ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများမှာအသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးနုပျိုစေပါသည်
သဘာဝအလှကုန်များသည်အိမ်အလှကုန်များတွင်အမြဲလူကြိုက်များခဲ့သည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း။ ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ကောင်းစွာသူတို့ကိုယ်သူတို့သက်သေပြခဲ့သည် ၎င်းတို့သည်သဟဇာတဖြစ်သောပေါင်းစပ်ခြင်း၊ တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ပြုမူခြင်းအားတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သိသာသောကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးမှာတော့ဒီအစိတ်အပိုင်းများ၏အကျိုးရှိသောနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။ သင်အိမ်တွင်၎င်းတို့ထံမှမည်သည့်မျက်နှာဖုံးများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုသင်ရှာဖွေလိမ့်မည်။ ဒီခေါင်းစဉ်မှာအသုံး ၀ င်တဲ့ဗွီဒီယိုကိုလည်းကြည့်ရှုနိုင်တယ်။
အစိတ်အပိုင်းများ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများ
Aloe vera ၏အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အလှအပဗေဒတွင်ကျန်းမာသောမျက်နှာအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အသက်ရှည်စေရန်အတွက်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ရှားစောင်းလက်ပတ်၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်ကိုယ်စားပြုသည်။
- ဗီတာမင်များရှုပ်ထွေး - အုပ်စုများ B, A, C, E;
- သဲလွန်စဒြပ်စင်များ - သွပ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဆီလီကွန်၊ သံ၊ ကြေးနီ၊ ဖလိုရင်း၊
- hyaluronic အက်ဆစ်;
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊
- lignins ။
ရှားစောင်းလက်ပတ်ကိုစွယ်စုံအလှကုန်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်... ပေါင်းစပ်။ ရင့်ကျက်သောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်စက်ရုံသည်သင့်တော်ပါသည်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ:
epidermis ၏ဆဲလ်အသစ်များစုစည်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။
- မျက်နှာ၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်နုပျိုစေသည်။
- အရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာကိုလျင်မြန်စွာထိုးဖောက်နိုင်ပြီးတစ်ရှူးများကိုအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။
- epidermis ၏အက်ဆစ် - အခြေပြုချိန်ခွင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။
- အရေပြားကိုဗီတာမင်များနှင့်အကျိုးရှိသောအာဟာရများဖြင့်ကြွယ်ဝစေပါသည်။
- အဆိပ်နှင့်အဆိပ်ဖယ်ရှားပေး;
- အပေါက်တင်းကျပ်;
- ချောသောချောမွေ့စေခြင်း၊
- အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော microflora နှင့် virus များကိုဖျက်ဆီးခြင်း၊
- ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုစုပ်ယူသည်။
မျက်နှာအရေပြားအတွက်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပတ်သက်သောဗွီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။
ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သဘာဝပျားရည်သည်အောက်ပါပစ္စည်းများပါဝင်သည်။
fructose;
- ဂလူးကို့စ်;
- ဗီတာမင်အီး၊
- ဗီတာမင်ဘီ၊
- ဗီတာမင်စီ;
- ဖောလစ်အက်ဆစ်;
- carotene ။
ပျားရည်သည်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်အသားအရေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်... ၎င်းသည်အသားအရေကိုနူးညံ့စေပြီးအာဟာရဖြည့်ပေးသည်။
ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်တို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်ရယူနိုင်သည်။
- မကျန်းမာသောအသားအရေ၊
- အရေပြားပေါ်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများရှိနေခြင်း၊
- အသေးစားဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ခြစ်;
- သေးငယ်တဲ့တုပအရေးအကြောင်းတွေ;
- အဆီပြန်သောအသားအရေ၊
- ဝက်ခြံ၊ အဖုအပိန့်များ၊
- နွေ ဦး ရာသီဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်အသားအရေ။
- ကျယ်ဝန်းအပေါက်;
- အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များနှင့်ကုန်းတီး;
- မျက်နှာပေါ်ယားယံခြင်းနှင့်အခွံ။
ဆန့်ကျင်
ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး၊ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပါကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုသာရရှိနိုင်သည်... သို့သော်အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်သင်သည်သူတို့၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်ရမည်။ contraindications ပါဝင်သည်:
- ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ပျားထုတ်ကုန်များနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းများ၊
- အနီးကပ်လှည့်ပတ်ရေယာဉ်များနှင့်အတူ hypersensitive အရေပြား;
- ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်;
- ခဲယဉ်းသောနေ့ရက်များ။
အရေးကြီးတယ်: အိမ်လုပ်အလှကုန်ပစ္စည်းရောနှောမှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အစားရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်အစားအပိုလက်များတွင်အရည်ထုတ်ယူသည့်ဆေးဆိုင်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
