Beets သည်လူကြီးများနှင့်ကလေးများတွင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။ အသွင်အပြင်လက္ခဏာ, ကုသမှု, ကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအမံ
Beets သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်များစွာအကျိုးရှိသည်။ ၎င်းတွင်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများပါဝင်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုများပါ ၀ င်သည်။
အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးရှိသော်လည်းလူအချို့သည်သူတို့၏အစားအစာတွင် beets မထည့်သင့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီးမည်သူ့ကိုမှမစားသင့်ကြောင်းဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးထားသည်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမြစ်သည်ဓာတ်မတည့်ပါသလား။
အစားအစာနှင့်ဓာတ်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအားသည်းမခံခြင်းသည်တစ် ဦး ချင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အချို့လူများသည် beets ကဲ့သို့သောကျန်းမာသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစွန့်လွှတ်ရသည်။ Beetroot သည်ကလေးငယ်များနှင့်လူကြီးများတွင်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။
အရေးကြီးတယ်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏တုံ့ပြန်မှုကိုနှိုးဆွပေးသော beet ကိုယ်တိုင်မဟုတ်ဘဲ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွင်းရှိအရာဝတ္ထုများဖြစ်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ဓာတ်မြေသြဇာမှ beets တွင်စုဆောင်းမိသော ammonium sulfate ကိုလက်မခံပါ။ ဂလူးကို့စ် (glucose) သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲတွင်သcrose၏ပြိုကွဲမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သောမျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါရှိပါကဂလူးကို့စသည်းမခံနိုင်ပါ။
လူကြီးများသည် beets ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုလျော့နည်းလွယ်ကူသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကခဲမတည့်ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်း၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်သည်စည်းကမ်းအရမျိုးရိုးလိုက်ဆက်နွယ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သော်လည်းအခြားအချက်များသည်သည်းမခံမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။
- ဟော်မုန်းပြproblemsနာများ၊
- ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု၊
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလျှော့ချခြင်း၊
- မျှတမှုမရှိသောအစားအစာ၊
- အရက်အလွဲသုံးစားမှုနှင့်ဆေးလိပ်သောက်။
ကလေးများသည် ပို၍ ထိခိုက်လွယ်သောကြောင့်၎င်းတို့သည် beets နှင့်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုများရှိသည်။ ဓာတ်မတည့်သည့်အစားအစာမရှိသေးသည့်အချိန်တွင်၊ ဓါတ်မတည့်မှုသည်ကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်ပြီးမိခင်၏နို့နှင့်အတူဖြစ်သည့် beet allergenic ထုတ်ကုန်ကိုစားသောအချိန်ကာလသို့မဟုတ်ကလေးငယ်သည် beets နှင့်စတင်ကျွေးမွေးသည့်အချိန်တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုသည်ကလေး၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားအပေါ်မူတည်သည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်လေလေသိသာမှုနည်းလေလေဖြစ်သည်။ အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှကလေး၏ဓာတ်မတည့်မှုများပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။
Beets သည်ရေဒီယမ်ဒြပ်စင်များနှင့်လေးလံသောသတ္တုများကိုတက်ကြွစွာစုပ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကလေးငယ်များသည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များအသုံးပြုခြင်းကိုသည်းခံရန်ခက်ခဲစေသည်။ ၎င်းတွင်သွေးဖိအားကိုလျှော့ချနိုင်သော oxalic acid ပါဝင်သည်။
ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုသည်ဤကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသလား။
