သံပုရာခြောက်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ထုတ်ကုန်၏လျှောက်လွှာ

သံပုရာသည်၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်နှစ်ပေါင်းများစွာတန်ဖိုးထားခဲ့သည်။ သံပုရာသိုလှောင်နည်းတစ်နည်းမှာခြောက်သွေ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ဤနည်းလမ်းသည်သင့်အားထူးခြားသောအရသာကိုထိန်းသိမ်းရန်အပြင်ထုတ်ကုန်ကိုအချိန်မရွေးအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဤဆောင်းပါးသည်အိမ်တွင်ခြောက်သွေ့ခြင်းအားဖြင့်သံပုရာများကိုစနစ်တကျသိုလှောင်ခြင်းအဆင့်များကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။

Citrus ကိုခြောက်နိုင်သလား။

Lemon အသီးအနှံများသည်ဗီတာမင်များများကြွယ်ဝသည်။ အဓိကတစ်ခုမှာ immunune system ကိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောဗီတာမင် C ဖြစ်သည်။ သို့သော်အုပ်စု B, A, E, D. တို့၏ဗီတာမင်များလည်းရှိသည်။ ၎င်းသည်ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ထို့ကြောင့်မေးစရာပေါ်လာသည်မှာဤနေသာသောအသီးကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ခြင်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းထားသလား။

၎င်းသည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုမပျောက်စေနိုင်သောကြောင့်ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုအားလုံးသည်၎င်းနှင့်အတူရှိနေမည်ဖြစ်သောကြောင့် Lemon များကိုခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုကိုဘယ်လိုရွေးပြီးပြင်ဆင်ရမလဲ။

ရိတ်သိမ်းမှုရလာဒ်သည်သင့်ကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေရန်အရည်အသွေးမြင့်မားသောသစ်သီးများကိုသိုလှောင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်လတ်ဆတ်သော၊ တောက်ပသောအဝါရောင်ဖြစ်သင့်သည်။ ၀ ယ်သည့်အခါသင်၏လက်ချောင်းများကိုသစ်သီးနှင့်ချိုင့်များပေါ်သို့နှိပ်လျှင်၎င်းထုတ်ကုန်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်လတ်ဆတ်မှုနှင့်လုံခြုံမှုကိုသံသယဖြစ်စေနိုင်သည်။

သံပုရာခြောက်များပိုမိုကောင်းမွန်သောအနံ့ရှိရန်အထူအရေပြားများကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်လတ်ဆတ်ပြီးမွှေးလျှင်၎င်းတို့သည်ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်၌ပင်ဆက်လက်တည်ရှိလိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့ရန်အတွက်သံပုရာကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်:

1. ရေကောင်းရေအောက်တွင်ကောင်းစွာဆေးပါ။
2. ထို့နောက်သုတ်ပုဝါနှင့်သုတ်။ သုတ်ပါ။
3. သံပုရာကိုသပ်သပ်ရပ်ရပ်ချနိုင်အောင်သစ်သားဘုတ်နဲ့ချွန်ထက်တဲ့ဓားလိုလိမ့်မယ်။

အဲဒါကိုသတိရရမယ် ခြောက်သွေ့နေစဉ် Citrus အသီးများကိုသိသိသာသာလျှော့ချသည်ထို့ကြောင့်၊ ဖြတ်တောက်သည့်အခါ ၆ မှ ၉ မီလီမီတာအထိ၎င်းတို့ကိုပါးလွှာအောင်ပြုလုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

အဆင့်ဆင့်အပြောင်းအလဲနဲ့ညွှန်ကြားချက်များ

Lemon တွေကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိတယ်။

အဆိုပါဂန္ထဝင်နည်းလမ်း

ဤနည်းလမ်းသည်သင်မည်သည့်အပိုပစ္စည်းသို့မဟုတ်စက်ပစ္စည်းကိုမဆိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။

1. ဘောင်တစ်ခု (သို့) ဗန်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အသီးများကိုကွင်းအပြားပေါ်သပ်သပ်ရပ်ရပ်ထားပါ။
2. ကောင်းစွာလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင်လုံးဝခြောက်သွေ့အောင်ထားခဲ့ပါ၊ ပုံမှန်အားဖြင့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ၃ ရက်ကြာသည်။

နည်းလမ်း၏အားသာချက်မှာသံပုရာများသည်အိမ်အသုံးအဆောင်များ၏သက်ရောက်မှုများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမရှိသော်လည်းသဘာဝအပူမှခြောက်သွေ့ခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်အားနည်းချက်များမှာထိုအချက်ပင်ဖြစ်သည် ခြောက်သွေ့သည့်အချိန်ကိုတိကျစွာကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်ခက်ခဲပြီး၎င်းသည်ဖြစ်ပေါ်သောအခြေအနေများပေါ်တွင်မူတည်သည်... ထို့အပြင်အားနည်းချက်များမှာလှပသောအသွင်အပြင်ကိုမပျောက်စေခြင်းငှါသင်အချပ်များကိုအခါအားလျော်စွာလှည့်ရန်သတိရရန်လိုအပ်သည်။

