အေးအေးဆေးဆေးနှုတ်ဆက်ဖို့ဂျင်းကဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။ သံပုရာလက်ဖက်ရည်နှင့်အခြားထုတ်ကုန် -based ချက်ပြုတ်နည်းများ

အေးသောရာသီဥတုတွင်အအေးမိခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ခက်ခဲပြီးဖြစ်နိုင်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ရန်ပထမဆုံးလက္ခဏာများပေါ်လာသည့်အခါချက်ချင်းကုသရန်လိုအပ်သည်။

ရိုးရာဆေးတစ်ခုမှာဂျင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ အအေးမိရောဂါကုသရန်ရိုးရာနည်းလမ်းများရှိဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ဤပြcombatနာကိုဖြေရှင်းရန်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ နောက်ထပ်ဆောင်းပါး၌၊ ၎င်းတို့ထဲမှအနည်းငယ်သာသင်ဖတ်ရှုပြီး ၀ န်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

ဂျင်းပါ ၀ င်သည်:

• အုပ်စု A, B, C. ၏ဗီတာမင်
• သွပ်။
• မဂ္ဂနီစီယမ်။
• ကယ်လစီယမ်။
• ခရိုမီယမ်။
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျှင်။

ကုန်ပစ္စည်းသည်အအေးမိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်အထောက်အကူပြုမည်လား

အအေးမိအဘို့အဂျင်းအမြစ်:

• လည်ချောင်းနာခြင်းကိုသက်သာစေသည်
• အဆုတ်မှ phlegm ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
• ကိုယ်ခန္ဓာကိုတက်နွေး။
• အပူချိန်ကိုလျှော့ချသည်။
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေ။
• ချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အကယ်၍ အပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်ရှိပါကဂျင်းကိုမသောက်ပါနှင့်။

ကုသမှုများအတွက် Contraindications:

• အသည်း၊ အူနှင့်အစာအိမ်ရောဂါများ။
• ပြည်တွင်းသွေးထွက်။
• ဝမ်းရောဂါ။
• ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယနှင့် 3rd trimesters ။
• နို့တိုက်ကျွေးခြင်း။
• အသက် 3 နှစ်အထိ

ကျန်းမာသောအရောအနှောများပြုလုပ်ရန်အတွက်ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း။

လတ်ဆတ်တဲ့အပင်နိမိတ်လက္ခဏာ:

• အမြစ်သည်ခြစ်ရာသို့မဟုတ်အခြားပျက်စီးခြင်းမှကင်းလွတ်သည်။
• အရေပြားချောချောမွေ့မွေ့နှင့်ပါးလွှာသည်။
• ဂျင်းသည်တသမတ်တည်းရှိပြီးလေးလံသည်။
• ဒါဟာဖြတ်အပေါ်ဖျော်ရည် secretes ။

အရေးကြီးတယ်။ လက်ဖက်ရည်အတွက်အဆင်ပြုလုပ်ထားသောဂျင်းမြစ်ချပ်များကိုမဝယ်ပါနှင့်။ လတ်ဆတ်သောဂျင်းမြစ်များကိုသာသုံးပါ။

ကုသခံရဖို့ဘယ်လို: အထိရောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများ

အောက်ပါတို့မှာအအေးမိခြင်းကိုကုသရန်ဂျင်းမြစ်ကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။ ဂျင်းနှင့်မကုသခင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ဘယ်လိုထုတ်လုပ်မလဲ

သံပုရာနှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ၁ Tsp ကုန်တယ်ဂျင်း;
• 1 tbsp ။ ဌ။ သံပုရာဖျော်ရည်၊
• 450 ml ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။

ဂျင်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသွန်းလောင်း။ ရေနွေးအိုးကိုအဖုံး ၂၀ မိနစ်ခန့်ပိတ်ထားသည်။ သင်ပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး အတွက်နေ့စဉ်နှုန်းသည် 200 ml ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် ကလေးတစ် ဦး အဘို့အ 100 ml ။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်

နောက်တစ်ခုကအအေးမိခြင်းအတွက်ဂျင်းနှင့်လက်ဖက်ရည်ကိုချက်ပြုတ်ရန်အတွက်စာရွက်ပါသောရုပ်မြင်သံကြားဗီဒီယိုပါ။

