ပြတင်းပေါ်ရှိအစိမ်းရောင်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးကိရိယာ - ရှားစောင်းလက်ပတ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံး

ရှားစောင်းလက်ပတ်သို့မဟုတ် agave ဟုခေါ်တွင်သည်ဆေးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်ကြာမြင့်စွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်များနှင့်အပင်များသည်ဓာတ်သတ္တုများ၊ ဗီတာမင်များ၊ antioxidants များ၊ beta-carotene၊ allantoin၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၊

ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ပေးပြီးသူတို့ကိုခိုင်မာစေပါတယ်။ သေးငယ်သောဒဏ်ရာများကိုကုသရန်၊ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်၊ တောက်ပမှုကိုပြန်လည်ရရှိရန်၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုသက်သာစေရန်နှင့်ဆံပင်အလှပြုပြင်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။

စက်ရုံဘယ်လိုအသုံးဝင်သလဲ

• အစိုဓာတ်... ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ထုတ်ကုန်များသည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအကျိုးရှိသောဒြပ်စင်များဖြင့်အာဟာရဖြစ်စေပြီးလျှပ်စစ်ဓာတ်လျှော့ချပေးသည်။
• ပိုးသတ်ဆေး... agave ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအဏုဇီဝသက်ရှိများကိုဖျက်ဆီးပစ်ပြီးအရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်။
• ပြန်လည်တည်ထောင်သည်... ဆံပင်၏သဘာဝ elasticity ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း, ဖွဲ့စည်းပုံ restore နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်အာဟာရ။
• ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးသည်... ဒီအပင်ရဲ့ရည်နဲ့ပျော့ဖတ်ကဆံပင်တွေကိုနိုးထစေတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဟာဆံပင်ကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးချောမွေ့လွယ်ကူစွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီးအစိုင်အခဲများကိုဖယ်ရှားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးလုပ်နည်း။

ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးကိုဂရုစိုက်ရန်, ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်များကိုသီးခြားထုတ်ကုန်အဖြစ်အသုံးချနိုင်သည်သို့မဟုတ်အလှကုန်အမျိုးမျိုးဖြင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ လျှောက်လွှာပြီးနောက်ဆံပင်ထူခြင်းနှင့်ပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာသည်။

ဖျော်ရည်နှင့်အနှစ်ကနေ

1. အနုပညာတစ်ခုသို့ ရှားစောင်းလက်ပတ်တစ်ဇွန်း၊ အဝါရောင်ကြီးကြီးဖြန်းပါ၊ ဆံပင်ပုံစိပ်ပါ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်ခြစ်ကာအနည်းဆုံးနာရီဝက်လောက်လမ်းလျှောက်ပါ။
2. ခေါင်းလျှော်ရည်မသုံးဘဲရေနှင့်ဆေးပါ။

ဆံပင်အတွက်အဝါရောင်ပါသောမျက်နှာဖုံးပုံစံဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးစီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။

Kefir နှင့်အတူ

1. ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ဇီ ၀၀ မ်း (တစ်ဇွန်းခန့်လောက်) တွင်တူညီသောအချိုးအစားကိုယူပါ။ (ဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချသော) Castor oil ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရော။ ဗီတာမင်အီး၏တစ်တောင့်ပါဝင်သောအရာများနှင့်ရောမွှေပါ။
2. မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းအမြစ်များကိုသာလိမ်းပါ။

တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

ကြီးထွားမှုအတွက်

ဆူးပင်ပေါက်နှင့်အတူ

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• တစ် tbsp ။ ဌ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊
• Castor သို့မဟုတ် burdock ဆီတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
• ကြက်ဥတစ်လုံး၊
• ဆူးပင်ပေါက်ဟင်းရည်နှစ်ခုဇွန်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးရောစပ်ခြင်းနှင့်အမြစ်သို့မိနစ် 30 အဘို့အ massaged နေကြသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုတစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ထက်မပိုပါနှင့်။

ကြက်ဥ၊ ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ

သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့်;
• စက်ရုံဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်း;
• ကြက်ဥတစ်လုံး၊
• ¼ကြက်သွန်နီသေးသေးလေး။

အဘိတ်:

1. ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုခုတ်၊ ကြက်ဥနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုထည့်ပါ။
2. ရောမွှေပါ။
3. ရောစပ်ထားသည့်ပလပ်စတစ်အိတ်၊
4. မိနစ် ၂၀ အကြာတွင်ဆေးကြောပါ။
5. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏ခေါင်းကိုရေနှင့်သံပုရာရည်နှင့်သုတ်ပါ။

Lemon ဖျော်ရည်အပြင်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် (ရေတစ်လီတာလျှင် ၁ Tsp) ကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

ခိုင်မာစေရန်

ကြက်သွန်အခွံနှင့်အတူ

1. ဒါဟာစက်ရုံဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်းကြက်သွန်အခွံ decoction နှင့် 1 ဇွန်းပျားရည်အတူတူပမာဏနှင့်အတူရောနှောရန်လိုအပ်ပါသည်။
2. အရောအနှောကို ဦး ရေပြားထဲသို့ပွတ်ပြီးတစ်နာရီထားလိုက်သည်။
3. 3 ရက်အကြာတွင်ထပ်လုပ်ပါ။

ပျားရည်စာရွက်

1. ပျားရည် ၂ ဇွန်းနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ဇွန်း ၁ ခွက်ကိုယူပါ။
2. ဦး ရေပြားကိုလိမ်းပြီးစွန်းတိုင်အောင်ဖြန့်ပါ။
3. သင့်ခေါင်းကိုခြုံပါ
4. အနည်းဆုံးနာရီဝက်လောက်ထားပါ။

