သလဲသီးသည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမြင့်တက်စေသလား။ အသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု, ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

လူများသည်ရောဂါတစ်မျိုးတည်းကိုသာကုသရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုပံ့ပိုးပေးသောကြောင့်တိုင်းရင်းသားများသည်တိုင်းရင်းဆေးပညာကိုပိုမိုအသုံးပြုလာကြသည်။

အနည်းဆုံးတော့သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေနိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များထဲတွင်သလဲသီးဖြစ်သည်။

ဒီအသီးကိုလူအများနှစ်သက်ကြသည်, သို့သော်လူတိုင်းက၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်အရည်အသွေးတွေအကြောင်းကိုသိတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည်အသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြပြီးအသုံးပြုမှုအတွက်ဆန့်ကျင်မှုများကိုအာရုံစိုက်သည်။

သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာသို့မဟုတ်လျှော့ချ?

တကယ်ပဲ သလဲသီးလူ့ဖိအားတည်ငြိမ်ရန်အသုံးပြုသည်... ၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါဖြစ်သည့်အခါသွေးပေါင်ချိန်မြင့်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ phenolic ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် antioxidants ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်သလဲသီး၌လက်ဖက်စိမ်း၊ cranberry ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ဝိုင်နီတို့ထက် ၃ ဆပိုများသည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်ကို diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာတွေ့ရသဖြင့်ဖိအားပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။

အကျိုးခံစားခွင့်

သလဲသီးသည်ဗီတာမင်ဓာတ်များပြည့်စုံသည်။ အသီးများတွင်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်:

• AND;
• AT 12;
• AT 6;
• အီး;
• PP;
• FROM မှ။

ထို့အပြင်ဓာတ်သတ္တုတစ်ခုလုံးစာရင်း -

• ပိုတက်စီယမ်;
• ကယ်လစီယမ်၊
• မဂ္ဂနီစီယမ်;
• ဆယ်လီနီယမ်;
• သံ၊
• အိုင်အိုဒင်း၊
• ဖော့စဖောရက်။

ဒါ့အပြင် ပရိုတင်း၊ အဆီများတွင်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်.

မကြာသေးမီကရုရှားသိပ္ပံပညာရှင်များသည်တိကျသောဆက်နွယ်မှုကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့ပြီ - မြင့်မားသောသွေးထဲမှာပါ ၀ င်သောအညွှန်းကိန်းသည်သွေးကြောအတွင်းသို့ extracellular အရည်ကိုတိုးချဲ့ထားသောအစားထိုးအရည်ကိုစုပ်ယူခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးခြင်းတို့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ဤအချက်များသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအမှုကြောင့်သလဲသီးဖျော်ရည်၏ဂုဏ်သတ္တိများ၏တ ဦး တည်းမှဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ACE inhibitors အုပ်စုမှမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆင်တူသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ angiotensin-converting အင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်မှုသည်ရပ်တန့်သွားသောကြောင့်သွေးစီးဆင်းမှုကြောင့်သွေးဖိအားကိုကျဆင်းစေသည်။

တစ်ခုထက်ပိုမနည်း တန်ဖိုးရှိသည့်သလဲသီး - မှန်ကန်သောသွေးကြောလည်ပတ်မှုကိုသေချာစေရန်... နှလုံးနှင့်အာဟာရပြည့်ဝသောအာဟာရအတွက်ဤတာ ၀ န်များသည်တာ ၀ န်ရှိသည်။ သလဲသီး၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်အခြားဓာတုဒြပ်စင်များသည်နှလုံးကြွက်သားကိုမှန်ကန်စွာလည်ပတ်စေသည်။

ထုတ်ကုန်သည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်းကြောင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ Polyphenols defat အစားအစာ။ ဆိုလိုသည်မှာကိုလက်စထရောမရှိသဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသည့်ပြproblemsနာမရှိပါ။

သလဲသီးဖျော်ရည်၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးသည် ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၆၀ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။

ကျနော်တို့သလဲ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်။ ဗီဒီယိုကြည့်ဖို့အကြံပြု:

ထိခိုက်နစ်နာ

သလဲသီးနှင့်ဖျော်ရည်အားလုံးအသုံးဝင်သော်လည်းဆန့်ကျင်ဖက်ဆေးများစွာရှိသည်... လတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသောဖျော်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အက်ဆစ်အမြောက်အမြား၏ရှေ့မှောက်တွင်၎င်းသည်အစာခြေစနစ်အပေါ်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသွင်အပြင်ဖြစ်နိုင်

