အိမ်တွင်သင်၏ ဦး ခေါင်း၌ပဝါပခုံးပေါ်မှဖယ်ရှားခြင်း
ဒီနေ့ဆောင်းပါးမှာရိုးရာနဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနည်းစနစ်တွေကိုသုံးပြီးအိမ်မှာအငွေ့ပျံတာကိုလျင်မြန်စွာနဲ့ထိရောက်စွာဘယ်လိုဖယ်ရှားရမယ်ဆိုတာပြောပြပါမယ်။
Dandruff သည်ပြtelevisionနာတစ်ခုဖြစ်ပြီးရုပ်မြင်သံကြားကိုနှစ်သက်သောကလေးများပင်သတိပြုမိကြသည်။ ဗွီဒီယိုများသည်တီဗွီဖန်သားပြင်တွင်အဆက်မပြတ်ပေါ်နေပြီးဆံပင်ရှိအဖြူရောင်အမှုန်များအတွက်အံ့ဖွယ်ကုသမှုများကိုကြေငြာသည်။ သို့သော်လူအများစုအတွက်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအရာဖြစ်သောချွတ်ယွင်းမှု၏အကြောင်းရင်းကိုမည်သူမျှမဖော်ပြပါ။
Dandruff သည် exfoliated epidermal cells စုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဆဲလ်သေများကိုဇီဝကမ္မဗေဒလိုက်လံမှုကြောင့်သေးငယ်သောဖြစ်ရပ်ဆန်းကိုပုံမှန်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဆေးဝါးများရရန်သင်အနီးဆုံးဆေးဆိုင်သို့ချက်ချင်းသွားရန်မလိုအပ်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြင်းထန်သောရောဂါများ၊ ဖျားနာခြင်း (သို့) ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကိုတုံ့ပြန်မှုများကြောင့်လည်းချွတ်ယွင်းခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ လှပတဲ့ပုံစံဖြင့်လှပသောဆံပင်ပုံစံမျိုးမလုပ်နိူင်ပါ။
အဘယ်ကြောင့်ပဝါပေါ်လာသနည်း
ပြင်ပနှင့်အတွင်းပိုင်းအကြောင်းရင်းနှစ်ခုစလုံးကူးစက်ခြင်းကိုလူသိများသည်။ ပထမအမျိုးအစားကိုအပြင်ဘက်မှသက်ရောက်မှုရှိသည့်အမျိုးမျိုးသောအချက်များဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒုတိယအုပ်စုသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအား၊ ရောဂါများနှင့်ရောဂါများကိုအားနည်းစေသည်။ ဒီအကြောင်းအသေးစိတ်ပြောကြစို့။
ပြည်တွင်းအကြောင်းပြချက်
- အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့... စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အတူစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူချေးစေပါသည်။ ၎င်းသည်ချိုသောအဆီများသောအဆီများသောအစာများနှင့်အလေ့အထများကိုအလွဲသုံးစားလုပ်သူများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
- ဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်း... Dandruff သည်ချို့တဲ့သောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ကြုံတွေ့ရသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်သေများနှင့်အတူတကွစုစည်းနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဖျော်ရည်များပေါ်လာပြီးအချိန်ကုန်လွန်လာသည်။
- ဏုမှို... ဦး ရေပြားတွင်သဘာဝအပင်ကိုဖန်တီးပေးသောအကျိုးပြုသောဇီဝသက်ရှိများနေထိုင်သည်။ ချိန်ခွင်လျှာညီမှုကိုထိန်းညှိမထားပါကမှိုများသည်ဆိကြည်ဂလင်းများကိုပိုမိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ရန်တွန်းအားပေးသည်။ ဆံပင်တွင်အဖြူရောင်အမှုန်များပေါ်ထွက်လာသည်။
- ဟော်မုန်းညီမျှမှု... များသောအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည်အသက် ၁၅ မှ ၂၅ နှစ်အတွင်းဖြစ်သည်။ ဤအချက်မှာဗီတာမင်များကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုရန်နှင့်မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသောအလှကုန်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်၊ သို့မဟုတ်ပါကအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