ထို့အပြင် beet ထုတ်ကုန်များနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုရှိမရှိနှင့်၎င်းကိုလေ့လာတွေ့ရှိပါက၎င်းတို့ကိုစားရန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိကိုလည်းပြောကြားခဲ့သည်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုလူများတွင် beets တွင်တွေ့ရသောအရာဝတ္ထုအချို့သည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်သောအခါမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်တူညီသောဓာတ်မတည့်သည့်အစားအစာများကိုစားသုံးပါကခန္ဓာကိုယ်က၎င်းတို့အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု! ဓါတ်မတည့်သည့်အခါလူ၏အသက်အရွယ်မရွေး၊ အစားအစာကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရမည်။
အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာသည်ကျန်းမာနေပါက beets ရှိအရာဝတ္ထုများသည်ထုတ်ကုန်အပေါ်မည်သည့်ဆိုးကျိုးမဆိုတုံ့ပြန်မှုကိုမနှိုးဆော်နိုင်ပါ။ ကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသည်းမခံနိုင်ခြင်းအကြောင်းရင်းများတွင် -
- မျိုးရိုးလိုက် predisposition;
- beets နှင့်ဆင်တူသည့်ဖွဲ့စည်းမှုရှိသည်အခြားအစားအစာများမှမတည့်တုံ့ပြန်မှု;
- အစားအစာ diathesis;
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ;
- မလျော်ကန်သောအစားအစာ၊
- (သေးငယ်တဲ့ကလေးများအတွက်) ပြင်ဆင်ထားအစာခြေစနစ်။
ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာလဲ၊ ကုသမှုဆိုတာဘာလဲ။
လူကြီးများနှင့်ကလေးများတွင် beet ဓာတ်မတည့်ခြင်းလက္ခဏာများမှာအတူတူပင်ဖြစ်သော်လည်းကလေးငယ်များတွင်မူခန္ဓာကိုယ်၏တုံ့ပြန်မှုသည်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။
အရွယ်ရောက်သူများတွင်
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်သည်းမခံမှုကိုအောက်ပါအတိုင်းဖော်ပြသည် -
- နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်နှာချေခြင်းမကြာခဏဖြစ်ခြင်း၊
- အရေပြားပေါ်အဖုများနှင့်နီခြင်း,
- ကြဲကြဲမျက်စိနှင့်မျက်စိနီခြင်း,
- အစာခြေပြproblemsနာများ (ဖောင်းခြင်း၊ အစာအိမ်နာကျင်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း);
- အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်မှတုံ့ပြန်မှု (ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း)၊
- မျက်နှာရောင်ခြင်း
ကုသမှုအစားအစာကနေမတည့်ဖယ်ရှားရေးနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ လူကြီးများကိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲချက်ချင်းသက်သာရာမျိုးဆက်သစ် antihistamines များကိုသတ်မှတ်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာသည်ထုတ်ကုန်ကိုအလွန်ပြင်းထန်စွာတုန့်ပြန်ပြီးလူ၏အခြေအနေကသူ့အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်လျှင်၊ ဟော်မုန်းဂလူးကော့ကိုတိုစတီရွိုက်ဆေးများကိုအသုံးပြုသည်။
ဒီကုသမှုကိုအူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းမှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည့် enterosorbents ဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။ အရေပြားပေါ်တွင်အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများကိုဖယ်ရှားရန်ပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုအတွက်ဟော်မုန်းပါဝင်သောပစ္စည်းများအပါအ ၀ င်ဆီမွှေးများကိုအသုံးပြုကြသည်။
ကိုးကားစရာ။ ဆေးများအပြင်သင်ရိုးရာကုထုံးများ၏အကူအညီဖြင့်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုသင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။
အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများကောင်းစွာသူတို့ကိုယ်သူတို့သက်သေပြကြပြီ
- Horsetail decoction ထိရောက်စွာနှာခေါင်းပိတ်ဆို့မှုကိုကုသ။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်အပင်၏အရွက်များ (၁၀ ဂရမ်) ပေါ်တွင်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်းပြီးစိုက်ပျိုးပါ။ ထိုသောက်စရာကိုနံနက်ယံ၌ရက် ၃၀ ကြာသောက်သင့်သည်။