ပျားရည်နှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ၁ Tsp စင်ကြယ်သောဂျင်းအမြစ်;
• ၁ Tsp ပျားရည်၊
• 200 ml ။ ရေပူပြုတ်။

သငျသညျကိုမြည်းစမ်းဖို့ပိုပြီးဂျင်းထည့်နိုင်ပါတယ်။

ဂျင်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ထည့်ပြီးအဖုံးပိတ်ပြီး ၅-၇ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ လက်ဖက်ရည်သည် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိအေးပြီးနောက်ပျားရည်ထည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အရွယ်ရောက်သူများအတွက် 200 ml ကိုသုံးပါ။ ကလေးတစ် ဦး အတွက်, 100 ml ။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်

Citrus နှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ၁ Tsp ပြီးလျှင်ဂျင်း၊
• လိမ္မော်တစ်ဝက်၊
• ထုံးတစ်ဝက်;
• 200 ml ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော;
• ၁ Tsp ပျားရည်။

1. ဂျင်းထည့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေထဲသို့ 5 မိနစ်ထားခဲ့ပါ။
2. ထုံးတစ်ဝက်ကိုယူပြီးသီးဖျော်ရည်ကိုသီးခြားခွက်တစ်ခုထဲသို့ညှစ်ပါ။ လိမ္မော်ရောင်၏ထက်ဝက်မှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ရန်သင်သောတူညီသောခွက်တွင်အတူတူ။ ဒါကခက်ရင်းခွနဲ့လုပ်နိုင်ပါတယ်
3. ဂျင်းအချိုရည်အနည်းငယ်အေးပြီးတဲ့အခါ citrus ဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။
4. အချောနွေးသောလက်ဖက်ရည်ထဲသို့ပျားရည်ထည့်ပါ။

အရွယ်ရောက်သူအတွက်နေ့စဉ်စံသည် ၂၀၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ တစ်နေ့ 3 ကြိမ်နှင့် 100 ml ။ ကလေးတစ် ဦး အတွက်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်။

စပျစ်ရည်နှင့်တံစဉ်များကိုအတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 200 ml ။ လက်ဖက်စိမ်း;
• ၁ Tsp ပြီးလျှင်ဂျင်း၊
• 1 tbsp ။ ဝိုင်နီခြောက်သွေ့;
• 2-3 PCs တံစဉ်များကို။

1. လက်ဖက်စိမ်းအစိမ်းရောင်။
2. အပူနည်းသောအချိန်တွင်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုချထားပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, ဂျင်း, တံစဉ်များကိုထည့်ပါ, စပျစ်ရည်တစ်ခွက်ထည့်ပါ။
3. အပူချိန်နိမ့်သော ၁၂-၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ အအေးခံပါ။
4. အသုံးပြုခြင်းမပြုမီရေနှင့်တူညီသောအချိုးအစားဖြင့်အရည်ပျော်ပါ။

အရွယ်ရောက်သူအတွက်နေ့စဉ်စံသည် ၂၀၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ ကလေးများအတွက် contraindicated တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်။

Cardamom နှင့်လေးညှင်းပွင့နှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ၂ Tsp ပြီးလျှင်ဂျင်းအမြစ်၊
• သစ်ကြံပိုးခေါက်၊
• ၁ Tsp လက်ဖက်စိမ်း;
• ၃ Tsp ပျားရည်၊
• သံပုရာတစ်ဝက်၊
• 500 ml ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော;
• cardamom ၏ 2 သီးတောင့်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုပျားရည်မှအပရေပွက်ပွက်ဆူထဲသို့ထည့်ပါ၊ အပူကိုအလယ်အလတ်အပူဖြင့် ၄ မိနစ်ခန့်အပူပေးပါ။ အအေးပူနွေးသောသောက်စရာသို့ပျားရည်ထည့်ပါ။ အရွယ်ရောက်သူအတွက်နေ့စဉ်စံသည် ၂၀၀ မီလီမီတာဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်၊ ကလေးများဆန့်ကျင်သည်။

နို့နှင့်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ၁ Tsp နို့;
• ၁ Tsp ပျားရည်။

နို့ရည်ထဲသို့ဂျင်းထည့်၊ အရောအနှောကိုရော။ အခန်းအပူချိန်တွင်အေးအောင်ထည့်ပြီးနောက်ပျားရည်ထည့်ပါ။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်