ပြင်ပအကြောင်းတရားများ
ယခုကျွန်ုပ်တို့သည်ပြင်ပအကြောင်းပြချက်များအကြောင်းပြောဆိုကြမည်။ ဦး ရေပြားသည်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သူကိုယ်တိုင်၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အထူးသဖြင့်အမျိုးသားများထက်ဆံပင်ကိုပိုမိုဖိစီးသောအမျိုးသမီးများအတွက်ဖြစ်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကဒီဇိုင်းထုတ်ကုန်တွေကိုသုံးတယ်၊ လေပူတဲ့လေကဆံပင်ကိုခြောက်အောင်လုပ်တယ်။ ၄ င်းတို့အားလုံးသည်ပြfactorsနာ၏အပြင်ပန်းအချက်အလက်များမဟုတ်ပါ။
- ဦး ရေပြား၏ Hypothermia... ဦး ရေပြားအတွက်အပူချိန်နိမ့်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင်ခေါင်းအဖုံးမပါဘဲအိမ်ပြင်တွင်တည်းခိုခြင်းသည်အအေးမိခြင်း၊
- မိတ်ကပ်မှားယွင်းခြင်း... ဦး ရေပြားကျန်းမာရေးအတွက်မှန်ကန်သောခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်အထူးစတိုးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီ mousses နှင့် gels အမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ။ လျှောက်လွှာတင်ပြီးနောက်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားမှုများပေါ်လာပါကအိုးအသစ်တစ်ခုကိုဘေးဖယ်ထားခြင်းသည်မထိခိုက်ပါ။
- ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်း... ရာသီဥတုပြောင်းလဲခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည်။ ထိုသို့သောအပြောင်းအလဲများသည် ဦး ရေပြား၏အခြေအနေတွင်ချက်ချင်းထင်ဟပ်နေသည်။ ကွဲပြားခြားနားသောမြို့ကြီးများရှိကွဲပြားခြားနားသောနည်းပညာများအရပြုပြင်ထားသောရေသည်အရေပြား၏အနှုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
dandruff ကိုကိုင်တွယ်ရန်လူကြိုက်များသောနည်းလမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိသည်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုအကြောင်းအောက်မှာပြောပါလိမ့်မယ်။
ဦး ခေါင်းပေါ်မှချောအတွက်ရိုးရာကုစား
ထိရောက်မှုအရအရောင်းအ ၀ ယ်အတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည် ၀ ယ်သူများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်သည်။ ၄ င်းတို့တွင်သဘာ ၀ ပါဝင်ပစ္စည်းများသာပါဝင်ပြီးမငြင်းနိုင်သည့်အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဆူး... ဆံပင်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းအောင်လုပ်ပေးတဲ့အံ့ဖွယ်အပင်တစ်ပင်။ ဆူးပင်ပေါက်နှင့်ကုသမှုကြာရှည်နှင့်ကြာရှည်ဖြစ်သင့်သည်။ ပထမ ဦး စွာပြုတ်ရည်ပါစေ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်အတူကုန်တယ်ဆူးပင်ငါးဇွန်းကိုလောင်းပြီးလျှင်ရေထည့်သည့်နေရာတွင်ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်စောင့်ပါ။ ပြုတ်ရည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိပြုတ်ရည်ကိုစစ်ထုတ်။ နေ့စဉ်အရေပြားထဲသို့ပွတ်ပေးပါ။
- မုန်ညင်း... လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုမှာမုန်ညင်းမှုန့်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းလိုအပ်တယ်။ တစ် ဦး မြို့ပတ်ရထားအနှိပ်သုံးပြီး ဦး ရေပြားသို့အမှုန့်ညင်ညင်သာသာနှိပ်။ တစ်နာရီ၏သုံးနာရီခန့်အကြာတွင်ရေကိုဆေးကြောပြီးဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