- ဆက်ခံခြင်းအရွက် ကောင်းစွာခန္ဓာကိုယ်ခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ဓာတ်မတည်၏သရုပ်ကိုလျှော့ချ။ သူတို့ကရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ချက်ပြုတ်စားသောက်ကြသည်။
- Raspberry အမြစ် decoction မနှစ်မြို့ဖွယ်ဓာတ်မတည်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည် မီးပေါ်မှာချက်ပါ ဤအဘို့, အပင်အမြစ်၏ 50 ဂရမ်ရေ (0.5 လီတာ) နှင့်အတူသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မိနစ် 40 အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်။ သင် 2 tbsp အတွက်ဟင်းရည်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဌ။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်
ကလေးများအတွက်
ထုတ်ကုန်ကိုစားပြီးနောက်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာလျှင်ကလေးတစ် ဦး ရှိ beets နှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းကိုသံသယဖြစ်နိုင်သည်။
- ယားယံခြင်းနှင့်အတူအရေပြားနီခြင်းနှင့်အလွှာ;
- Quincke ရဲ့ဖော;
- အော့ (သို့) အန်ထုတ်ရန်တိုက်တွန်းခြင်း၊
- အစာခြေစနစ်၏ချွတ်ယွင်း (ချုပ်, colic, အူအတွင်း၌) ။
အများအားဖြင့်ကလေးငယ်များကိုကုသရန် Antististines ကိုအသုံးမပြုပါ။ အကယ်၍ ရောဂါလက္ခဏာများသည်အရေးမကြီးပါက၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်၊ ဓါတ်မတည့်ပစ္စည်းကိုအချိန်တန်သောအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ရန်လုံလောက်သည်။ ယားယံခြင်းနှင့်နီခြင်းများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် antististamine ဂုဏ်သတ္တိများရှိသောဆီမွှေးများနှင့်ဂျယ်လ်များကိုအသုံးပြုသည်။
ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာပါကအထူးသဖြင့်ကလေးငယ်များအတွက်ကုသမှုအတွက်ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းတိုင်ပင်သင့်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုခြင်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
ကလေးငယ်များတွင်ဓာတ်မတည့်မှုကုသရန်ရိုးရာကုထုံးများထဲမှငယ်ရွယ်သောဆူးပင်တို့သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- စက်ရုံ၏ထိပ် (၂၀ စင်တီမီတာ) ကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပြီးကြိတ်ခွဲရမည်။
- အဆိုပါစက်ရုံတစ်လီတာကွန်တိန်နာထဲသို့သွန်းလောင်း, အခန်းအပူချိန်မှာပြုတ်ရေနှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့် 10 နာရီ infused ။
- အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ၊
ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံ
အောက်ပါအကြံပြုချက်များ beet ဓာတ်မတည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးပါမည်:
- အစာစားခြင်းမပြုမီ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုနိုက်ထရိတ်ပမာဏအများဆုံးပါဝင်သောအပေါ်ဆုံးအလွှာကိုတတ်နိုင်သမျှအကုန်ဖြတ်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သန့်ရှင်းစေရမည်။
- သင်ကလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသော beet ဖျော်ရည်ကို၎င်း၏စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်ငြင်းဆန်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေသည်။
- ကလေး၏ဖြည့်စွက်အစားအစာများတွင် beets ကိုပထမဆုံးမိတ်ဆက်ပြီးနောက်ကလေး၏အခြေအနေကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင်ကအစားအစာထဲသို့တဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်စတင်ရန်လိုအပ်သည်အခြားအစားအစာ, ဥပမာ, စီရီရယ်။
- (၁၀) နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် beets beels ကိုပိုပေးသင့်သည်။
Beets သည်ကျန်းမာရေးနှင့်အညီညွတ်ဆုံးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသောအရာဝတ္ထုများကို၎င်းတို့ထဲ၌စုဆောင်းနိုင်ခြင်းကြောင့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများတွင်ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်အချို့ကိစ္စများတွင်ပြtreatmentနာကိုကုသမှုမပြုပဲဖြေရှင်း။ မရပါ။
ထိုအခါသင်ဆောင်းပါး၏ခေါင်းစဉ်အပေါ်အသုံးဝင်သောဗီဒီယိုကြည့်ရှုနိုင်သည်: