ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့်ဆေးဆိုင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူအအေးမိကုသမှု
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအောင်မြင်မှုရရှိရန်အတွက်ခေတ်သစ်လူမှုရေးကမ္ဘာသည်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်လျှပ်စီးမြန်သောတုံ့ပြန်မှုလိုအပ်သည်။ သို့သော်ဘဝကဏ္ sp အားလုံးအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ရောဂါများသည်အောင်မြင်ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်ခြင်းကိုနှောင့်ယှက်စေသည်။
ဤရောဂါများထဲမှတစ်ခုမှာအအေးမိခြင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းရှိသော်လည်းသိသိသာသာရိုးရှင်းသော်ငြားလည်းတက်ကြွသောဘဝကိုလုပ်သားအင်အားဆုံးရှုံးမှုနှင့်ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်မှုတွင်ကြာရှည်စွာယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းသို့ပြောင်းလဲစေသည်။ စုဆောင်းထားသည့်အတွေ့အကြုံနှင့်အဆင့်မြင့်ဆေးများသည်အိမ်၌အနာရောဂါပျောက်ကင်းစေရန်နှင့်အချိန်တိုအတွင်းကျန်းမာရေးပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကိုပေးသည်။
အဘိတ်နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
သတိပြုရမည်မှာတုပ်ကွေးသည်အအေးမိခြင်းနှင့်အလွယ်တကူရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးငယ်များကိုအိမ်တွင်ကုသရန်မတိုက်တွန်းပါ။ အရည်အချင်းပြည့်မီသောဆေးကုသမှုမခံယူဘဲမည်သည့်ရောဂါပိုးမဆိုကူးစက်နိုင်သည် အချို့လူများသည်ပြင်ပလူနာကုသမှုအစားသူတို့၏ခြေထောက်တွင်ရှိသောရောဂါများကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ် (သို့) ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှု၏ပထမဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာများတွင်ဆရာ ၀ န်၏အကြံဥာဏ်ကိုရယူရန်နှင့်အပြည့်အဝကုသရန်အရေးကြီးသည်။
ကျွန်တော်တို့ဘာလို့အအေးမိတာလဲ
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၏အကြောင်းရင်းသည်ဆဲလ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သောရောဂါပိုးကူးစက်ရန်ဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရောဂါကူးစက်မှုသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်မှသိသိသာသာဖျက်ဆီးခြင်းခံရသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်အားနည်းမှုတွင်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ပျံ့နှံ့ခြင်းကြောင့်လူသိများသောအအေးမိခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ Hypothermia, ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသွားခြင်း, ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုအားနည်းစေသည့်အခြားအချက်များသည်လုပ်ငန်းစဉ်၏ဓာတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်လာသည်။
လူကြီးများနှင့်ကလေးများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများ
ရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားသောအခါလူတစ် ဦး သည်အထွေထွေအားနည်းချက်ကိုခံစားရသည်။ နှာခေါင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ချွေးခြင်းနှင့်လည်ချောင်းနာခြင်းစသည့်ရောဂါလက္ခဏာများသည်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အနာသည်ချွဲအမြှေးပါးတွင်ပေါ်လာပြီးနှုတ်ခမ်းနှင့်နှာခေါင်းတွင်ရေယုန်ပေါ်လာတတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ၃၉.၉ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်သို့ရောက်သောအပူချိန်မြင့်တက်လာမှုနှင့်အတူအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ယေဘူယျအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ရောဂါလက္ခဏာများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝမထင်ရှားခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်။
လူကြီးများအတွက်အအေးကိုဘယ်လိုကုစားနည်း
ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ မူးယစ်ဆေးဝါးအရေအတွက်နှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ကွဲပြားသော်လည်းဆေးကုသမှုဆိုင်ရာနိယာမမှာအမြဲတမ်းတူညီကြသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအထောက်အပံ့ပေးသည့်လက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည့်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်ပါ။
ရိုးရာနည်းလမ်းများ
- သံပုရာ၊ ပျားရည်၊ Currant သို့မဟုတ် Raspberry နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။ ရောဂါတစ်လျှောက်လုံးလတ်ဆတ်သောပုံစံ၌သောက်ပါ။
- ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပျားရည်ရောစပ်ပါ။ 1 tbsp ယူပါ။ ဌ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်
- နို့ပူ၊ ပျားရည်၊ ဗင်နီယာ၊ အမွှေးနံ့သာ၊ သစ်ကြံပိုးတစ်ကော့တေး။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်နေ့တာလုံးသောက်ပြီး ၂ နာရီကြာအောင်အခိုင်အမာခေါ်ဆောင်သွားသည်။
- Mulled စပျစ်ရည်။ ချိုသောအနီရောင်ဝိုင် ၁ လီတာတွင်လေးညှင်းပွင့်၊ သကြား၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ပျားရည်၊ ပန်းသီး၊ အဆိုပါအရောအနှောအနာစိမ်းမှဆောင်ခဲ့သည်, 25 မိနစ်အခိုင်အမာ, အခြေအနေတိုးတက်သည်အထိနွေးယူ။
- ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဗော့ဒ်ကာ။ ငရုတ်ကောင်းပူပြင်းတဲ့ငရုတ်သီးတစ်ဝက်ကိုစားပြီး ၅၀ မီလီယံပူနွေးသောဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူဆေးကြောပါသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းဖြင့်ကြက်သွန်နီတစ်ခွက်ပါစေ။
ဆေးဝါးများ
- ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေး - "Tamiflu", "Relenza", "Amiksin", "Arbidol"
- စိတ်ဒဏ်ရာသက်သာစေသူ - Ibuprofen, Paracetamol ။
- Multivitamins - အုပ်စုများ၏ A, B, C, D, အီးတို့၏ဗီတာမင်
- လည်ချောင်းပိုးသတ်ဆေး - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils"
ဗွီဒီယိုသိကောင်းစရာများ
ကလေးများကုသမှု
ကလေးငယ်များတွင်အအေးမိခြင်းကိုကုသမှုသည်ဇီဝကမ္မလက္ခဏာနှင့်အသက်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ တစ်ခါတစ်ရံလူကြီးတစ် ဦး အားကူညီသည့်အရာသည်တစ်နှစ်အရွယ်ကလေးငယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုတဲ့အခါဒီအကြောင်းသိရန်လိုအပ်သည်။
ရိုးရာကုစား
- diaphoretic - ပျားရည်နှင့်အတူပူနွေးသောလက်ဖက်ခြောက်, viburnum, chamomile, သံပုရာ, ရိုင်းသီး, ပျားရည်နှင့်အတူနို့ရည် (ဓာတ်မတည်၏မရှိခြင်း၌) ။
- နှာခေါင်းကိုဆန့်ကျင် - ခြေထောက်ပူနွေးခြင်း, ဆားနှင့်နှာခေါင်းသုတ်ခြင်း။
- ၀.၉% ဆားဓာတ်ပါဝင်မှုကိုရှူရှိုက်မိပါ။
ဆေးနှင့်ဆေးပြား
- ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေး - "Anaferon", "Aflubin", "Engystol" ။
- Antipyretic - "Paracetamol", "Ibuprofen" ။
- Multivitamins - အုပ်စုများ၏ A, B, C, D, အီးတို့၏ဗီတာမင်
- လည်ချောင်းပိုးသတ်ဆေး - "Orasept", "Hexoral", "Chlorophyllipt", "Septolete" ။
ဗီဒီယိုအကြံပြုချက်များ
1 ရက်အတွင်းပြန်လည်နာလန်ထူရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား
ကုသမှုသည်အချိန်များစွာမယူသော်လည်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်ယင်းကိုမသောက်ပါ။ ထို့ကြောင့်တစ်နေ့တာတွင်ကုသရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ သင်ဤနိယာမကိုလိုက်နာပါကပထမလက္ခဏာလက္ခဏာအဆင့်တွင်ပင်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည်ဖျက်ဆီးခံရလိမ့်မည်။ သံသယများရှိလျှင်၊ ပထမဆုံးလက္ခဏာများသို့မဟုတ်ဖျားနာသူနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိပါက၊ အောက်ပါအဆင့်များကိုလုပ်ဆောင်သင့်သည်။
- ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆေးကိုသောက်ပါ။ အသက်နှင့်ဇီဝကမ္မဝိသေသလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ သောက်သုံးမှုကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ အသေးစိတ်ကိုညွှန်ကြားချက်တွင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
- multivitamins, antipyretic, ပိုးသတ်ဆေးသောက်သုံးခြင်း။ အိပ်ရာအနားယူရန်၊ ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်ပူနွေးသောသံပုရာလက်ဖက်ရည်အပါအဝင်အရည်များစွာလိုအပ်သည်။
ဆားနှင့်မပူပေခြေဖြင့်ရေချိုးခြင်းဖြင့်မုန်ညင်းမှုန့်အပိုပါရှိသည်။ ဆည်မြောင်းကုထုံးအတွက်, သင်ဆား၏အဖြေတစ်ခု, chamomile, calendula, ယူကလစ်ပင် decoction, ဒါပေမယ့် 37.3 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်ရှိခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မှာသာသုံးနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၇.၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ရေပူရေချိုးခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။ ရေထဲသို့ဆားဆားထည့်ပြီးဆားထည့်နိုင်သည်။
ရလဒ်အနေဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲကိုရပ်တန့်သွားပြီးဗိုင်းရပ်စ်ကိုအမြစ်ပြတ်သုတ်သင်ပစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုသူသည်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်နေမှသာဖြစ်လိမ့်မည်။ ခန်ဓာကိုယ်အားနည်းနေတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါရှိရင်ဆေးကုသမှုကမမြန်နိုင်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းမြန်မြန်၊
အဓိကနိယာမသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားကိုမထိခိုက်စေရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆေးဝါးများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအသုံးမပြုသင့်ပါ။ ကုသမှုမစခင်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ မင်းဆေးမသောက်ရ၊ လည်ချောင်းနှင့်နှာခေါင်းမှုန်ရေမွှားများအတွက်ပိုးသတ်ဆေးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
လုပ်ငန်းစဉ်၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူ, antipyretic နှင့် multivitamin ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုခွင့်ပြုထားပါသည်။ လက်ဖက်ရည်၊ သံပုရာ၊ ပျားရည်၊ Currant၊ Raspberry တို့ဖြင့်လက်ဖက်ရည်သောက်နိုင်သည်။ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆေးဆိုင်တွင် ၀ ယ်ထားသောမူးယစ်ဆေးဝါးအားလုံးသည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်လုံခြုံမှုရှိရန်လိုသည်။
ကာကွယ်တားဆီးရေး
passive prophylaxis ဘဝတစ်လျှောက်လုံးထုတ်ယူသွားတယ်။ ထိုသို့ပြုရန်သူတို့သည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလိုက်နာပြီးအားကစားအတွက်သွားကြသည်၊ ကျန်းမာသောအစားအစာများစားကြသည်၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုစောင့်ကြည့်ကြသည်။ တက်ကြွစွာပရိုဖိုင်းကိုဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှုန်းမြင့်တက်လာသည့်ရာသီဥတုအေးသည့်အချိန်တွင်ပြုလုပ်သည်။ ဤသို့ပြုရန်သူတို့သည်ရာသီအလိုက်ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆေးဝါးများ၊ ဗစ်ဗစ်တမင်ပေါင်းစပ်ဆေးများ၊
အသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ
အကယ်၍ သင်သည်စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပြီးဆရာ ၀ န်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါကအအေးမိခြင်းသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။ သတိပြုမိခြင်းသို့မဟုတ်သတိလစ်ခြင်းမှလမ်းကြောင်းမှကူးစက်သောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပျံ့နှံ့ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အားနည်းခြင်း၊ ကျန်းမာရေးယိုယွင်းခြင်းများကိုဖြစ်စေသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောနည်းဥပဒေများသည်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်လူများ၏အတွေ့အကြုံအပေါ် အခြေခံ၍ ထိရောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသခြင်းသို့မဟုတ်ထိရောက်မှုမရှိသောမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းကရှုပ်ထွေးစေသည်။
နှုတ်ခမ်းနှင့်နှာခေါင်းပေါ်အအေးမိခြင်း
ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ခန္ဓာကိုယ်၏အကာအကွယ်ပေးမှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များလျော့နည်းလာခြင်းကနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်သို့မဟုတ်နှာခေါင်းပေါ်တွင်အရေပြားပေါ်ရှိရေယုန်ရောဂါလက္ခဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည် herpes ဗိုင်းရပ်စ်ကိုပစ်မှတ်ထားသောဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆေးများနှင့်ဆီမွှေးများဖြင့်ရိုးရှင်းသောဆေးဝါးများနှင့်အလွယ်တကူဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ထုတ်ကုန်များကိုသက်ရောက်မှုရှိသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်အသုံးပြုသည်။ မကြာခဏပျားရည်၊ သွားတိုက်ဆေး၊ chamomile သို့မဟုတ် calendula decoctions များ၊ သပိတ်ပင်တို့ကိုဤအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ propolis နှင့် Corvalol တို့၏အရက် tinctures များသည် moxibustion အတွက်အသုံးပြုသည်။
အိမ်တွင်းကုသမှုတွင်မသုံးရန်မည်သည့်နည်းလမ်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်
အချို့သောနည်းလမ်းများသည်အန္တရာယ်ရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုပင်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲအစွမ်းထက်သော၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ analgesic၊ ရောင်ရမ်းဆေးဝါးများ၊ ပantibိဇီဝဆေးများကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာရိုးရာဆေးနှင့်ရိုးရှင်းသောအအေးမိဆေးများဖြစ်သည်။
အချိန်မီကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ရိုးရာဆေးများဖြင့်ထိရောက်သောဆေးဝါးများနှင့်အတူဆေးဝါးများသည်ရောဂါကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။