အမျိုးသားများအတွက်ပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်ပုံ - ထိပ်တန်းအကြံပြုချက်များ
အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက်အရွယ်မရွေးယောက်ျားလေးများကိုနှစ်သက်စေလိုပြီးယောက်ျားလေးများကိုနှစ်သက်သည်။ သူမသည်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအခါကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးသည်တောက်ပသောအရောင်များဖြင့်ခြယ်သထားသည်။ အတွင်းအပြင်အလှအပသည်ဖြတ်သန်းသွားပြီးပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများအားသူမအပြုံးနှင့်မျက်လုံးများကိုအာရုံစိုက်စေသည်။
အလှအပ, ကျက်သရေ, ဆွဲဆောင်မှုကွဲပြားခြားနားသောအရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်။ အတူတကွသူတို့သည်မိန်းမတစ် ဦး ထူးခြားစေ။ သင်ဘယ်လိုလူတို့ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်လာသလဲ
ဒါဟာသင်ကိုယ်တိုင်အပေါ်အချို့သောအားထုတ်မှုယူပါလိမ့်မယ်။ ပထမဆုံးသင်ကိုယ်တိုင်ကိုချစ်ရန်သင်ယူရန်လိုအပ်သည်။ အားသာချက်များ၊ အားနည်းချက်များကိုအလေးပေးပါ၊ ပြောင်းလဲရန်မဖြစ်နိုင်လျှင်လက်ခံပါ။ အသွင်အပြင်အချို့ချို့ယွင်းချက်များကိုသူတစ်ပါးနှင့်မတူသောထူးခြားသည့်လက္ခဏာတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့အသွင်အပြင်ကိုကြည့်ပါ၊ ဒါကယောက်ျားတွေကိုဆွဲဆောင်တာပထမဆုံး။ သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဝတ်ဆင်ထားသောဆံပင်၊ နူးညံ့သောမိတ်ကပ်နှင့်သပ်ရပ်သောအမျိုးသားများကအမျိုးသားများအားအာရုံစူးစိုက်စေလိမ့်မည်။
8 အကောင်းဆုံးအကြံပေးချက်များ
အသွင်အပြင်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုအမျိုးသားများနှစ်သက်စေရန်ဆွဲဆောင်ရာတွင်အဓိကကျသည်။ သငျသညျပုံကိုလိုက်နာရန်, ညာဘက်ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ငှက်နှစ်ကောင်ကိုကျောက်တုံးတစ်ခုဖြင့်ချက်ချင်းသတ်ပစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ယောက်ျားများသည်သေချာပေါက်သတိပြုမိပြီးကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။
- ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုဆက်သွယ်ပါ... အကယ်၍ သူတို့သည်အာရုံစိုက်မည်ဆိုလျှင်သင်မည်မျှနက်နဲသောအရာဖြစ်ပေသည်၊ ဤအပြုအမူသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုအထီးကျန်မှုကိုပြစ်တင်ရှုတ်ချသည်။ ခိုင်မာသောနံရံမရှိသောခိုင်ခံ့သောလူများထံမှသင်ပုန်းနေပါကသွယ်လျသောကိန်းဂဏန်းသည်မကူညီနိုင်ပါ။
- အပြန်အလှန်စကားပြောရန်မကြောက်ပါနဲ့... ထိုသူသည်ချစ်စရာကောင်းသော၊ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရန်ပျော်စရာကောင်းသည်ကိုထိုသူအားအသိပေးပါ။ ယောက်ျားတစ် ဦး တည်းကသာသူ၏ခံစားချက်များကို ၀ န်ခံပြီးမိန်းမတစ် ဦး တည်းကိုသာလက်ခံသင့်သည်ဟုမထင်ပါနှင့်။ ဒီအမြင်မှား အမျိုးသားများနှင့်မှန်ကန်စွာပရောပရည်လုပ်ခြင်း၊ လိုအပ်လျှင်ပထမ ဦး ဆုံးပေါ်လာပါ။
- ခံစားချက်များကိုမရှက်ပါနှင့်... ရွေးချယ်လိုက်သူကိုသူတို့အကြောင်းပြောပြတာပိုကောင်းတယ်၊ ဒါမှနောက်ပိုင်းဆက်ဆံရေးကအလုပ်မလုပ်ဘူးလို့နောင်တရတော့မှာမဟုတ်ဘူး။