မီးဖိုကိုသုံးပြီး

မီးဖို၌ခြောက်သွေ့တဲ့အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်:

1. မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ပေါ်သံပုရာကွင်းထားပါ။
2. မီးဖိုထဲတွင်မိနစ် ၆၀ ခန့်ထားပါ။ သစ်သီးများကိုမခြောက်မိစေရန်ဤသို့ပြုရမည်။
3. သင်မီးဖိုကိုအပူပေးရန်လိုအပ်သည့်အပူချိန်မှာ ၅၀-၇၀ ဒီဂရီဖြစ်ပြီး၎င်းကိုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးတွင်ထိန်းသိမ်းထားရမည်။
4. Lemon တွေကိုမြန်မြန်ခြောက်အောင်လုပ်ဖို့မီးဖိုတံခါးကိုအဝေးကနေထားခဲ့တာအကောင်းဆုံး။

အားသာချက်များမှာအပိုပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်ကုန်ကျစရိတ်မရှိခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့မှုသည်ကြာရှည်ခြင်းမရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

သို့သော်အားနည်းချက်တစ်ခုရှိသည် - သင်သည်အချပ်ကိုမမီးရှို့ရန်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။

လျှပ်စစ်လေမှုတ်စက်ကိုသုံးခြင်း

အထူးစက်ကိရိယာ အသုံးပြု၍ ခြောက်သွေ့ခြင်း - လျှပ်စစ်ခြောက်သွေ့စက်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်:

1. အကွက်များပေါ်တွင်ပင်ကန့်များပေါ်တွင်စက်ဝိုင်းများကိုစီစဉ်ပြီးလိုချင်သောပုံစံဖြင့်စက်ကိုဖွင့်ပါ။
2. လေမှုတ်စက်ပြီးသွားတဲ့အခါကုန်ချောကိုသင်ရလိမ့်မည်။

ဤအရာအားလုံးကိုနည်းလမ်း၏အားသာချက်များကိုလုံခြုံစွာဖော်ပြနိုင်သည်၊ သို့သော်အားနည်းချက်တစ်ခုရှိသေးသည်။ ခြောက်သွေ့နေစဉ်စက်ဝိုင်းပုံသဏ္evenာန်များပင်ပုံပျက်သွားနိုင်သည်... ထို့ကြောင့်သင်သည်အပြစ်ကင်းစင်ပြီးသွေ့ခြောက်သောသံပုရာ၏နေရောင်များပင်လိုအပ်ပါကအထက်ပါရိတ်သိမ်းခြင်းနည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားသင့်သည်။

လျှပ်စစ်လေမှုတ်စက်တစ်ခုတွင်သံပုရာတစ်ချောင်းကိုမည်သို့ခြောက်သွေ့စေနိုင်ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ဗီဒီယိုကြည့်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းပါသည်။

အလှဆင်ရန်

သင်သည်ဤခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများကိုအလှဆင်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုမည်ဆိုပါကစဉ်းစားရန်လှည့်ကွက်အချို့ရှိပါသည်။

1. အရောင်တောက်တောက်အရောင်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့အတွက်သင်ဟာ Lemon တွေကိုရေထဲမှာရှိနေစေပြီးသူတို့ရဲ့ဖျော်ရည်တွေကိုထပ်ထည့်ပေးရမယ်။
2. ကွင်းပြင်များမှပိုလျှံသောအရည်ကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ထုတ်ရန်၊ ၎င်းတို့ကိုအနည်းငယ်ညှစ်။ အခြားတစ်ခု၏အပေါ်ဘက်ခေါက်ထားခြင်းသည်ကျိုးနပ်ပါသည်။
3. အချပ်လုံးဝခြောက်သွေ့စေရန်သေချာစွာဂရုပြုရမည်။ သို့မဟုတ်ပါကသင်သည်ထိုမှိုများပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။

ဒီအသီးကိုဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်သလဲ။

ဤခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများအတွက်အသုံးပြုမှုသည်အလွန်ကျယ်ပြန့်သည်။ ဤနေရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည့်areasရိယာအနည်းငယ်ကိုဤတွင်တွေ့နိုင်သည်။

အလှကုန်၌တည်၏

သံပုရာကို အသုံးပြု၍ အိမ်တွင်အံ့ဖွယ်အလှကုန်များကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။မျက်နှာဖုံးများကိုဖြူဖွေးဖြူစင်သန့်ရှင်းစေရန်ခြောက်သွေ့သောအမှုန့်အသီးများကိုပေါင်းထည့်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သတိထားရန်သတိပြုရန်နှင့်မျက်နှာ၏နူးညံ့သောအသားအရေပေါ်ရှိ citric acid မှမီးလောင်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အစာနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်း၏ပြင်ဆင်မှုအစီအစဉ်ကိုတိတိကျကျလိုက်နာရန်အမြဲတမ်းအရေးကြီးပါသည်။

