Aloe Vera ဖျော်ရည်၏အသက်ပေးဆပ်မှု
Aloe vera ၏ဇာတိမြေသည်အရှေ့မြောက်အာဖရိကဖြစ်သည်။ ဒီအပင်တစ်မီတာဝက်ကျော်အနည်းငယ်ကြီးထွားပြီးခါးသောအရာများပါ ၀ င်သည့်အမဲသားရွက်များရှိပြီး၎င်းကို Aloe ဟုအမည်ပေးထားသည်။ အာရဗီဘာသာမှ“ ခါးသီး” ဟုဘာသာပြန်ထားသည်။
ဤအပင်၏ရည်သည်ထူးခြားသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှည်လျားစွာမှတ်တမ်းတင်ထားပြီးဤဆောင်းပါးတွင်ဤဆေးကိုမည်သို့ရရှိနိုင်ကြောင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့စနစ်တကျမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုဖော်ပြပါမည်။
အကျိုးကျေးဇူးနှင့်ထိခိုက်မှု
အဆိုပါစက်ရုံဆေးဖက်ဝင်စဉ်းစားသည်နှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိပါတယ်။
- ၎င်းသည်ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေပြီးဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။
- အပင်၏အရည်သည်နှာခေါင်းအမြှေးပါးများကိုသန့်စင်ရန်နှာရည်ယိုခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည် (နှာရည်အတွက် Aloe Vera ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း) ။
- မျက်စိကိုမျက်စိကျစေခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
- ၎င်းသည်ခုခံအားစနစ်ကိုအားဖြည့်ရန်အတွက်အအေးမိခြင်းများကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်ပါဝင်သည်။
- ဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုတည်ငြိမ်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။
- ဒါဟာအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်နှင့်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်။ ပျော့ပျောင်းသော laxative သက်ရောက်မှုရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်အတွက်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုသည်။
အဆစ်များ၊ အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်ရိုးရာဆေးအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသီးခြားဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်တွင်တွေ့နိုင်သည်။
ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
စက်ရုံ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုပါဝင်သည်:
ရေသည် ၉၇% သောအဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
- ဗီတာမင်များ (A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E) ။
- Beta carotene ။
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ။
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။
- ပိုလစ်စကာရစ်။
- ရိုးရှင်းသောအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ (Malic, citric, cinnamic, succinic နှင့်အခြား) ။
- သဲလွန်စဒြပ်စင်များ - ဆယ်လီနီယမ်၊ ကယ်လစီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သံ၊ မန်းဂနိစ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သွပ်၊
၎င်းတွင်တက်ကြွသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများ ၂၅၀ ခန့်ပါဝင်သည် Allantoin ကိုသီးခြားခွဲထုတ်။ သဘာဝအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သောကြောင့် Aloe သည်အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။
အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်း
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အပြင်ရောဂါများစွာကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။
- အရေပြားရောဂါများ၊
- အူလမ်းကြောင်းကူးစက်မှု;
- အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါ;
- မျက်စိရောဂါ၊
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ;
- ဆီးချိုရောဂါ၊
- မှိုတက်ခြင်း;
- bronchitis;
- နှင်းခူ
- အစရှိသဖြင့်
၎င်းစက်ရုံသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ထူးခြားသည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆံပင်, အသားအရေနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကုသမှုများအတွက်ညွှန်ပြ။
ဘယ်ကိုသွားရမလဲ
ဒီစက်ရုံရဲ့ဖျော်ရည်ကိုအများပြည်သူသိနိုင်ပါတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်၎င်းကိုငွေဖြင့်ဝယ်ယူနိုင်သည်။
အရေးကြီး: သူတို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးသောကြောင့်, ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာအရွက်၌ဖြတ်ရွက်ကိုသိမ်းထားရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
အိမ်မှာဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များ
Aloe Vera ဖျော်ရည်ကိုအပင်၏ပျော့ဖတ်မှထုတ်ယူသည် အရာကိုအလွယ်တကူမဆိုတိုက်ခန်းအတွက် windowsill အပေါ်ကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းလိုအပ်သည် -
အနိမ့်ဆုံး၊ အထူဆုံးနှင့်ရင့်ကျက်သောအရွက်များကိုဖြတ်လိုက်ပါ။ အကယ်၍ အရွက်၏အစွန်အဖျားခန်းခြောက်လာလျှင်၎င်းသည်၎င်း၏ပျော့ဖတ်သည်အသုံးဝင်သောအရာများအားလုံးနှင့်ပြည့်နေပြီး၎င်းအရွက်ကိုဖျော်ရည်အတွက်အသုံးပြုခြင်းသည်သေချာသည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်။
- အရွက်များကိုရေဖြင့်သုတ်လိမ်းပြီးပျော့ဖတ်ကိုဓားနှင့်ဇွန်းဖြင့်ဖယ်ရှားပါသို့မဟုတ်အသားအရေကိုဂရုတစိုက်ဖြတ်တောက်ပါ။ ပစ္စည်းပြီးနောက်ညှစ်သည်နှင့်ဖျော်ရည်ပိတ်ကျဲစအများအပြားအလွှာမှတဆင့်လွန်သွားပြီးနောက်။
- သန့်စင်သောဖျော်ရည်ကိုရေရေချိုးထဲတွင် ၃ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။
သင်ရွေးချယ်သောဖြတ်ရွက်များကိုသတ္တုပါးတွင်ထုပ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၂ ပတ်ထားသည့်အခြားနည်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒါကိုယုံတယ် အရွက်များကိုအေးမြ။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထားပါက၎င်းတို့တွင်တက်ကြွသောအရာများစုဆောင်းနိုင်သည်။
Blender သို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်သည်ပျော့ဖတ်နှင့်ကြိတ်ပြီးနောက်သင့်တော်သည်။
စတိုးဆိုင်သို့မဟုတ်ဆေးဆိုင်မှဝယ်ယူပါ
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ထုတ်လုပ်သူများကိုအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်နှင့်ခွဲခြားနိုင်သည်။
- ပထမဆုံးသတိထားရမည့်အချက်မှာစာရွက်သိုလှောင်ခန်းကိုကိုင်တွယ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ ပြုတ်ခြင်းနှင့် Pasteurization ကိုအရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အသက်သာဆုံးထိန်းသိမ်းနည်းနည်းလမ်းများအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ အပင်၏အာဟာရဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းသောဓါတ်တိုးဗီတာမင်များကိုအသုံးပြုပါကပိုကောင်းသည်။
- သစ်သီးဖျော်ရည်တွင် aloin မပါ ၀ င်သင့်ပါ (အပင်၏အရေပြားတွင်ကင်ဆာဆဲလ်များဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအားပေးသည့်ပစ္စည်း) ။
- ၎င်းသည်ကွန်တိန်နာအတွင်းရှိဖျော်ရည်၏ရာခိုင်နှုန်းကိုသတိပြုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်မကြာခဏရေနှင့်အလွန်အကျွံရောနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရည်၏အရသာကိုဂရုပြုခြင်းဖြင့်၎င်းကိုလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဂရိုင်းသီးအသီးနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။
