Margelan မုန်လာဥသို့မဟုတ်တရုတ်မြောက်မြားစွာ - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အလွဲသုံးစားမှု၏အကျိုးဆက်များ
Margelanskaya, သူသည်အစိမ်းရောင်မုန်လာဥဖြစ်ပြီးသူမသည်မုန်လာဥလည်းဖြစ်သည်။ တရုတ်မှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်သတ္တဝါများသည်ဒဏ္areာရီဆန်လှသည်။ ၎င်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာနှင့်အကျိုးရှိသောအရာများစွာတို့ကြောင့်တရုတ်မုန်လာဥသည်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံနှင့်သင့်လျော်သောအာဟာရရှိသူများကိုကျော်ကြားလာသည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးကလေးများအတွက်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အလွဲသုံးစားမှု၏အကျိုးဆက်များကားအဘယ်နည်း - ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။
ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု
အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၁၀၀ ဂရမ်တွင် -
- ပရိုတိန်း ၁.၅ ဂရမ်၊
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ၄ ဂရမ်၊
- ပြာ 1 ဂရမ်;
- အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၏ 1.5 ဂရမ်;
- ရေ 92 ဂရမ်။
ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ရေပမာဏများစွာကြောင့်မုန်လာဥနီတွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည် ၂၁ ကီလိုသာရှိသည်။
ဤအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်ရှိပြီးသားဗီတာမင်အားလုံးနီးပါးပါဝင်သည်။
- နီစီယန်;
- retinol;
- Provitamin A;
- ရိုင်ဗိုဗလားဗင်;
- Tiiamin;
- pyridoxine;
- pantothenic အက်ဆစ်;
- ဖောလိတ်
- ဗီတာမင်စီ;
- ဇီဝဓာတ်၊
- alpha-tocopherol ။
သူတို့အပြင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွင်အောက်ပါသဲလွန်စများပါရှိသည် -
- သံ၊
- သွပ်၊
- ကြေးနီ;
- မန်းဂနိစ်;
- အိုင်အိုဒင်း၊
- ဆယ်လီနီယမ်။
နှင့်အာဟာရပြည့်ဝသော:
- ကယ်လစီယမ်၊
- မဂ္ဂနီစီယမ်;
- ဆိုဒီယမ်;
- ပိုတက်စီယမ်;
- ဖော့စဖရပ်၊
- ကလိုရင်း၊
- ဆာလဖာ။
အကျိုးခံစားခွင့်
ကလေးများအတွက်
ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုငါးနှစ်အရွယ်မှဖြည့်စွက်အစာကျွေးခြင်းနှင့်ကုန်ကြမ်းအစများမှပြုတ်ထားသောကလေးများ၏အစားအစာထဲသို့မိတ်ဆက်နိုင်သည်။ ကလေးတစ် ဦး အတွက်မုန်လာဥ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:
- ပိုကောင်းတဲ့အစာစားချင်စိတ်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်အောင်။
- အရိုးနှင့်သွားများကိုခိုင်ခံ့စေခြင်း။
- ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်း။
- အမြင်အာရုံပြproblemsနာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။
မုန်လာဥနီကိုစောစောစီးစီးမစားပါနှင့်။ ၎င်းတွင်ပါဝင်သောဆာလ်ဖာပါဝင်မှုကြောင့်ကလေး၏အစာကြေခြင်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်
မုန်လာဥ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:
- ဦး နှောက်သို့အောက်စီဂျင်လွှဲပြောင်းခြင်းကိုတိုးတက်စေသည်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနည်းပါးသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်ပေါင်းစပ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။
- diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် cystitis ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သဘာဝကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်လာသည်။
- နို့တိုက်ကျွေးရေးကာလအတွင်းမုန်လာဥအနည်းငယ်ကိုစားသုံးသောအခါနို့တိုက်ရာတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။
အမျိုးသားများအတွက်
လူ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မုန်လာဥနီသည်အဘယ်ကြောင့်အသုံးဝင်သနည်း။
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကြောင့်အသက်ရှုလန်းဆန်းစေသည်။
- ပုံမှန်စားသုံးသောအခါ testosterone ဟော်မုန်းပမာဏတိုးတက်စေသည်။
- ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချ။
- ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကြောင့်ဆီးကြိတ်ကြီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- သွေးကြောများခိုင်မာစေ။
လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အတွက်လူဘီ၏အထွေထွေပိုင်ဆိုင်မှုမှာအူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။
ဂုဏ်သတ္တိများအနာရောဂါငြိမ်းစရာ
အစိမ်းရောင်မုန်လာဥကိုစားခြင်းသည်အချို့သောအခြေအနေများကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ Loba ၏ဂုဏ်သတ္တိများ:
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်။
- အအေးမိကုသပါ။
- အဆိပ်နှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
- ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများစွာကိုကုသပေးသည်။
- ဆီးချိုရောဂါရှိသကြားဓာတ်ပမာဏလျော့ကျစေခြင်း။
- သွေးအားနည်းရောဂါအတွက်သံအဆင့်ဆင့်တိုးပွားစေပါသည်။
- အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။
