအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
အိမ်မှာဝိုင်သိုလှောင်နည်း
ရှေးခေတ်တုန်းကလူတွေဟာဝိုင်ပုလင်းတွေကိုအထူးမြေအောက်ခန်းထဲမှာသိုထားတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအခန်းသည်ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်လူတစ်ယောက်သည်မီးဖိုချောင်သေးသေးလေးတစ်လုံးပါသောမြို့တိုက်ခန်းတွင်နေထိုင်လျှင်လူတိုင်းတွင်မြေအောက်ခန်းရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သောက်သုံးသူများအနေဖြင့်ပုလင်းများကိုစုဆောင်းပြီးအခြေအနေမှန်ကိုဖန်တီးရန်စိတ် ၀ င်စားကြသည်။
- တည်ငြိမ်သောအပူချိန်အခြေအနေများ... ၁၂ ဒီဂရီသည်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်သောက်ခြင်းအတွင်းရှိဖြစ်စဉ်များအရှိန်မြှင့်ပါလိမ့်မယ်။ အပူချိန်နိမ့်သည်၎င်းတို့ကိုနှေးကွေးစေပြီးထုတ်ကုန်၏အရည်အသွေးအတွက်ဆိုးသည်။
- ချောမွေ့သောအပူချိန်ပြောင်းလဲခြင်း... သင်သည်သင်၏ဝိုင်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းထားရန်ရည်ရွယ်ထားပါကစိုထိုင်းဆနှင့်အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုလုပ်ဆောင်သော ၀ ိုင်ဗီရိုကို ၀ ယ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပရိဘောဂတစ် ဦး မြေအောက်ခန်းမှကြီးစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။
- အကောင်းဆုံးသောစိုထိုင်းဆ - ၇၀%... စပျစ်ရည်ကို ၃၆ လကျော်ကြာအောင်သိုလှောင်လိုပါက 70% သတ်မှတ်ထားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်ကာလပြီးနောက်လေထုခြောက်သွေ့မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများပေါ်လာသည်။ မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆသည်တံဆိပ်များကိုပျက်စီးစေရုံသာမကဖော့ဆို့များကိုပါပျက်စီးစေနိုင်သည်။
- နှိမ့်အလင်းရောင်... ကြာမြင့်စွာထွန်းလင်းသောအလင်းရောင်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် ၀ ိုင်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေသောဓာတုဓာတ်ပြုမှုများကိုသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်သောက်သုံးရေကိုအမှောင်ထုထဲတွင်သိုမှီးထားရန်အကြံပြုသည်။
- တုန်ခါမှုမရှိခြင်း... ဝိုင်သည်တုန်ခါမှုကိုခံစားနိုင်သောအဖျော်ယမကာဖြစ်သည်။ ဆိတ်ငြိမ်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောသိုလှောင်မှုနေရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။ အမြောက်အမြားသည်ရထားလမ်းအောက်ရှိမြေအောက်ခန်းများတည်ရှိခြင်းကိုတရားမျှတ။ ဤထင်မြင်ချက်ကိုသဘောမတူပါ။ သူတို့အဆိုအရ, ဒီအရည်အသွေးမထိခိုက်ပါဘူး။
- အနံ့မရှိတဲ့သန့်ရှင်းတဲ့အခန်း... နိုင်ငံခြားအနံ့များသည်ဝိုင်အနံ့ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပုလင်းများသိုလှောင်ထားသည့်အခန်းရှိလေသည်သန့်ရှင်းရမည်။ ပုလင်းအနီးတွင်ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များမရှိသင့်ပါ။
ဗွီဒီယိုညွှန်ကြားချက်