- ကံ... ရေ ၅၀၀ မီလီမီတာကိုရေဖြည့်တင်းထားသောဇွန်းလေးဇွန်းထဲသို့လောင်းနိမ့်သောအပူချိန်တွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးပြုတ်ပါ။ သင်္ဘောကိုဖုံးအုပ်ထားပါ၊ မိနစ် ၄၀ စောင့်ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်ရန်ထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ။
- ကြက်သွန်နီ... ကြက်သွန်နီအခွံကိုအခွံခွာပြီးခုတ်ပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းထဲသို့ကြက်သွန်နီထုကိုပုတ်ရန်၊ ပလတ်စတစ်အိတ်တစ်လုံးနှင့်နွေးထွေးသော ဦး ထုပ်ပေါ်တွင်နာရီပေါင်းများစွာစောင့်ဆိုင်းရန်အကြံပြုသည်။ ထို့နောက်အရာအားလုံးကိုဆေးကြောပါ။ ကြက်သွန်နီဆေးကိုပုံမှန်နှင့်မြဲမြံစွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရလဒ်သည်လာမည့်ကာလကြာလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
- ပညာရှိ... ပညာရှိတစ် ဦး ဇွန်းကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလောင်းနှင့်တစ်နေ့စောင့်ဆိုင်း။ အခြားနေ့တိုင်းပြုတ်ရည်ကိုအရေပြားသို့ပွတ်သပ်ပါ။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့သူများအတွက်သင့်လျော်သည်။ သင်၏ဆံပင်အဆီပြန်ပါကရေကိုဗော့ဒ်ကာဖြင့်အစားထိုးပါ။
- ပင်လယ် buckthorn... ပင်လယ် buckthorn ရေနံချေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။ ရေနံနှင့်အတူဝါဂွမ်းဘောလုံးနှင့် ဦး ခေါင်းမှလျှောက်ထားပါ။ သင်၏ခေါင်းပေါ်တွင်နွေးထွေးသောအဖုံးပါသောအိတ်တစ်ခုကိုထည့်ပြီးတစ်နာရီစောင့်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးအရာအားလုံးကိုဆေးကြောပြီးဆံပင်ကိုဆေးရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- ချစ်သူ... marshmallow မျိုးစေ့များထဲမှတစ်ပိုင်းကိုရေနှစ်ဆယ်ဖြင့်ရေဖြည့်ကာတစ်နာရီခန့်မျှရေတွင်ရေချိုးပါ။ ဟင်းရည်အအေးခံရပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ခေါင်းကိုပွတ်တိုက်ခြင်း၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆယ်ခုကပြproblemနာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မယ်။
ဗွီဒီယိုသိကောင်းစရာများ
ဤရိုးရာကုထုံးကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသူများသည်အပြုသဘောဆောင်သောသုံးသပ်ချက်များကိုထားရှိသည်။ သူတို့ရဲ့အကူအညီနဲ့သခင့်အသားအရေကိုအစဉ်အမြဲဖယ်ရှားပြီးသင်၏ဆံပင်ကိုမူလအသွင်အပြင်ပြန်ရရှိမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
ဆေးဝါးများနှင့်အတူချည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ
Dandruff သည်ကူးစက်ရောဂါဖြစ်စဉ်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည် seborrhea နှင့် psoriasis အပါအ ၀ င်အရေပြားဆိုင်ရာရောဂါများကိုပြသလေ့ရှိသည်။
ပြtheနာ၏အဖြေမှာအရေပြားအထူးကုဆရာ ၀ န်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။
- အထူးခေါင်းလျှော်ရည်... ထိုသို့သောရန်ပုံငွေများသည်ဖန်းဂတ်စ်ပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးကိုအခြေခံသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပိုလျှံသောဆီယမ်၊ ထုတ်လွှတ်မှုကချောကလတ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်အတူမှိုဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်စေသောအခြေအနေများဖန်တီးပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- အရေပြားဆဲလ်များ၏သက်တမ်းတိုးနှေးကွေးသောမူးယစ်ဆေးဝါးများ... ဖွဲ့စည်းမှုတွင်သွပ်ပါဝင်သောဆာလ်ဖာပါဝင်သည်။