- အချိုးအစား၏အဓိပ္ပာယ်ကိုသတိရပါ... ပရောပရည်လုပ်ခြင်းကိုသင်အလွန်အကျွံလုပ်မိလျှင်၊ အရေးမကြီးပါကစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတတ်သောအမျိုးသမီးသည်အချိန်တန်လျှင်ပိတ်ထားရန်လိုလျှင်ယောက်ျားများသည်၎င်းကိုနားလည်လိမ့်မည်။ လူတစ်ယောက်ပြောတာကိုနားထောင်ပြီးနားထောင်တာကအရေးကြီးတယ်။
- နားထောင်တတ်ရန်သင်ယူပါ... လူတစ်ယောက်ကိုမေးခွန်းတွေမေးတဲ့အခါ၊ ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီးဆက်သွယ်ရေးပုံစံကိုသတိထားမိဖို့ကြိုးစားပါ။ အကယ်၍ လူသည်ဖြည်းဖြည်းပြောပါကမမြန်ပါနှင့်၊ မနှေးပါနှင့်၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့်သူသည်လျင်မြန်စွာပြောလျှင်သူ၏စတိုင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားပါ။ စကားပြောဆိုမှုအကြောင်း၊ သူရည်ညွှန်းသည့်အရာ၊ သူကိုးကားသည့်အရာတို့ကိုမှတ်ထားပါ၊ သို့မှသာသင်နောက်မှပြန်လာနိုင်ပါသည်။ ဆက်သွယ်ရေးသည်ထိုသူအားသင့်အားသိသော၊ သင်၌သူသည်ပေါက်ဖွားသောစိတ်ကိုတွေ့ပြီဟူသောစွဲမှတ်မှုကိုဖန်တီးလိမ့်မည်။
- လူကိုချီးမွမ်းကြလော့... သူကဝန်ခံသည်မဟုတ်ပေမယ့်တ္အားပေးမှုလိုအပ်ပါသည်။ သူလျစ်လျူမရှုသောအမျိုးသမီးထံမှသူမျှော်လင့်သောချီးမွမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ချီးမွမ်းခြင်းခံရသောအခါဒုတိယလေဖွင့်သကဲ့သို့သို့မဟုတ်ကျောနောက်၌အတောင်များပေါက်သကဲ့သို့၊ သူကပိုပြီးယုံကြည်မှုခံစားရသည်နှင့်မိမိကိုမိမိထက်သာလွန်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအားကောင်းသောကိရိယာ၏အားသာချက်ကိုယူပြီး၊ သင်ရွေးချယ်ထားသောအချိန်ကိုအချိန်တန်လျှင်အားပေးပါ၊ သူသည်သင့်အားအကောင်းဆုံး၊ ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းသည်မဟုတ် ရိုးသားစွာချီးမွမ်းပါ၊
- ဘဝနှင့် ပတ်သက်၍ တိုင်ကြားခြင်း (သို့) ဘဝ၏အခက်အခဲများနှင့်ပြproblemsနာများကိုမဆွေးနွေးပါနှင့်... ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများ၊ စီးပွားရေးအကြောင်းအရာများနှင့်စကားပြောခြင်း၊ မိသားစု၏ပြproblemsနာများအကြောင်းပြောဆိုခြင်း။ ပြtroublနာအားလုံးကိုဟာသနဲ့ဆက်ဆံတာကပိုကောင်းတယ်။ ရွှင်လန်းမှုရှိပါ၊ ပြုံးပါ၊ မငြိမ်မသက်ဖြစ်နေသောလိမ္မာပါးနပ်မှုကိုထိန်းသိမ်းပါ၊
- အားနည်းပုံပေါ်ဖို့မကြောက်ပါနဲ့... သင်လိုအပ်သည်ကိုလူအားရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပြပါ။ သူ့ကိုအားရှိစေ၊ အလွဲသုံးစားမပြုပါနှင့်၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်လိုသည့်စိတ်ဓာတ်မကျသည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမတွယ်တာပါနှင့်။ အရာအားလုံးမှာအချိုးအစားတစ်ခုသဘောမျိုးရှိသင့်သည်။
ဗွီဒီယိုလျှို့ဝှက်ချက်များ
အမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များ
ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမရှိပါ။ အမျိုးသားတွေကကွဲပြားတယ်၊ ကြိုက်တာကတစ်မျိုး၊ လိုက်နာရန်သဘောထားတွေရှိပါတယ်။