- သည်းခြေနှင့်ဆီးအိမ်မှသဲများနှင့်ကျောက်ခဲများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- အသည်းအသည်းခြောက်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်အသည်းရောင်အသားဝါဝါကိုကုသရန်ကူညီပေးသည်။
Margelan မုန်လာဥမှရရှိသောဖျော်ရည်များနှင့်ချုံ့ဆေးများ၏အကူအညီဖြင့်အသည်းနှင့်အဆုတ်ရောင်ခြင်း၊ အဆစ်နှင့် radiculitis၊ ဂေါက်ရောဂါနှင့်ကြာရှည်စွာအနာပျောက်စေသောအနာများကိုကုသနိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမုန်လာဥနီ ၂၀၀ ဂရမ်ကိုသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။
လူအများစုကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ သင်အဲဒါကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်
- အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သောမျက်နှာဖုံးများ (မုန်လာဥနီသည်အရေပြားကိုအားဖြည့်ပေးပြီး ၄ င်း၏ elasticity ကိုတိုးစေသည်) ။ ဥပမာအားဖြင့် - ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်လက်ဖက်ရည်တို့ရောနှောထားသည်။ မျက်နှာကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထားပါ၊ ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
- မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများသန့်ရှင်းရေး (ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ပျော့ပျောင်းသောအစက်အပြောက်များကိုဖယ်ရှားပြီးအရေပြားကိုတောက်ပစေသည်။ ) ဥပမာ: ကြက်ဥအဖြူနှင့်ရောနှောထားသောကုန်တယ်။ ၁၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ရေအေးဖြင့်ရေဆေးပါ။
- ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများနှင့်သုတ်ခြင်း (မုန်လာဥဖျော်ရည်သည်ဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေပြီးချောရွက်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်) ။ ဥပမာ - ခုတ်ထားသောမုန်လာဥ၊ ပင်လယ်ဆားနှင့်အပင်များကိုရောနှော။ ဦး ရေပြားသို့ပွတ်တိုက်ပါ၊ မိနစ် ၂၀ ကြာအောင်သိုထားပြီးလျှင်ဆေးကြောပါ။ ဤမျက်နှာဖုံး၏ 8-10 applications သည်ကူးစက်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။
ထိခိုက်နစ်နာ
အခြားမည်သည့်ထုတ်ကုန်မဆိုလိုပါပဲ၊
ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်၊ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏အစားအစာမှဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ မုန်လာဥမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်သန္ဓေသားကိုသေစေပြီးသန္ဓေသားကိုသေစေနိုင်သည်။ အစာစားချိန်၌၎င်းကိုအလွဲသုံးစားမလုပ်ပါနှင့်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်လူအများသည်နို့အရသာကိုပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အတူတူပါပဲ အောက်ပါရောဂါများအတွက်အစိမ်းရောင်မုန်လာဥကိုစွန့်လွှတ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
- အစာအိမ်;
- အူမကြီး
- ပန်ကရိယ
- အနာ၊
- Enteritis;
- နှလုံးရောဂါ၊
- ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လို: ခြေလှမ်းအဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်
ဂေါက်ရောဂါနှင့်ဒူလာများအတွက်ချုံ့
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အစိမ်းရောင်မုန်လာဥ - ၃ ခုမှ ၄ မျိုး၊
- ဗော့ဒ်ကာ - ၁၀၀ မီလီမီတာ;
- ဆား - 30 ဂရမ်။
အဘိတ်:
- ဖျော်ရည် 100 ml ရရန်မုန်လာဥကိုညှစ်ပေးပါ။
- ဖျော်ရည်ကိုဗော့ဒ်ကာနှင့်ဆားရောမွှေပါ။
- ဆားလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိမွှေပေးပါ။
အသုံးပြုမှု -
- အရည်စုပ်ယူနိုင်ရန်အတွက်အ ၀ တ်အထည်ကိုထည့်ပါ။
- နာကျင်သည့်နေရာ၌နာရီဝက်ခန့်လိမ်းပါ။
ချောင်းဆိုးဆေးတစ်လက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန်လာဥ - တ ဦး တည်းအသီး;
- ပျားရည်။
အဘိတ်:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထိပ်ကိုဖြတ်လိုက်ပြီးပျော့ဖတ်ကိုဖြတ်ပစ်လိုက်သည်။
- သီးနှံရိတ်သိမ်းမှုသည်ပျားရည်နှင့်ပြည့်နေပြီးဖြတ်ထိပ်တွင်ဖုံးအုပ်ထားသည်။
- အမှောင်ထဲတွင်နာရီများစွာကြာအောင်ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။
အသုံးပြုခြင်း - ရရှိသောအရည်သည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ခွက်ဖြစ်သည်။
အလွဲသုံးစားမှု၏အကျိုးဆက်များ
ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအလွဲသုံးစားပြုပါကအောက်ပါဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည် -
- အမျိုးမျိုးဒီဂရီ၏မတည့်တုံ့ပြန်မှု;
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် - ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါခံစားနေရသောသူများအတွက် - ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း။
ကိစ္စရပ်အားလုံးတွင်သေစေနိုင်သောအန္တရာယ်ရှိသဖြင့်ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းအားတားမြစ်ထားသည်။
အစားအစာတွင်ရှိသောတရုတ်မုန်လာဥကိုလိုအပ်ပါကမုန်လာဥဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။
Margelan မုန်လာဥသည်သာယာသောအရသာရှိပြီးအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများများစွာပါ ၀ င်သောအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများမရှိသောကြောင့်လူအများအားလူအများအားသင်၏အစားအသောက်ထဲသို့မိတ်ဆက်ပေးသင့်သည်။