- ဦး ရေပြားထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှုပုံမှန်... ဦး ခေါင်းခွံတွင်သွေးစီးဆင်းမှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆံပင် follicles များကိုအာဟာရဖြည့်ပေးသောပရိုတင်းနှင့်ဓာတ်သတ္တုဖြည့်စွက်ဆေးများဖြင့်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များတွင်ဆိုးဆေးများနှင့်တာရှည်ခံပစ္စည်းများမပါရှိသည့်အတွက်အသုံးပြုသောလူသည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများမဖြစ်ပေါ်ပါ။
- ဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောနည်းလမ်း... ဆာလ်ဖာအခြေပြုဆီမွှေးကိုရက်အနည်းငယ်ကြာရေတွင်းသို့ပွတ်ပေးပါ။ အကယ်၍ ပြproblemနာသည် sebum အမြောက်အမြားထုတ်လွှတ်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာပါက salicylic acid solution ကိုအသားအရေတွင်လိမ်းပါ။
သင်သိသောဆရာ ၀ န်တစ် ဦး က ၀ တ်မှုန်ကူးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်သင့်တော်သောအာဟာရဖြင့်ထောက်ခံရန်အကြံပြုသည်။ ချိုသော၊ ချိုသော၊ ဖက်တီး၊ စပ်နှင့်ကြော်သောအစားအစာများကိုအစားအစာမှရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အကြောင်းမှာဤကဲ့သို့သောအစားအစာသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အစားအစာတွင်အစာကြေလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးအဆိပ်များကိုစုပ်ယူသည့်အပင်ဖိုင်ဘာများပါဝင်သင့်သည်။ သင်၏ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်အရည်များများသောက်ပါ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်ပြုတ်သို့မဟုတ်နေဆဲဓာတ်သတ္တုရေသင့်လျော်သည်။
ကလေးတွေအတွက်ချောကနေဖယ်ရှားပစ်နည်း
ဒါဟာပထမတစ်ချက်မှာထူးဆန်းနေပုံရတယ်၊ ကလေးတစ် ဦး ၌၎င်း၏အသွင်အပြင်ကိုဇီဝဖြစ်စဉ်သို့မဟုတ်ဟော်မုန်းဖြစ်စဉ်များပျက်ကွက်ခြင်းဖြင့်ရှေ့ပြေးဖြစ်သည်။ အဆိုပါအပြောင်းအလဲများ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်အဖြူအကြေးခွံ၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားသောမှို၏လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ဝင်။
အရွယ်ရောက်သူများထက်ကလေးများသည်မည်သည့်အဆင်မပြေမှုမျိုးကိုမဆို ပို၍ သိသိသာသာရရှိကြသည်။ ပြင်ပအမျက်ဒေါသသည်ကလေး၏စိတ်ကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေသည်။ ရိုးရာဆေးပညာသည်မိဘများကိုကယ်ဆယ်ရန်ဖြစ်သည်။
သင့်ကလေးငယ်မှချောသောချောမွေ့မှုကိုဖယ်ရှားရန်၊ သင်၏ဆံပင်ကိုအသုံး ၀ င်သောအရာများနှင့်ပြည့်ဝစေရန်နှင့်အဟာရဖြည့်တင်းရန်အထောက်အကူပြုသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစဉ်းစားပါ။
- walnut အရွက်... သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းထဲသို့ရေတစ်ခွက်ကိုရေလောင်းပြီးလျှင်အရွက်၏ဇွန်းနှစ်ခုကိုထည့်ပါ၊ ဆူပွက်စေကာမိနစ် ၁၂၀ စောင့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးကို ဦး ရေပြားထဲပွတ်ပါ၊ မိနစ် ၂၀ စောင့်ပါ။ တစ်ပါတ်အကြာတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
- ဖွဲမျက်နှာဖုံး... ဆူပွက်နေသောရေကိုဖွဲနုတစ်ခု၏ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်သွန်းလောင်းပါ၊ ခဏစောင့်။ အရေပြားသို့အမြောက်အများသုတ်လိမ်းပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ဆံပင်ကိုသုတ်ပဝါအောက်တွင်ဆေးကြောပါ။
- Yarrow decoction... ရေလီတာဝက်တစ်ဝက်ကိုဇွန်းလေးဖြာလေးဇွန်းနှင့်ရော။ ၅ မိနစ်ပြုတ်ပါ။ အနည်းငယ်စောင့်ပါနှင့်ဟင်းရည် strain ။ သင်၏ ဦး ရေပြားကိုဒီအိမ်ဆေးဖြင့်ရက်ပေါင်း ၆၀ ကြာကုသပါ။
- ဒိန်ချဉ်နှင့် kefir... သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ရန်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒီဝယ်ယူထားသောပစ္စည်းကို kefir (သို့) ဒိန်ချဉ်ဖြင့်အစားထိုးရန်ကျွန်ုပ်အဆိုပြုပါသည်။ သင်၏ဆံပင်တွင်ဖော်ပြထားသောမည်သည့်အချဉ်ပေါက်သည့်နို့ထွက်ပစ္စည်းကိုမဆိုအသုံးချပြီးနာရီဝက်အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
- Castor ရေနံနှင့် calendula tincture... Calendula ဆေးဝါးအစုအဝေးကို Castor oil နှင့်ရောနှောပါ၊ ထို့နောက်ဆံပင်အမြစ်များကိုပွတ်ပေးပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရလဒ်သည်မကြာမီပေါ်လာလိမ့်မည်။
ရိုးရာကုထုံးပညာရှင်များသည်ချောသောဖရဲသီးကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင်းဆီလက်ဖက်၊ Currant သီးနှင့်ပင်လယ် buckthorn တို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဦး ရေပြားတွင်လိုအပ်သောဗီတာမင် "C" များစွာပါဝင်သည်။
ချောအမျိုးအစားများ
သုတေသနရလဒ်များအရကမ္ဘာပေါ်ရှိဒုတိယနေထိုင်သူတိုင်းသည် ဦး ရေပြားအခွံမာကြွယ်ဝစွာခံစားကြရသည်။
အလေ့အကျင့်ကလူများစွာသည်အပျိုဖော်ဝင်ခြင်းစတင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဤဗေဒဆိုင်ရာပြproblemနာရှိသည်ဟုပြသည်။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ဟော်မုန်းတစ်ခုဖြစ်သည့် testosterone ဟော်မုန်းကိုထုတ်လုပ်သည်။
- ခြောက်သွေ့... ဦး ရေပြားတစ်ခုလုံးကိုအကြေးခွံများနှင့်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ ပုံပန်းသဏ္forာန်အရအကြောင်းမှာသဘာ ၀ နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများပြားလာခြင်းကြောင့်မှိုတက်ကြွမှုကြောင့်အဆီနှင့်အရေပြားဓါတ်မတည့်မှုလျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်အရေးပေါ်သဲလွန်စများမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် exfoliation လုပ်ငန်းစဉ်သည်အရှိန်မြင့်တက်လာပြီးအလွှာအမြောက်အများပေါ်လာသည်။ သူတို့ကအလွယ်တကူချွတ်ပြီးဆံပင်ကိုရှုပ်ထွေးစေပြီးအဝတ်ပေါ်သို့လှိမ့်ဝင်သွားသည်။
- ရဲရင့်... အဆိုပါဆိကြည်ဂလင်း၏တက်ကြွစွာလည်ပတ်မှု၏ရလဒ်။ ပိုလျှံသော sebum သည် ဦး ရေပြားပေါ်ရှိချောကျိကျိနှင့်ကပ်စေးကပ်သောသွင်ပြင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်အပေါက်များပိတ်သော၊ အာရုံကြောစူးရှမှုကိုနာကျင်စေသည်၊ လေကိုဖြတ်သန်း။ ယားယံခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤနောက်ခံတွင် keratinized cell များသည်အတူတကွ ကပ်၍ မကောင်းသောအခွံများကိုဖယ်ရှားပေးသော fatty lumps များကိုဖွဲ့စည်းသည်။
- အဆီပြန်သောချုံဖုတ်... ၎င်းသည်အရေပြား elasticity လျော့ကျစေခြင်းနှင့် sebaceous glands ပါးစပ်ကျယ်ပြန့်ခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။ အဆီ - ပြည့်နှက်သော epithelium ကိုငြင်းပယ်လိုက်ပြီး sebaceous gland ၏ထုတ်လွှတ်သည့်ပြွန်များကိုပိတ်ဆို့လိုက်ပြီး၎င်းသည် horny plug တစ်ခုပေါ်လာစေသည်။ အကယ်၍ သင်ညှစ်လျှင်၊ ထူသောချောကျိကျိအလေးချိန်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်၏ဆံပင်ကိုမပြီးနိုင်ပါ။