- မိတ်ကပ်
- အသားအရေလှပတဲ့အသားအရေ
- ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု
- အဝတ်အစား
- ကာယလေ့ကျင့်ခန်း
- အာဟာရ
မိတ်ကပ်
စည်းကမ်းကိုလိုက်နာပါ - မိတ်ကပ်သည်နေ့နှင့်နေရာအတွက်သင့်လျော်သည်။ နေ့ခင်းဘက်မိတ်ကပ်သည်မတောက်ပ၊ ည ဦး ယံ၌, သင်အနည်းငယ်တောက်ပထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
အကယ်၍ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ဖောင်ဒေးရှင်းသို့မဟုတ်အမှုန့်များကိုအသုံးပြုပါက၎င်းသည်မျက်နှာ၏လေသံကိုအနည်းငယ်မြှင့်တင်ရန်နှင့်အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အနည်းဆုံးအသုံးပြုရမည်။ Blush သည်သာယာသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုဖန်တီးရန်၎င်းကိုတုပရန်ကူညီသည်။ Blush ကိုရွေးချယ်ရန်မလိုအပ်ဘဲရွေးချယ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါကဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပေါ်လာလိမ့်မည်။
အမျိုးသားများကပုံနှင့်မျက်လုံးကိုအာရုံစိုက်သည်။ သူတို့ကိုမျဉ်းသား။ မီးမောင်းထိုးပြပါ။ မျက်ခုံးမွှေးသို့မဟုတ်ခဲတံဖြင့်သင်၏မျက်တောင်များကိုဆံပင်ကောက်ကောက်၊ အထက်မျက်ခွံတစ်လျှောက်မြှားများကိုဆွဲ။ ရှည်ရန် Mascara ကိုသုံးပါ။
သဘာဝနှုတ်ခမ်းနီကိုသုံးပါ။ ညနေခင်းမိတ်ကပ်အတွက်သင်တောက်ပ။ ကြွယ်ဝသောရွေးချယ်နိုင်သည်။
အသားအရေလှပတဲ့အသားအရေ
ချို့ယွင်းချက်များရှိသည့်တိုင်သင့်အသားအရေကိုချစ်ပါ။ အဆိုပါမုန့်ထဲသို့ထည့်သွင်းထားသော shea ထောပတ်သည်အသားအရေကိုပင်ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးလက်ဖက်ပင်မှအဆီသည်ဝက်ခြံကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ညဘက်မုန့်တွင် Rosemary ဆီထည့်ပါကတဖြည်းဖြည်းဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားပါ။
ရေမြှုပ်များ၊ ရေဆားများ၊ ဆီများနှင့်အရေပြားများကိုရေချိုးပါ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်လည်းကူညီလိမ့်မည်။ သင်၏မျက်နှာကိုအေးမြသောရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ပုံမှန်ဆေးခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။
ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု
ကောင်းမွန်စွာဖြည့်ဆည်းထားသောဆံပင်သည်လူတစ် ဦး ကိုမဆွဲဆောင်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်လှပသည့်အလှပြင်ဆိုင်သို့အလည်အပတ်ခရီးပုံမှန်သွားရန်၊ စည်းကမ်းချက်တစ်ခုလုပ်ပါ၊ ထိုတွင်သင်သည်လှပသောဆံပင်ပုံစံနှင့်ဝတ်စားဆင်ယင်နိုင်ပြီးသင်၏မျက်ခုံးများကိုပြုပြင်နိုင်သည်။ အခြားသူများကိုမကူးပါနှင့်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ကိုရှာဖွေပါ။
အိမ်တွင်သင့်ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်ဆက်ဆံပါ။ ဆံပင်အရောင်ကိုမကြိုက်ရင်ဆေးကြောပါ။ အလှကုန်ပညာရှင်များသည်ဆံပင်တစ်ချောင်းထက် ပို၍ မဆေးရန်အကြံဥာဏ်ပေးသည်၊ အကြောင်းမှာခဏကြာပြီးနောက်အသစ်ပြန်ပေါ်လာသည့်ဆံပင်အမြစ်များသိသိသာသာပေါ်ထွက်လာသောကြောင့်။ အမိုးနီးယားမပါသောဆိုးဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်းကဆံပင်ကိုကယ်တင်နိုင်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်အမြဲတမ်းဆံပင်အခြောက်ခံစက်များ၊ ဒါကအန္တရာယ်လည်းရှိတယ်။ သင်၏ဆံပင်ကိုသဘာဝကျပြီးတောက်ပနေစေရန်အပူကာကွယ်မှုမှုတ်ဆေးများအသုံးပြုပါ။