- ထုတ်ကုန်တွင်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာရှားပါးမှုဆိုင်ရာသိပ္ပံကောင်စီ၏လက်မှတ်ရှိကြောင်းညွှန်ပြသည့်အမှတ်အသား၏ပုလင်းထဲတွင်ရှိနေခြင်းသည်ကြီးမားသောအပေါင်းဖြစ်သည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု: အပူချိန်မြင့်မားသောကုသမှုပြုလုပ်စဉ်တွင်ဖျော်ရည်၏အရေးပါသောကုသမှုဂုဏ်သတ္တိများပျောက်ဆုံးသွားသည်။
ဘယ်အချိန်မှာဖျော်ရည်ကိုဘယ်မှာသုံးပြီးဘယ်လိုမှန်ကန်စွာသောက်ရမည်နည်း။
ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ကိုသန့်ရှင်းသောရေနှင့်ရောနှောအသုံးပြုသည်။ အရသာလက်ဖက်ရည်နှင့်အချိုရည်ကနေပြင်ဆင်နေကြသည်။ အနီးကပ်ကြည့်ကြရအောင်
စင်ကြယ်သော form မှာ
၎င်းသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သောအချို့သောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၅၀-၁၀၀ မီလီဂရမ်ဖျော်ရည်သည်အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်နူးညံ့ပျော့ပြောင်းစေပါသည်။ နာကျင်မှုကာလများအတွက်သင်သည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဖျော်ရည် ၉ ကြိမ်သောက်နိုင်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအားဖြည့်မှုအတွက် ၂ ပတ်ကြာသင်တန်းတစ်ခုတွင် ၃၀ မီလီဂရမ်နှင့်စတင်ပြီးတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာသောအစာမစားချိန်တွင်နံနက်ခင်း၌ဖျော်ရည်ကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်။
ရေဖြင့်
သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူ, သင်ပြုတ်ရေနှင့်ရောသောဖျော်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်, ရေ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလျှင် 3 ပေါက်တစ်အချိုးအစား၌တည်၏။ ဖွဲ့စည်းမှုကိုအစားအစာများမီယူသည်။
လက်ဖက်ရည်
အအေးမိအတွက်အလွန်ထိရောက်သော။ အရသာအရှိဆုံးနှင့်ကျန်းမာသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှတစ်ခုမှာ -
- Al ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်တစ်ခွက်၊
- 1 သေးငယ်တဲ့ minced ဂျင်းအမြစ်;
- သံပုရာတစ်ဝက်မှဖျော်ရည်၊
- ချိုမြိန်အဖြစ်ပျားရည်ဇွန်း ၃ ဇွန်း (ဤတွင်ပျားရည်နှင့်အတူ Aloe Vera အသုံးပြုခြင်းအကြောင်းဖတ်ပါ။ )
ရေအိုးငယ်တစ်ခုတွင်လက်ဖက်ရည်မထွက်မှီတိုင်အောင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြုတ်ပါ။
အချစ်
ပြင်ဆင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။
- ထောင့်၊ ထောပတ်သီး၊ သို့မဟုတ်သစ်သီးကဲ့သို့သောကြိတ်ဆုံများပါဝင်သည်။
- သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ ရေခဲများနှင့်အရည်အခြေအမြစ်များကိုပေါင်းထည့်ပါ (လွင်ပြင်ရေ၊ ဒိန်ချဉ်၊ ကရင်ဖာ၊ အချဉ်ပြုတ်ထားသောနို့၊ နို့သို့မဟုတ်အဆီမွှေးများကိုအရည်အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်) ။
အသီးအပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလည်းအလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်သခွားသီးဖျော်ရည်။ ရရှိလာသောအရောအနှော၏အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုအားကောင်းစေခြင်းတို့အတွက်ကောင်းမွန်သည်။
သောက်ပါ
သင်သည်၎င်းကိုအွန်လိုင်းစတိုးများစွာမှဝယ်ယူနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၎င်းသည်အာဟာရရောစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်ဖျော်ရည်များ၊ အသီးအနှံနှင့်အခြားသတ္တုဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။ အရသာပေါင်းစပ်တွေအများကြီးရှိတယ်!