အိမ်မှာဝိုင်ဘယ်လိုသိုလှောင်ရမလဲဆိုတာသတင်းအချက်အလက်တွေဝေပေးတယ်။ အိမ်တွင်ကောင်းသောသိုလှောင်မှုအခြေအနေများဖန်တီးခြင်းသည်မလွယ်ကူပါ။ သို့သော်သင်သည်အရသာကိုထိန်းသိမ်းလိုလျှင်အနည်းငယ်ကြိုးစားအားထုတ်ပါ။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ နောက်ဆုံးတွင်သင့်အားပျော်ရွှင်မှုရလိမ့်မည်၊ ၎င်းကိုငွေဖြင့်ဝယ်။ မရနိုင်ပါ။ စပျစ်ရည်ကိုဆေးကြောရန်မလွယ်ကူသောကြောင့်, သာဂရုတစိုက်သောက်သောက်ပါ။
ပွင့်လင်းသောဝိုင်ကိုမည်မျှသိမ်းဆည်းမည်နည်း
သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရညနေခင်း၌ကောင်းသောဝိုင် ၂ ခွက်သည်အသည်းကိုထိခိုက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အရက်ယမကာကိုပရိတ်သတ်များကဤကြေညာချက်ကိုခြွင်းချက်မရှိနားထောင်ကြသည်။
အရက်နှင့် ပတ်သက်၍ မှန်ကန်သောသူများသည်များသောအားဖြင့်မပြီးဆုံးသေးသောပုလင်းများနှင့်အဆုံးသတ်ကြသည်။ ထို့အပြင် avid စားဖိုမှူးများသည်အမဲသားကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်ဝိုင်ကိုအသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ကတစ်ကြိမ်မှာပုလင်းအပြည့်မစားဘူး။ ဘာလုပ်မလဲ?
သငျသညျပုလင်း uncorked တဲ့အခါ, အချိုရည်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူအပြန်အလှန်စတင်အဖြစ်, စပျစ်ရည်၏ဘဝ၌တစ် ဦး အလှည့်အရာဖြစ်ပေါ်သည်။
ပွင့်လင်းသောဝိုင်ပုလင်း၏သက်တမ်းသည်အသက်အရွယ်အပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ ငယ်ရွယ်သောဝိုင်နီသည်သိုလှောင်ရန်အတွက်သင့်တော်သည်၊ ၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းကာလသည် ၅ နှစ်ထက်မပိုပါ။ ၎င်းသည်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်နေသောပုလင်းထဲသို့လောင်းရန်လုံလောက်သည်။ ဤသည်ဆိုးဆေးပျော့ပြောင်းပေမယ့်လည်းအရသာများ၏ပန်းစည်းထုတ်ဖေါ်လိမ့်မည်သာ။
ဝိုင်အဟောင်းတွေဟာအရမ်းပျက်စီးလွယ်တယ်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်မူအရသာပျက်စီးခြင်းနှင့်ပျောက်ဆုံးခြင်းအတွက်နာရီအနည်းငယ်သာကြာတတ်သည်။ စုဆောင်းထားသောဝိုင်ဟောင်းများတွင်အချိန်ကာလကိုမိနစ်များဖြင့်တွက်ချက်နိုင်သည်။
အဘယ်ကောက်ချက်ချနိုင်သနည်း။ ဖော့ဆို့ဖွင့်ပြီးနောက်အသက်ကြီးသောဝိုင်ကိုသိုလှောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ဝိုင်ငယ်လေးများနှင့်ပတ်သက်လျှင်သူတို့သည်သူတို့၏အရသာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပြီးမီးဖိုဖုတ်ထားသောသိုးသငယ်အတွက်အလွန်ကောင်းသည်။
- ရေခဲသေတ္တာတစ်လုံးသည်ဝိုင်သိုလှောင်ရန်သင့်တော်သည်... နိမ့်သောအပူချိန်အခြေအနေများအောက်ဆိုဒ်နှင့်အခြားဓာတုတုံ့ပြန်မှုနှေးကွေး။ ဤအခြေအနေများကသောက်ခြင်း၏အရသာကိုပျက်စီးစေသောရှလကာရည်ဗက်တီးရီးယားများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်မပြီးဆုံးသေးသောပုလင်းသည်စားပွဲပေါ်မှရေခဲသေတ္တာသို့သွားသင့်သည်။