- အရည်အဆီပြန်ချော... အရေပြားတောက်ပပြီး sebaceous glands သည် sebum အမြောက်အများထုတ်လုပ်သည်။ ဆံပင်သည်အလွန်အဆီပြန်ပြီးအဝါရောင်အကြေးများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ အရေပြားတွင်အနာများဖုံးလွှမ်းသွားပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ဆိကြည်ခွဲစိတ်မှု၏ဓာတုဂုဏ်သတ္တိများပြောင်းလဲသွားပြီးသူတို့၏ပိုးမွှားလုပ်ဆောင်မှုကိုဆုံးရှုံးသည်။
ခေါင်းစွပ်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုခေါင်းကိုက်ခြင်းအား oleic acid ထုတ်လုပ်သော microorganisms များကိုဖျက်စီးခြင်းကြောင့်အရေပြားအတွင်းသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းသည်အပေါ်ယံအလွှာကိုယားယံစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် epidermal ဆဲလ်များ၏လည်ပတ်မှုအရှိန်မြင့်လာသည်။
ဗီဒီယိုပစ္စည်း
အရေပြား၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ပြားချပ်ချပ်အသေကောင်များပါဝင်သည်၊ ၎င်းသည်အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ၏အောက်ပိုင်းအလွှာမှဖြည်းဖြည်းချင်းရွေ့လျားသည်။ သူတို့အောက်မှာဆဲလ်အသစ်တွေပေါ်လာပြီးအစ်ကိုဟောင်းတွေကိုနေရာချလိုက်တယ်။ ဆဲလ်အကြွင်းအကျန်များသည်ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အဝတ်အစားများနှင့်ထိတွေ့သောအခါအရေပြားမှချွတ်ထွက်သွားသည်။ ဤကိစ္စတွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်မှုကာလသည်တစ်လဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းဆဲလ်များခြောက်သွေ့ပြီးပါးလွှာပြီးပွင့်လင်းဖြစ်လာသည်။
သံသရာကိုဆယ်ရက်သို့တိုသောအခါ၊ ဆဲလ်များသည်ခန်းခြောက်ရန်လုံလောက်သောအချိန်မရှိပါ။ ရလဒ်အနေနှင့်သူတို့သည်စေးကပ်လာသည်။ သူတို့အရေပြားမျက်နှာပြင်သို့ရောက်သောအခါအတူတကွ ကပ်၍ ယားယံစေသည့်ဖုများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်သွေးထွက်ခြင်း၊ ရောင်ခြင်းသို့မဟုတ်နီခြင်းတို့နှင့်တွဲဖက်ခြင်းမရှိပါ။
Brija ကိုဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
လူအားလုံးသည်ချောတက်ခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်ရသော်လည်းများသောအားဖြင့်၎င်းသည်အဆီပြန်သောဆံပင်ပိုင်ရှင်များအတွက်အဆင်မပြေမှုဖြစ်စေသည်။ ဤသည်ဆိကြည်ဂလင်း၏ချို့ယွင်းလှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။
သောင်တင်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သင်ကာကွယ်နိုင်သောနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံနှင့်အခြေခံသန့်ရှင်းရေးဆိုင်ရာအခြေခံမူများအကြောင်းဖြစ်သည်။ ဒီချဉ်းကပ်မှုကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
အစားအစာကိုကပ်ထားပါ... ကြော်၊ အဆီ၊ သကြားနှင့်ဓါတ်မတည့်သောအစားအစာများကိုလျှော့ချပါ၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များကိုမသောက်ပါနှင့်နှင့်အကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ရှားပါ။ အရည်များကခန္ဓာကိုယ်၏သန့်ရှင်းရေးကိုမြန်စေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေသည်။
ပုံစံထုတ်ကုန်များကိုမကြာခဏသုံးပါ၊ အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်ဆေးကြောပါ။ အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။
ကံကောင်းပါစေ၊ သင့်ဆံပင်အမြဲကျန်းမာသန်စွမ်းပါစေ။