၎င်းသည်အဆိပ်နှင့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်၊ လန်းဆန်းစေသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ အသုံးမပြုခင်၊ သင့်ကိုယ်သင် contraindications နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ Aloe Vera ပါသောအစားအစာများကိုလူတိုင်းအခမဲ့သုံးစွဲနိုင်သည်မဟုတ်ပါ။
ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု
ဒီစက်ရုံ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆေးပညာဒေသများ၏အမျိုးမျိုးသောကိုဖုံးလွှမ်း။ အပင်ရည်ကိုမည်သည့်နေရာ၌မည်သို့အသုံးပြုသည်ကိုအနီးကပ်လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။
မျက်နှာအတွက်
ရှားစောင်းလက်ပတ်အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ အရာကကျယ်ပြန့်အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်များ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းအားပြန်လည်သစ်လွင်စေခြင်း၊
အပင်ရည်စွမ်းရည်သည်
- အရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ
- Tonify နှင့်အာဟာရ။
- ကျုံ့အပေါက်။
မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုနှစ်ပေါင်းများစွာဆေးပညာနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။
တစ်လောကလုံးမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးစွပ်အတွက် -
- 1 Tsp ရောမွှေပါ။ ဖျော်ရည်, 1 Tsp ။ ချဉ်သောမုန့်နှင့် 1 ကြက်ဥအနှစ်။
- ရရှိလာသောအရောအနှောများကိုမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကိုဖြီးဖြင့်ဖြန်းပြီးအလွှာတစ်ခုစီကိုခြောက်စေနိုင်သည်။
- မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပြီးသုတ်လိမ်းပါ။
ဗီတာမင်ချို့တဲ့သောကာလအတွင်းမျက်နှာ၏အသားအရေသည်အထူးသဖြင့်အစိုဓာတ်နှင့်အာဟာရလိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤမျက်နှာဖုံးကိုနေ့စဉ်ရက်ပေါင်း ၂၀ အသုံးပြုပါကရလဒ်သည်မျှော်လင့်ချက်အားလုံးထက်သာလွန်လိမ့်မည်။ အသားအရေသည်လတ်ဆတ်တောက်ပ။ ကြည်လင်လာမည်။ ဤဆောင်းပါး၌မျက်နှာအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက် Aloe Vera အသုံးပြုခြင်းအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုပါ။
ဆံပင်အတွက်
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည် ဦး ရေပြားကိုထိရောက်စွာသန့်စင်ပေးနိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုအားနည်းစေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုကျဆင်းစေသည့်အပိုချုံဆုံနှင့်အဆီများကိုပိတ်ဆို့သောအကြေးခွံများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဒီစက်ရုံရဲ့ဖျော်ရည်ကိုအခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံးများသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကြောင့်သင်:
- 1 tbsp ရောမွှေပါ။ ဖျော်ရည်, 1 tbsp ။ ပျားရည်, 1 tbsp ။ ကြက်သွန်ဖျော်ရည်, 1 tbsp ။ ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းနှင့် 1 နှစ်။
- မျက်နှာဖုံးစွပ်ကိုတစ်လကြာ ဦး ခေါင်းနှင့်ပွတ်ပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထားပါ။
ဗောက်ပျောက်စေသော:
- တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများ Castor ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်, ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ရောထွေး။
- ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိထားပါ။
အဆီပြန်သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံးကိုခိုင်မာစေခြင်း။
- အနီဖျော်ရည်၊ မုန်ညင်းမှုန့်တစ်ဇွန်း၊ အနှစ် ၂ ခုနှင့်ဘရန်ဒီတစ်ဇွန်းတို့ကိုရောမွှေပါ။
- ဆံပင်ကိုလိမ်းပြီးတစ်နာရီအကြာရေပူဖြင့်ဆေးပါ။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြီးဆံပင်သန်စွမ်းလာပြီးတောက်ပလိမ့်မယ်။ ဦး ရေပြား၏ချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်။
ဆံပင်အတွက် Aloe Vera အသုံးပြုခြင်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်အားလုံးကိုဤနေရာတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။
ပါးလွှာ
ဖျော်ရည်သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသော်လည်းအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကူညီပေးသည်။ ဗိုက်ဗိုက်ပေါ်၌နံနက်တိုင်းသံပုရာရည်သောက်နိုင်သည်။
ဖြေရှင်းချက်ကိုပြင်ဆင်ရန်၊ သင်:
- 1 tbsp ရောမွှေပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည် (ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီလတ်ဆတ်သောအရွက်များမှရရှိနိုင်ပါသည်)၊ ရေတစ်ခွက်နှင့် 1 tbsp ။ သံပုရာဖျော်ရည်။