- ဝိုင်ကိုသေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်... ၎င်းသည်အောက်စီဂျင်၏ဆိုးကျိုးများကိုလျော့နည်းစေသည်။ အချို့ဝိုင်သုံးစွဲသူများကဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်လုံးဝအသုံးမ ၀ င်ဟုငြင်းဆိုသည်။ ဒါပေမယ့်အလေ့အကျင့်အကြံပြုထားတဲ့အတိုင်းသူတို့မှားနေကြသည်။
- အထူးအနည်အနှစ်များကိုရောင်းချပြီးဖြစ်သည်... ဒီကိရိယာမှာရော်ဘာအဆို့နဲ့ပန့်လေးတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ ဤသည်တွဲဖက်ကွန်တိန်နာအတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလေဟာနယ်ဖန်တီးပေးပါတယ်။ မှန်ပါသည်၊ ထိုဖြစ်စဉ်သည်စပျစ်ရည်၏အရသာကိုအလွန်သြဇာသက်ရောက်သည်၊ ၎င်းသည်သွေးသွင်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မပြောနိုင်ပါ။ အဘယ်အရာကအရသာယိုယွင်းပျက်စီးစေသနည်း။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့သည်မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့တက်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူဝိုင်တွင်ပါဝင်သောအခြားမတည်ငြိမ်သောဒြပ်ပေါင်းများထွက်လာသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဤနည်းသည်ဝိုင်ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားရန်ခွင့်ပြုသော်လည်းနောက်ဆုံးတွင်၎င်းသည်ထူးခြားသောအရသာကိုဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။
- အပူတပြင်းဝိုင်သုံးစွဲသူများသည်သိုလှောင်ရန်အတွက်နိုက်ထရိုဂျင်ကိုအသုံးပြုကြသည်... ဆေးခန်းသည်ဆေးထိုးအတွက်အသုံးပြုသည့်ဆေးထိုးအပ်ဖြင့်နိုက်ထရိုဂျင်ကိုပုလင်းထဲသို့ထည့်သည်။ ၎င်းဒြပ်စင်သည်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်လေထုနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ ငါနည်းစနစ်၏သဘောမတူဘူး, နှင့်နိုက်ထရိုဂျင်ဆလင်ဒါတစ်နေရာရာမှာသိမ်းဆည်းထားရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဤနည်းလမ်းများသည်တောက်ပနေသောဝိုင်များကိုသိုလှောင်ရန်မသင့်တော်ပါ။ ရေမသွင်းခြင်း၊ နိုက်ထရိုဂျင်မရှိ၊ ရေခဲသေတ္တာများသည်ပူဖောင်းများကိုမထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်အရက်များသောက်နေသောအရက်ကိုချက်ချင်းသောက်ရမည်။ သင်ကပူဖောင်းများကိုစောင့်ရှောက်မည့်အကာအကွယ်အဖုံးတစ်ခုကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်သည်၊ သို့သော်သိုလှောင်မှုအချိန်တိုအတွင်းပင်အချိုရည်၏အရသာသည်ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။
ဗွီဒီယိုသိကောင်းစရာများ
အိမ်တွင်ပွင့်လင်းသောဝိုင်မည်မျှနှင့်မည်မျှသိမ်းဆည်းမည်ကိုဆွေးနွေးခြင်း၏ရလဒ်များကိုဖော်ပြပြီးဝိုင်အားလုံးနီးပါးသည်ရက်အနည်းငယ်သာသိုလှောင်ရန်သင့်တော်ကြောင်းသတိပြုပါ။ နှစ်သစ်ကူးသို့မဟုတ်မွေးနေ့ပွဲကျင်းပပြီးနောက်ပုလင်းအပြည့်ကျန်ရှိပါကနောက်ရက်အနည်းငယ်အတွက်သောက်သုံးရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။
ရောဂါများနှင့်စပျစ်ရည်၏ဆိုး