အဝတ်အစား
အားသာချက်များကိုအလေးထားပြီးအားနည်းချက်များကိုဖုံးကွယ်ထားသည့်အဝတ်အစားပုံစံကိုရွေးချယ်ပါ။ အမျိုးသားများသည်inityတ္ထိကျမှုကိုနှစ်သက်ကြသည်၊ စကတ်များနှင့်ဆင်မြန်းမှုများကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်။ စားဆင်ယင်အပေါ်ပုံစံကြီးမားသောနှင့် "ဆွဲဆောင်မှုရှိသော" မဖြစ်သင့်, ဒီလူကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ၀ တ်စုံသည်ကိန်းဂဏန်းအားအလွန်အမင်းပွေ့ဖက်မထားသင့်ပါ၊
မဆိုစကတ်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလူကိုမလှောင်မတိုနဲ့အရမ်းတိုတဲ့စကတ်ကိုမဝတ်နဲ့။ သူမသည်သူ၏စိတ်ကူးယဉ်မှုများအတွက်နေရာမချန်ထားဘဲမကြာမီထိုပုဂ္ဂိုလ်အပေါ်စိတ်ဝင်စားမှုပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ခြေထောက်လှပနေရင်တောင်ဒူးခေါင်းပေါ်ကစကတ်ကိုဝတ်တာကပိုကောင်းတယ်။ အကောင်းဆုံးမှာ၊ စကတ်ပေါ်တွင်အပေါက်သို့မဟုတ်ရနံ့ရှိလျှင်၎င်းသည်အမျိုးသားများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်လိမ့်မည်။
ဘလောက်စ်သို့မဟုတ်ရှပ်အင်္ကျီများအတွက်ကြားနေသောအရောင်များ၊ တို့ထိရန်နှစ်သက်သောအထည်များကိုရွေးချယ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အပူပေးသည်။ ရင်ဘတ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ၊ ဤအရာသည်လူတို့၏မျက်စိကိုဖမ်းယူနိုင်သည့်နောက်ထပ်ဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပွင့်လင်းလွန်းသည့်အင်္ကျီကိုမဝတ်ပါနှင့်၊ သင့်အတွင်းခံအဝတ်အစားများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုချက်ချင်းထုတ်ဖေါ်ပြလိမ့်မည်။
သင်၏ခြေထောက်များကိုပါးနပ်စေရန်ဒေါက်ဖိနပ်ကို ၀ တ်ဆင်ပါ။ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်များနှင့်ပလက်ဖောင်းဖိနပ်များခြိမ်းခြောက်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။ အမျိုးသားတစ် ဦး သည်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကိုတန်ဖိုးထားမည်မဟုတ်ပါ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဖိနပ်ဟာသက်တောင့်သက်သာရှိသင့်ပြီးသွေးထွက်သံယိုခြေထောက်တွေကြောင့်စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်စိတ်ဓာတ်မကျစေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
အဝတ်အစားအောက်မှာလှပတဲ့အတွင်းခံအဝတ်အစားတွေရှိသင့်တယ်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်, ယောက်ျားရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအာမခံသည်။
ခန္ဓာကိုယ်မော်ဒယ်လ်
ပါးလွှာပြီးလှပသောကြည့်ရှုရန်, ပျင်းရိခြင်းနှင့်သင်၏ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်ကြဘူး။ အားကစားခန်းမကိုသွားပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ၊ ပုံမှန်ဖြစ်လာအောင်၊