ဗီယက်နမ်လူမျိုး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ၁ Tsp ပြီးလျှင်ဂျင်း၊
• ၄ Tsp လက်ဖက်စိမ်း;
• 600 ml ။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော။

အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကိုကျော်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလောင်း, 5 မိနစ်စောင့်ဆိုင်းသင်သကြားထည့်နိုင်သည်။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်

တောင်သူလယ်သမား

ဗော့ဒ်ကာတွင်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 400 ဂရမ်။ ဂျင်း၊
• ၁ ဌ။ ဗော့ဒ်ကာအရက်။

1. အခွံကိုအခွံခွာပြီးအခွံခွာထဲထည့်ပြီးဗော့ဒ်ကာထည့်ပါ။
2. 2 ပတ်ကြာမှောင်မိုက်အရပ်၌သိုလှောင်ထားနိုင်သည်။
3. အချောကြွေပြားကို cheesecloth မှတဆင့်စီစစ်ရမည်။

အဆိုပါ tincture တစ်နေ့လျှင် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ယူသည်ကကလေးများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။

သံပုရာပျားရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ၃၅၀ ဂရမ်။ ပြီးလျှင်ဂျင်း၊
• သံပုရာ ၁ လုံး၊
• ဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာဝက်၊
• ၁ Tsp ပျားရည်။

1. သံပုရာကိုအခွံခွာပြီးပျော့ဖတ်ဖြူထားပါ။
2. သံပုရာ zest နှင့်ဂျင်းကိုအိုးထဲထည့်ပြီးဆားအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
3. အခွံကိုညှစ်ထားသောသံပုရာထဲမှညှစ်ပါ။ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုရောနှောပါ။
4. ဗော့ဒ်ကာနှင့်ပျားရည်ကိုထည့်သွင်း, တဖန်နှိုးဆော်အနည်းငယ်ခဏစောင့်ပါ။
5. cheesecloth အလွှာမှတစ်ဆင့် Tinture ကိုစစ်ထုတ်ပါ။

ထိုအိတ်ငယ်ကိုအရွယ်ရောက်သူများ၊ နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းတွင် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးသာအသုံးပြုသည်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 250 ဂရမ်။ ပြီးလျှင်ဂျင်းအမြစ်၊
• 250 ဂရမ်။ ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ;
• ၁ ဌ။ ဗော့ဒ်ကာအရက်။

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဂျင်းကိုအိုးထဲထည့်ပြီးဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာနဲ့ဖြည့်ပါ။ ၂ ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာ Tcture ကိုပိတ်ကျဲစနဲ့စုပ်ပါ။ လူကြီးများသာလျှင်နံနက်ယံ၌၎င်းညနေခင်း၌ ၁၀ ရေကျ။ ရေဖြင့်ဆေးကြောကြသည်။

ရေပေါ်မှာ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ၆၀ ဂရမ်။ ကုန်တယ်ဂျင်း;
• 700 ml ။ ရေ၊
• ၃၀ ဂရမ်။ ပျားရည်၊
• 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်။

1. ရေကိုပြီနောက်ဟင်းထဲသို့သွန်းလောင်း၊ ဂျင်းထည့်ပါ။
2. ဆူပွက်စေခြင်းငှါငါ, အနိမ့်အပူကျော်မိနစ် 20 အပူ။
3. အပူကနေဖယ်ရှား, အခန်းအပူချိန်မှအအေး။
4. cheesecloth မှတဆင့် filter ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်ကလေးများသည်နံနက်နှင့်ညနေခင်း၌ဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုသောက်ကြသည်။

ရေချိုးခန်း

ဂျင်းရေချိုးဘို့ယူပါ:

• ထိန်ထားတဲ့တစ်ဝက်ခွက်ဂျင်းအမြစ်၊
• ၁၀၀ ဂရမ် ပင်လယ်ဆား၊
• မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံတစ်စက်။

ဂျင်းကိုပြီနောက်ဟင်းထဲထည့်ပြီးနွေးစွာရေထည့်ပြီးမိနစ် ၂၀ ထိုင်ပါ။ cheesecloth နှင့်အတူ filter နှင့်ရေရေချိုးထဲသို့အရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်း။