ခြောက်သွေ့မှုနှင့်အတူ

Burdock တစ် decoction အတူ

1. burdock ဟင်းရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ် 100 ml ရောမွှေပါ။
2. သူတို့ကို ၁ နှစ်နှင့် Castor ဆီ ၂၀ ml ထည့်ပါ။
3. ရရှိလာသောဖွဲ့စည်းမှုသည်ဆံပင်ကိုအရှည်တစ်လျှောက်လုံးကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းနောက်ပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်သုတ်ပဝါနှင့်သင်၏ခေါင်းကိုပတ်ပြီး ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားရမည်။

ဗောက်ပျောက်စေသော

ဆူး

1. သငျသညျ 1 အနှစ်, ဆူးပင်ပေါက် decoction ၏ 40 ml နှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုသည်အထိ aloe ဖျော်ရည်နှင့် Castor ဆီ 20 ml ရောနှောဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
2. ထိုအခါ ဦး ရေပြားနှင့်အနှိပ်မှအရောအနှောလျှောက်ထားပါ။
3. မျက်နှာဖုံးကိုလျှပ်ကာမပါဘဲမိနစ် ၄၀ ထားပါ။

ပျားရည်နှင့်အတူ

1. ၂၀ မီလီမီတာ castor oil ကိုယူပြီးသံပုရာဖျော်ရည်ကို 1: 1 အချိုးအစား၊ aloe ဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည် ၄၀ ဂရမ်တို့နှင့်ရောနှောပါ။
2. ရေနွေးငွေ့ရေချိုးထဲတွင်အပူနှင့်အမြစ်မှလျှောက်ထားပါ။
3. မိနစ် ၃၀ လောက်ချန်ထားပါ။

ထွက်ကျဆင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်

Kefir နှင့်အတူ

1. kefir ၁၀၀ မီလီယံ၊ burdock ဆီ ၄၀ မီလီယံ၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဇွန်း ၂ ဇွန်းနှင့်ဗီတာမင် A နှင့် E ၂ တောင့်နှင့်နီကိုတင်းအက်ဆစ် ၁ ampoule (မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆိုရောင်းချရန်) လိုအပ်သည်။
2. 10 မိနစ်အမြစ်များသို့ပွတ်ပေးပါ။
3. သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရစ်ပတ်။ မိနစ် ၃၀ မှ ၃၅ မိနစ်ခန့်ကိုင်ထားပါ။

ဒီနေရာမှာဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုဘယ်လိုဖျော်ဖြေနိုင်မလဲဆိုတာပိုမိုလေ့လာပါ။

ထုတ်ယူနှင့်အတူဘယ်လိုပြင်ဆင်မလဲ

1. သုံးနှစ်မပြည့်သောအပင်များကိုအသုံးပြုခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ အနိမ့်အရွက်ကိုရွေးချယ်ပါ၊
2. ပင်စည်အနီးရှိတက်ကြွသောအရာ ၀ တ္ထုများစုဆောင်းထားသဖြင့်အရွက်များအားလုံးကိုဖြတ်တောက်ပစ်ရမည်။ အပင်မဖြတ်ခင် ၂ ပတ်အလိုတွင်ရေမသုံးပါနှင့်။
3. အရွက်များကိုဓားဖြင့်ဓားဖြင့်ခုတ်ပါသို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်ထဲလှည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ကြမ်းတမ်းသောကြက်ညှာများကိုအလွှာသုံးချောင်းနှင့်ဖိအားများဖြင့်ခေါက်ထားသည့် cheesecloth တွင်ထားပါ။ သုံးရက်ထက်မကသိမ်းထားနိုင်သည်။
4. တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိဆံပင်ကိုလိမ်းပါ။

ဆန့်ကျင်

ရောင်စုံဆံပင်ပေါ်မသုံးပါနှင့်။ သူတို့၏ဆံပင်ပုံသဏ္onာန်အပေါ်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကလျင်မြန်စွာဆေးကြောခြင်းကိုအားပေးသည်။

ဒီဆံပင်ကိုသင့်ဆံပင်နဲ့အသုံးမပြုခင်ပါဝင်ပစ္စည်းများနဲ့ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။ သူ့ဟာသူ ရှားစောင်းလက်ပတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, ဒါပေမယ့်မျက်နှာဖုံးများတွင်ပါရှိသောရေနံနှင့်ပျားရည်ယားယံခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဦး စွာ၊ သင်၏လက်အရေပြားပေါ်တွင်အနည်းငယ်ထည့်။ မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ။ အကယ်၍ နီဖြစ်နိုင်လျှင်၊ မျက်နှာဖုံးစွန့်ပစ်သင့်သည်။

အသုံးပြုမှုသည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဆန့်ကျင်သောကြောင့်ကင်ဆာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ၏အားသာချက်မှာပြင်ဆင်မှုလွယ်ကူခြင်းဖြစ်သည်, ဘက်စုံသုံးမြန်ဆန်သိသာနှင့်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှု, ပါဝင်ပစ္စည်းများရရှိနိုင်မှု။ ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆံပင်ကောက်ကောက်များကိုကျန်းမာစေပြီးသဘာဝစွမ်းအားနှင့်အရောင်ကိုပေးစွမ်းသည်။ ဒီဆံပင်နဲ့အထက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့မျက်နှာဖုံးများကသင့်ဆံပင်ကိုဂရုတစိုက်နှင့်ထိရောက်စွာဂရုစိုက်ဖို့ကူညီပေးတယ်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: 1 स 10 October Weekly Test 2020 Rajasthan current Affairs in Hindi., RPSC, PATWAR, (ဇွန်လ 2024).