ဆေးပညာ

ထို့အပြင်ရှေးခေတ်ကတည်းကသံပုရာအသီးများသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်ဟုယူဆကြပြီး၎င်းတို့တွင်ဗီတာမင်များ၊ သံပုရာအသီးများသည် citric acid နှင့် mineral salts များကြွယ်ဝသောကြောင့် citric acid သည်ယူရစ်အက်စစ်သိုက်များပျော် ၀ င်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဂေါက်ရောဂါနှင့် urolithiasis အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်အသီးများသည်အအေးမိရာသီတွင်ပထမဆုံးစားသုံးခြင်းဖြစ်သည်... ၎င်းသည်အစာခြေခြင်းအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ ၎င်း၏အကူအညီဖြင့်သူတို့သည်အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏အစားအစာတွင်သံပုရာများကိုပုံမှန်ထည့်သည်ဆိုပါက hematopoietic နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာစတင်လုပ်ဆောင်လာပါကသွေးကိုသန့်စင်သွားစေသည်။

ချက်ပြုတ်ရာတွင်

သဘာဝအားဖြင့်ခြောက်သွေ့သောသံပုရာသည်အစားအစာဖြည့်စွက်ချက်တစ်ခုအဖြစ်ချက်ချင်းသတိရလာသည်။ ၎င်းသည်သောက်သုံးရန်နီးပါးအတွက်အရသာရှိသောအေးဂျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သံပုရာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည်အစဉ်အလာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းကိုရေအေး၊ ကော့တေးအမျိုးမျိုးသို့ပေါင်းထည့်သည်။ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အကြံဥာဏ်များစွာထဲမှာ၊ သံပုရာရည်နဲ့ရေဟာနံနက်ခင်းဗိုက်ဆာနေတဲ့အချိန်မှာသောက်ပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုစတင်ထမြောက်စေပြီးကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်တယ်လို့ယုံကြည်ရတယ်။

၎င်းသည်ချက်ပြုတ်ရာတွင်ချိုသောအရာလည်းဖြစ်သည်။ သံပုရာအခွံကိုမုန့်စိမ်း (သို့) ဖြည့်ရန်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ဒါမှမဟုတ် ကိတ်မုန့်နှင့် pastries အလှဆင်ဖို့သံပုရာအချပ်အခြောက်ကိုသုံးပြီး.

ဤသည်နှင့်ငါးသို့မဟုတ်အသားဟင်းလျာများများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အစိတ်အပိုင်းများ - သံပုရာတုံးအပြင်ဆင်ထားအချက်အပြုတ်ထုတ်ကုန်မှအထူးအရသာနှင့်အနံ့ကိုပေး။

အပြင်အဆင်အတွက်

သွေ့ခြောက်သော Lemon များကိုအလှဆင်ပစ္စည်းများအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤနည်းစနစ်ကိုပန်းအလှပြင်ခြင်းတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ဤတောက်ပသော Citrus ဆက်စပ်ပစ္စည်းများသည်ထူးခြားသော၊ မူရင်းပြားများ၊ အိုင်ကီဘာနာ၊ ပန်းစည်းများနှင့်အခြားတီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာအတွေးအခေါ်များဖန်တီးရန်အသုံးပြုသည်။

ထို့ကြောင့် ပန်းအလှပြင်သူတွေအတွက်အိမ်မှာ Lemon တွေကိုခြောက်သွေ့ခြင်းကမင်းရဲ့ဖန်တီးမှုကိုပြောင်းလဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်တယ်၎င်းတို့သည်လက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဖြစ်သောကြောင့်ကွက်လပ်များပေါ်တွင်လည်းသိမ်းဆည်းပါ။

သင်က citrus ချပ်တွေနဲ့ပြည့်အောင်အိတ်တွေကိုလုပ်ပြီးတိုက်ခန်းတစ်ခန်းလုံးဖြန့်ဖြူးနိုင်တယ်ဒါမှမဟုတ်ချစ်ရသူတွေကိုပေးမယ်။ ထိုအခါခြောက်သွေ့သောအခါသံပုရာကွင်းပေါ်သူတို့ကိုဖြန်းလျှင်သစ်ကြံပိုးခေါက်သို့မဟုတ်ဂျင်း၏မှတ်စုများနှင့်အတူအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည့်ထို့နောက်နေရာတိုင်းအံ့သြဖွယ်မွှေးကြိုင်ပါလိမ့်မယ်။

သံပုရာခြောက်ကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ လူတိုင်းကသူတို့အတွက်တစ်ခုခုရှာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်မိမိကိုယ်ကိုကျန်းမာရေးသတိရှိသောလူတစ် ဦး၊ အရသာ၊ အရသာနှင့်လေထုထဲတွင်ကောင်းမွန်သောမွှေးကြိုင်သောတန်ဖိုးများကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်သူများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက Lemon ကိုမည်သို့ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရာသည်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရုံသာမကအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဝါသနာတစ်ခုကိုလည်းရရှိစေသည်။ သင်လိုအပ်သမျှသည်သစ်သီးနှင့်အချို့သောလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Физраствор, чеснок и спирт: эксперт развеял мифы о способах борьбы с вирусом - Россия 24 (ဇူလိုင်လ 2024).