အိမ်တွင်ဝိုင်ပြုလုပ်သောသူများသည်ရောဂါနှင့်ဝိုင်ချို့ယွင်းချက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြီးမားသောအမှားများနှင့်အမှားများကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်မလျော်ကန်သောသိုလှောင်မှုသည်အရောင်နှင့်အရသာကိုပျက်စီးစေသည်။ ဝိုင်သောက်စရာ၏အားနည်းချက်များနှင့်ရောဂါများကိုကြည့်ကြပါစို့။
စပျစ်ဝိုင်အားနည်းချက်များစာရင်းအရသာ, မြင့်မားသောအက်ဆစ်, တဆေးအရသာအားဖြင့်တင်ပြသည်။ ဇီဝဓါတုဗေဒဖြစ်စဉ်များကိုမကြာခဏချို့ယွင်းချက်၏အသွင်အပြင်ဖို့ ဦး ဆောင်လမ်းပြ။ ရောဂါများကိုအဝလွန်ခြင်း၊ ပွင့်ခြင်း၊ စာရင်းပြုစုထားသောလုပ်ငန်းစဉ်များသည်တဆေးဖြင့် wort ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောအဏုဇီဝသက်ရှိများ၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။
စပျစ်ဝိုင်၏မကောင်းမှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်မလွယ်ကူပါ။ အချိုရည်၏ pearlescent အရောင်သည်ရောဂါလက္ခဏာသက်သေဖြစ်ပြီးအနက်ရောင်သို့မဟုတ်အဖြူရောင်အရိပ်များသည်ချွတ်ယွင်းချက်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အကယ်၍ စပျစ်ရည်သည်မိုးအုံ့လာလျှင်၊ ပိုးချောင်းများကိုလေ့လာတွေ့ရှိပါကဘက်တီးရီးယားပိုးရှိနေသည်။
ဖနောင့်မပါပဲပုလင်းတစ်လုံးဘယ်လိုဖွင့်ရမလဲ
မင်္ဂလာနှစ်ပတ်လည်နေ့ဖြစ်ပါစေ၊ guests ည့်သည်တွေစုဝေးပြီးအိမ်မှာဝိုင်တစ်ပုလင်းဖွင့်စရာဘာမှမရှိဘူးဆိုတာမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လက်ရှိပစ္စည်းများနှင့်ကြံဆတီထွင်မှုများကကူညီလိမ့်မည်။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ မျှော်လင့်ချက်မရှိသောအခြေအနေများမရှိပါ။
- ဖေါ့ဖ်မရှိပါကသင်ပုလင်းကိုဝက်အူ၊ ဝက်အူကိုဝက်အူထဲထည့်ပြီးသေးငယ်သည့်အင်အားကို သုံး၍ ပလပ်နှင့်ဆွဲပါ။
- ကယ်ဆယ်ရေးနှင့်အိတ်ဆောင်ဓားကိုရောက်လိမ့်မည် ၎င်းကိုဖော့ဆို့သို့နက်ရှိုင်းစွာကပ်ထားပါ။ ထို့နောက် ၉၀ ဒီဂရီထောင့်ဖြင့်ခေါက်ပြီးဖော့ဆို့ကိုဖယ်ပါ။
- အနီးအနားရှိဓားများသို့မဟုတ်ကိရိယာများမရှိပါကသင်အထဲ၌ဖော့ဆို့ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့်ပုလင်းကိုဖွင့်နိုင်သည်။ ပုလင်းကို၎င်း၏ဝင်ရိုးပတ်ပတ်လည်တွင်အကြိမ်ကြိမ်လိမ်ပြီးအတွင်းရှိဖော့ဆို့ကိုတွန်းပါ။
- စမတ်ကျသောပရိသတ်များကဖော့ဆို့ကိုတွန်းထုတ်ခြင်းဖြင့်ပုလင်းများကိုဖွင့်ကြသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပုလင်း၏အောက်ဆုံးကိုထူသောစာအုပ်သို့မဟုတ်အခြားအသုံးဝင်သောအရာများဖြင့်အသာပုတ်ပါ။
ဤသည်မှာဝိုင်သိုလှောင်ပုံကိုသင်လေ့လာခဲ့သောဆောင်းပါး၏အဆုံးဖြစ်သည်။ ငါသောက်သောရောဂါများနှင့်သောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များနှင့်ဖော့စဖိတ်မပါဘဲပုလင်းတစ်လုံးဖွင့်ရန်နည်းလမ်းများကိုကျွန်ုပ်မျှဝေခဲ့သည်။
ရရှိသောဗဟုသုတများကကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းလိမ့်မည်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်မှားယွင်းစွာသိမ်းဆည်းထားသည့်အရက်ယမကာများကိုအလွန်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါကငါ့အတွက်ပါပဲ လာမယ့်အချိန်အထိ!