- ဂျယ်လီလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိမီးကိုချက်ပြုတ်ပြီးပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ပူနွေးသောအချိုရည်ကိုသောက်ခြင်းငှါ သာ၍ ကောင်း၏။
ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိပြီး၊ စာရင်းဝင်ပစ္စည်းများအပြင်သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များစသည်တို့ပါဝင်သည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်
စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်း၊ အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံစသည့်အပျက်သဘောဆောင်သောအချက်များ၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအားနည်းနေသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်သင်အားဖြည့်နိုင်သည်။
ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက် Aloe Vera ဖျော်ရည်စာရွက်:
- aloe ဖျော်ရည် (သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်)၊ ပျားရည်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အခွံမာသီးများကိုရောနှောပါ။
- အပြီးသတ်ထားသောအရောအနှောကို ၂ ပတ်ကြာအောင်ထည့်ပြီး 1 Tsp တွင်အသုံးပြုသည်။ အစာစားခြင်းမပြုမီ။ သင်ကနွေးသောရေနှင့်နို့နှင့်သောက်နိုင်သည်။
ဤနည်းကိုသက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ၃ နှစ်အထက်ကလေးများအတွက်သင့်တော်သည်။ အထူးသဖြင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုနှင့်အအေးမိကာလများတွင်ပျံ့နှံ့နေစဉ်။
အရေပြားအတွက်
ရှားစောင်းလက်ပတ်အသေးအဖွဲဒဏ်ရာများ၊ အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်များသည်ရေယုန်၊ ဝက်ခြံ၊
ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက်သင်သည်ပျက်စီးသွားသောtoရိယာသို့အသီးဖျော်ရည် (သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်) ကိုလိမ်းပြီးအရေပြားအလွှာအတွင်းသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ရန်သာလိုအပ်သည်။ အသုံးဝင်သောအရာဝတ္ထုများသည်နီခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ခြင်းကိုသက်သာစေပြီးတစ်ရှူးများပြန်လည်သစ်လွင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ လခန့်ဖြစ်သည်။ သီးခြားဆောင်းပါးတစ်ခုတွင်ဤအပင်ကိုနေလောင်ခြင်း၊ ဝက်ခြံ၊ မီးလောင်ခြင်းနှင့်အခြားအရေပြားပြproblemsနာများအတွက်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုဖတ်ပါ။
Aloe Vera စက်ရုံသည်အလှကုန်အတွက်ကောင်းစွာသက်သေပြခဲ့သည်။ အောက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်၍ ဆောင်းပါးများကိုသင်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။
- ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်လူကြိုက်များပြီးစျေးသိပ်မကြီးသည့်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။
- Aloe Vera Cream - အကောင်းဆုံးသဘာဝနှင့်ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များ။
ဆန့်ကျင်
အခြားဆေးများကဲ့သို့ပင်ဤစက်ရုံ၏ဖျော်ရည်သည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသည် -
- မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အစိတ်အပိုင်းများကိုမှသည်းမခံ။
- အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများ။
- အသည်းရောင်ရောဂါ၊ အသည်းရောဂါ။
- ရှုပ်ထွေးသောကျောက်စိမ်းပုံစံ။
- နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ။
- သားအိမ်သွေးထွက်။
- cystitis, လိပ်ခေါင်း။
ညနေ ၇ နာရီနောက်ပိုင်းတွင်ဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်အကြံမပေးပါ။ ကအိပ်မပျော်စေနိုင်သည်သောကြောင့်။
အရေးကြီး: ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းဖျော်ရည်မသောက်ရန်တားမြစ်ထားသဖြင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်သည်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ရိုးရာဆေးနှင့်တိုင်းရင်းဆေးများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသောအသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများကြွယ်ဝသောထူးခြားသောအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုမှန်ကန်စွာမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်သင်သည်ရောဂါများစွာကိုကုသနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုအားကောင်းစေနိုင်သည်။ အပင်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့်ဆေးကုသမှုမစတင်မီအထူးကျွမ်းကျင်သူနှင့်ဆွေးနွေးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။