ဂျင်းရေကို ၁၅ မိနစ်ထက်မပိုအောင်ယူပြီးနွေးနွေးထွေးထွေးဝတ်ဆင်သင့်သည်ခန္ဓာကိုယ်နွေးထွေးစေရန်သိုးမွေးခြေအိတ်များမေ့ပျောက်ခြင်းမရှိဘဲ။ တစ်နာရီအတွင်းရေချိုးခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။

အရေးကြီးတယ်။ သွေးပြန်ကြောများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ဂျင်းရေချိုးခြင်းကိုမပြုလုပ်သင့်ပါ။

Mulled စပျစ်ရည်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်ဝိုင် ၁ ပုလင်း၊
• ၁ Tsp စင်ကြယ်သောဂျင်းအမြစ်;
• 250 ml ။ ရေ၊
• ၁ ချဉ်သောပန်းသီး၊
• ၁ လိမ္မော်ရောင်၊
• ၁ Tsp သစ်ကြံပိုး၊
• 3-5 PCs ။ မီးဖိုချောင်
• 3 tbsp ပျားရည်။

1. လိမ္မော်သီးအခွံကိုသုံးပိုင်းခွဲပါ။ ပန်းသီးကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
2. ရေကိုပြီနောက်ဟင်းထဲသို့သွန်းလောင်း၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်လေးညှင်းပွင့်များကိုထည့်ပါ၊ အရောအနှောပြုတ်သည်အထိစောင့်ပါ။
3. နိမ့်ကျသောအပူပေါ်တွင်တင်, ဂရုတစိုက်စပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းပျားရည်ကိုထည့်သွင်း, ပန်းသီးနှင့်လိမ္မော်အပိုင်းပိုင်း။
4. သငျသညျသောက်နောက်တဖန်ပြုတ်စတင်သည်တိုင်အောင်စောင့်ဆိုင်းနှင့်အပူထဲကနေဒယ်အိုးကိုချက်ချင်းဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
5. မိနစ် ၂၀ ခန့်စိုက်ရန်စည်ထားသောစပျစ်ဝိုင်ကိုချန်ထားပါ။ ထို့နောက်သောက်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။

အရွယ်ရောက်သူ ၂၅၀ မီလီမီတာယူသည်။ မအိပ်ခင် ကလေးများအတွက် Contraindicated ။

Decoction

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 600 ml ။ ရေ၊
• ၃ Tsp ဂျင်းအမြစ်သန့်စင်။

1. ရေကိုပြုတ်, ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာဂျင်းထည့်ပါ, 3-5 မိနစ်အပူနိမ့်ကိုစောင့်ရှောက်, ရေပြုတ်မထားသင့်။
2. ပြီးနောက်, လုံလုံခြုံခြုံကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်း, ဟင်းရည် 2 နာရီရပ်တည်ကြကုန်အံ့။
3. cheesecloth မှတဆင့် filter ။

250 ml ထက်မပိုပါစေနှင့်။ လူကြီးများအတွက်တစ်နေ့လျှင် decoction နှင့် 100 ml ထက်မပို။ အချိန်တန်းတူကာလပြီးနောက်တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများရှိကလေးများသည်။

အသီးဖျော်ရည်

ဂျင်းဖျော်ရည်နှင့်ဆားမထည့်မီဆား (၁ Tsp ဖျော်ရည်နှင့်ဆားခွက်များ) ထည့်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်ဖျော်ရည်ကိုသောက်ပါ။

ဂျင်းဖျော်ရည်ကိုအသက် (၁၄) နှစ်အောက်ကလေးများအတွက်ဆန့်ကျင်သည်။

ဒီကုသမှု၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

• ခဏတာအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သိသိသာသာမြင့်တက်။
• နာကျင်ခြင်းနှင့်အစာ။
• သည်းခြေတိုးပွားလာပမာဏထုတ်လုပ်မှု။
• အရေပြားအဖုသို့မဟုတ်ယားယံခြင်း၏ဓာတ်မတည်။
• သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာသည်။

ဆရာဝန်များသည်ချင်းအမြစ်ကုသမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ထင်မြင်ချက်များစွာရှိသည်။ အချို့လူများကဤကုထုံးကိုရိုးရာဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။ အချို့ကဂျင်းသည်ဆေးမဖြစ်နိုင်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်လူနာ၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစစ်ဆေးမှုကို အခြေခံ၍ ကုသမှုအစီအစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: ဆရမလ တဆ A စ (ဇူလိုင်လ 2024).