contraindications ဖယ်ထုတ်ရန်, ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးမပြုခင်ဓာတ်မတည်စမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အရောအနှောအနည်းငယ်ကိုတံတောင်ဆစ်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်တွင်အသုံးချပြီးမိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်ပါ။ ယားယံခြင်း၊ နီခြင်းနှင့်အဖုပေါက်ခြင်းများသည်အစိတ်အပိုင်းများကိုသည်းမခံနိုင်ကြောင်းဖော်ပြလိမ့်မည်။
ဘယ်လိုချက်ပြုတ်ရမလဲ။
အိမ်အလှကုန်များတွင်ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုသည်။... ဦး စွာ aloe ရွက်များကိုစတင်ရိတ်ရမည်။ အနည်းဆုံးနှစ်နှစ်ရေစီးသောရေအောက်တွင်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏အောက်ပိုင်းရွက်များကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊ ပိတ်ချောအိတ်ထဲတွင်ထည့်။ ရေခဲသေတ္တာထဲ ၂ ပတ်ထားပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းစက်ရုံသည်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအနာကျက်စေပြီးပြန်လည်အားဖြည့်ပေးသောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်သူများကိုစတင်ထုတ်လုပ်လိမ့်မည်။
၂ ပတ်ကြာပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှစာရွက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ဆူးများ၊ အခွံများနှင့်မစုံလင်မှုများကိုဖယ်ရှားပါ။ အသင့်ပြင်ဆင်ထားသောကြိတ်ခွဲထားသောသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုအလှကုန်မျက်နှာဖုံးများတွင်အဓိကပါဝင်စေနိုင်သည်။
အကြံဥာဏ်: ပျားရည်ကိုအရည်ပုံစံဖြင့်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုရေရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်မိုက်ကရိုဝေ့တွင်အရည်ပျော်နိုင်သည်။ ပျားရည်ကိုအပူမပေးသင့်ပါ - မြင့်မားသောအပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုရှုံးသည်။
မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများ
- အရေးအကြောင်းမရှိကာကွယ်သည့်မျက်နှာဖုံး:
- ကလေးမုန့်၊ ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဘူးကိုကွန်တိန်နာတစ်လုံးထဲထည့်ပါ။
- လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှစ်စက်ထည့်ပါ။
- သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောစက်ဖြင့်ရေချိုးပါ။ ရေချိုးပါ။ ရေမျက်နှာပြင်ပေါ်သို့မျက်နှာဖုံးစွပ်ပါ။
- အရောအနှော၏ကိုင်ထားအချိန် 20 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အကြံပြုထားသည့်အချိန်ကုန်လွန်ပြီးနောက်မိတ်ကပ်ဖျက်ရန်အတွက်ရေမြှုပ်ကို အသုံးပြု၍ ဖွဲ့စည်းပုံကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
- ထို့အပြင်သင်၏မျက်နှာကိုပျော့ပျောင်းသောသုတ်ပုဝါနှင့်သုတ်။ သင်အကြိုက်ဆုံးမုန့်ဖြင့်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- ဂန္ထဝင်အာဟာရဓာတ်:
- အခန်းအပူချိန်မှအအေး, ရေရေချိုးအတွက်ပျားရည်အရည်ပျော်။
- 1: 3 အချိုး (aloe အစိတ်အပိုင်းတစ်မျိုးနှင့်သုံးပိုင်းဖျော်ရည်) တွင်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့်ရောမွှေပါ။
- ရရှိလာတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုသန့်စင်ထားသောအသားအရေပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ မိနစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ၊ မျက်နှာကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်သုတ်လိုက်ပါ။
- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်။ အသားအရေခြောက်သွေ့မှုအတွက်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း:
- အရည်ပျော်သောပျားရည်၊ ဂလီစီရင်၊ aloe ဖျော်ရည်နှင့်အသားပြုတ်ရေတို့ကိုအတူတူယူပါ။ အရာအားလုံးကိုသန့်ရှင်းတဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာပေါင်းစပ်ပါ
- အရည် gruel ရရှိသောထိုကဲ့သို့သောပမာဏ၌ oat မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ အရာအားလုံးကိုရောနှောပါနှင့် 15-20 မိနစ်စင်ကြယ်သောအသားအရေပေါ်မှာလျှောက်ထားပါ။
- ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ လက်သုတ်ပုဝါဖြင့်စုတ်ပါ။
ဒီဆောင်းပါးမှာရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုပါ။ ဒီကုသမှုစက်ရုံနဲ့ဝက်ခြံကိုဘယ်လိုတိုက်ဖျက်နိုင်မလဲဆိုတာကိုဒီဆောင်းပါးမှာဖတ်ပါ။
ဘယ်ရလဒ်ကိုမျှော်လင့်ရမလဲ။
ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, အရေပြားကိုတင်းကျပ်ချောမွေ့နှင့်ဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖြစ်လာပြီကြောင်းသတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံး၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အပေါက်များသည်မမြင်နိုင်လောက်အောင်ဖြစ်လာပြီးအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များပိုမိုပေါ့ပါးလာသည်။
သို့သော်နေ့စဉ်ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။... အလှကုန်ပစ္စည်း၏ကြိမ်နှုန်းသည် ၇-၁၀ ရက်တိုင်းတကြိမ်ဖြစ်သည်။ သင်၏အသားအရေကိုလန်းလန်းလန်းကျန်းမာစေဖို့မျက်နှာဖုံးများကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီး၊ ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြောင်းလဲအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။
နိဂုံး
အချို့သောအလှကုန်ပြsomeနာများသည်နောက်ခံအကြောင်းရင်းများရှိသည်ကိုသတိရသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အကောင်းဆုံးအိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများပင်အကြောင်းရင်းကိုမဖော်ပြဘဲမစုံလင်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း။ မရပါ။