သေးငယ်တယ် နံနက်ခင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အချိန်အနည်းဆုံး၊ ၅ မိနစ်ဖြစ်ပါစေ၊ ထို့နောက်နေ့စဉ်တိုး။ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလုပ်ပါ။ စတင်ရန်ခက်ခဲသည်၊ အကြောင်းပြချက်များစွာရှိပြီးလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ရန်အကြောင်းများရှိသည်။ အဓိကကအားနည်းချက်ကိုပြခြင်း၊ အရှုံးမပေးခြင်းနှင့်ပျင်းရိခြင်းကိုလက်မလျှော့ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ အခက်အခဲများကိုသင်ကျော်လွှားနိုင်ပါကအားသွင်းစရာမလိုဘဲနေ့ကိုစတင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ပြီးတော့ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ၊ ဘဝဟာအရောင်အမျိုးမျိုးနဲ့တောက်ပလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲပါ
မနက်စာစားရန်ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်ပါ။ ပရိုတင်း၊ ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အသီးများကိုပေါင်းစပ်သင့်သည်။ နိုးပြီးတစ်နာရီမပြည့်မှီမနက်စာစားတာပိုကောင်းတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောချစ်ပ်များ, kirieshkas, ဟမ်ဘာဂါ, ဆိုဒါအဖြစ် snacks ရှောင်ကြဉ်ပါ, ဤအစားအစာများကိုကယ်လိုရီကိုထည့်ပါ။ အလယ်အလတ်မုန်အဖြစ်အခွံမာသီးသို့မဟုတ်သစ်သီးကိုသုံးပါ။ အဆီနှင့်ကြော်သောစည်သွတ်ဘူးများကိုရှောင်ပါ။ ရေနွေးငွေ့သို့မဟုတ်ဆူပွက်ပါကသင့်အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်များပါဝင်သည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာစား, နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာကျော်မသွားပါနဲ့, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအစာငတ်မထားပါနဲ့။ ခန္ဓာကိုယ်မှကယ်လိုရီများရသင့်သည်၊ ၎င်းသည်သင့်လျော်သောအာဟာရဓာတ်၏အခြေခံဖြစ်သည်။ အလွန်လေးလံသောအစာကိုမစားပါနှင့်။ ကြက်၊ ဘဲ၊ ငါး၊ ဟင်းရွက်သုပ်၊ အာလူးပြုတ်၊
အကယ်၍ သင်စည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပါကအပိုပေါင်များများဖယ်ရှားပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားပါ။ လူတစ် ဦး သည်စုဆောင်းပြီးတာ ၀ န်ယူမှုရှိလာသောကြောင့်ဤအားဖြင့်စွမ်းအားသည်တိုးတက်လာသည်။ မှန်၌ထင်ဟပ်ခြင်းက ၀ မ်းမြောက်ရလိမ့်မည်ဟုမကြာမီသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။
လူတစ်ယောက်ကိုမင်းဘယ်လိုလုပ်ပြီးမင်းကိုချိန်းတွေ့ချင်လဲဆိုတာကိုမင်းသိတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုရိုးသားဖို့လိုတယ် ပန်းတိုင်သို့ရောက်သောအခါ၊ ထိုသူသည်မသင့်တော်ကြောင်း၊ ထွက်ခွာသွားပြီးဟန်ဆောင်မထားပါကပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားစေမည်မဟုတ်ပါ။ ထိုက်တန်သောသူကိုရွေးချယ်ပါ၊ သို့နှင့်သူသည်သင့်အားအိပ်မက်မက်သောမိန်းမ၊ ထိုက်တန်သော၊ ချစ်စရာကောင်း။ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောမိန်းမကိုမြင်လိမ့်မည်။