• ပူလောင်ခြင်း
• တိုးမြှင့်အက်ဆစ်;
• အစာအိမ် mucosa ၏ယားယံ။

တူညီသောအကြောင်းပြချက်ကြောင့်သွားကြွေဒဏ်ကိုခံရသည်။

အသီးအရည်ထဲတွင်တွေ့ရှိသောဆိုးဆေး မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ချုပ်နှောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။

hypotonic နာမကျန်းမှုနှင့်အတူလူများသလဲသီးနှင့်ဖျော်ရည်၏စားသုံးမှု minimize သငျ့သညျ။ ကုန်ပစ္စည်းကိုရရှိနိုင်ပါကမထောက်ခံပါ:

• ပန်ကရိယ
• တိုးမြှင့်အက်ဆစ်;
• အနာရောဂါများ၊
• အစာအိမ်;
• တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံမှု၊
• နာတာရှည်ချုပ်။

တစ်နှစ်မပြည့်သေးသောကလေးများအတွက်သလဲသီးဖျော်ရည်နှင့်သစ်သီးဝလံများကိုကိုယ်တိုင်မပေးသင့်ပါ။

ကျနော်တို့သလဲသီး၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်အပေါ်ဗီဒီယိုကြည့်ဖို့အကြံပြု:

ဘယ်လို hypotensive လူနာအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသနည်း

သလဲသီးဖျော်ရည်သည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေခြင်းရှိမရှိကိုမူရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရပါသည်။ သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်သောလူများ၊ သလဲသီးသို့မဟုတ်ယင်း၏ဖျော်ရည်ကိုအတော်အသင့်အသုံးပြုသောအခါသွေးပေါင်ချိန်ကျဆင်းခြင်းသည်မလျော့နည်းပါ။ ဒါပေမယ့် ကုန်ပစ္စည်းကိုအလွန်ဂရုစိုက်။ အလွန်အကျွံမသုံးသင့်ပါမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုမနှိုးဆော်ရန်။

ဘယ်နှစ်ခါသုံးနိုင်လဲ။

မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုသလဲသီးဖြင့်ကုသခြင်းသည်ကြာမြင့်စွာမထိုက်တန်ပါ။ အမှန်မှာ၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိထုတ်ကုန်များအလွန်အကျွံပါဝင်မှုကြောင့် contraindications ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များကတစ်လထက်မပိုသောသလဲသီးကိုစားသုံးရန်အကြံပေးသည်။ ကုသမှုတစ်ခုအတွက်နှစ်ပတ်လောက်လုံလောက်ပါတယ်။ ထို့နောက် ၁၀ ရက်အနားယူပြီးနောက်ကုသမှုကိုထပ်မံပြုလုပ်ပါ။ သို့သော်ပထမသင်တန်းပြီးနောက်လူနာ၏အခြေအနေကိုသက်သာစေသည်။

သစ်သီး

သွေးပေါင်ချိန်ကိုတည်ငြိမ်စေရန်အတွက်ပျော့ဖတ်ကိုသာမကအရိုးများကိုပါစားသုံးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ ၎င်းတို့တွင်ဘဝဖြစ်စဉ်၌လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်များစွာလည်းပါရှိသည်။

နေ့စဉ်အသီးများမှာ ၁-၂ ခွက်မျှမပိုပါ... ၎င်းကိုတစ်ပြိုင်တည်းမသုံးဘဲတစ်နေ့လုံးဆန့်ထားခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

အသီးဖျော်ရည်

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများမရှိလျှင်ကျန်းမာသောသောက်သုံးရေကို 300 ml အထိသောက်သင့်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, နှုန်းနှုန်းတစ်နေ့လျှင် 50 ml ကန့်သတ်ထားလိမ့်မည်။ အသီးဖျော်ရည်အချဉ်ရှိရင်ပျားရည်ထည့်ပြီး 200 ml ဖျော်ရည်တစ်ခွက်လျှင်ဇွန်း ၁ ခွက်ထည့်နိုင်သည်။ သွားကြွေကိုမထိခိုက်စေရန်ကောက်ရိုးတစ်ခွက်ကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ အသုံးပြုပြီးနောက်၊ သင်၏အခန်းကိုအပူချိန်တွင်ရေဖြင့်ဆေးပါ။

သာရောသောက်ပါ။ အကောင်းဆုံးသောအသီးဖျော်ရည်ကိုအသားပြုတ်ရေသို့မဟုတ်အခြားဖျော်ရည်များနှင့်ရောစပ်ခြင်းအကောင်းဆုံးဥပမာ - မုန်လာဥနီ၊ အချိုးအစား 1 အတွက်ရော: 1 ။

သင်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်အစားအစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင်သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။

သွေးတိုးရောဂါလူနာများအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းမှာအဘယ်နည်း။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်သလဲသီးကိုသဘာဝအလျောက်ဖျော်ရည်အဖြစ်အရည်အဖြစ်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီးနောက်ပထမမိနစ် ၂၀ အတွင်းမှာအကျိုးရှိသောအရာ ၀ တ္ထုများကိုလတ်ဆတ်စွာညှစ်ထားသောသလဲသီးဖျော်ရည်တွင်အများဆုံးထိန်းသိမ်းထားသည်နှင့်ဤအချိန်ပြီးနောက်, အာရုံစူးစိုက်မှု 40% လျော့နည်းစေသည်။

ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်သလဲသီးကိုအခြေခံသည့်ချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အကျိုးခံစားခွင့်များကိုတိုက်ခိုက်ရန်အတွက်အောက်ပါတို့မှတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရမည်။

အပေါ်ယံလွှာအပေါ်ပြုတ်ရည်

1. 3 သေးငယ်တဲ့သလဲသီးကိုယူ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်ကျော်သွန်းလောင်း။
2. အဖုံးပိတ်ပြီးတစ်နာရီခန့်ထွက်ခွာမည်။

၁၄ ရက်ကြာတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မွှေးမွှေးတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုပုံမှန်သောက်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောအခွံ၏ Tincture

1. သစ်သီးတစ်လုံး၏အပေါ်ယံလွှာကိုကြိတ်ကာဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရက်ကိုလောင်းပါ။
2. ၁၀ ရက်ကြာမှောင်မိုက်တဲ့နေရာမှာထားခဲ့ပါ။

မနက်၊ နေ့လည်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းများတွင်နှစ်ပတ်ကြာလျှင် ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ခွက်သောက်ပါ။

အသုံးဝင်သောဟင်းရည်

1. 10 ဂရမ်ခြောက်သွေ့သောအပေါ်ယံလွှာကိုကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပြီး 200 ml ရေလောင်းပါ။
2. ရေရေချိုးကန်ထဲထည့်။
3. နာရီဝက်ခန့်အနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်။
4. ထိုအခါရေခဲသေတ္တာနှင့်ယိုစီး။
5. နောက်ထပ် 100 ml သန့်စင်သောရေကိုထည့်ပါ။

အစားအစာမတိုင်မီမိနစ် ၃၀ မှ ၃-၃ ကြိမ်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ၅၀ မီလီမီတာကိုဖယ်ထုတ်ပါ။ ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အတူပင်ကိုးကွယ်ရာကူညီပေးသည်:

• ကျောက်ကပ်
• အသည်း၊
• အဆစ်။

သတိပြုသင့်သည် tinctures နှင့်သလဲ၏ decoctions တစ်တသမတ်တည်းမြင့်မားသောဖိအားမှာအာဏာမဲ့ဖြစ်ကြသည်.

သွေးပေါင်ချိန်ပြproblemsနာရှိပါက ၀ ယ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုသောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

သွေးပေါင်ချိန်မြင့်သောလူများသည်အသစ်စက်စက်ပြင်ဆင်ထားသောဖျော်ရည်ကိုသာအကျိုးရှိသည်။ ထိုအသင်ပြင်ဆင်မှုပြီးနောက်ချက်ချင်းသောက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းထောက်ပံ့ပေးခဲ့သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ထိုသောက်အားလုံးအနာရောဂါငြိမ်းစရာအရည်အသွေးတွေကိုရှုံးသည်။

Store တွင်ဖျော်ရည်ကိုအပူဖြင့်ကုသသည်။ ၎င်းနောက်ပိုးမွှားများသာမကဘဲအားလုံးသောဗီတာမင်များသေဆုံးသည်။ အမျိုးမျိုးသောတာရှည်ခံသိုလှောင်ရန်ကြာရှည်စွာသိုလှောင်ရန်အတွက်ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသည်။

စတိုးဆိုင်ကိုဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

အကယ်၍ သောက်စရာကိုသင်ကိုယ်တိုင်မပြင်ဆင်နိုင်ပါက၊ လတ်ဆတ်သောအရည်များရောင်းချရန်အထူးဆိုင်များမရှိလျှင်၊ ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကျန်ရှိနေသည် - ပုလင်းသိုလှောင်ထားသောဖျော်ရည်။ ဖျော်ရည်မ ၀ ယ်မီသင်ဤအချက်များကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်:

• ပထမ ဦး ဆုံးထုတ်ယူခြင်း၏ဖျော်ရည်သေချာစေရန်;
• သက်တမ်း - ၆ လအထိ၊ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်နည်းလေလေ၊
• အနည်အနှစ်များရှိနေခြင်းသည်ထုတ်ကုန်၏သဘာဝကိုဖော်ပြသည်။
• အချောထုတ်ကုန်ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာ၌ဖြစ်ရမည်,
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဆေးဆိုးသူများ၊ အရသာများနှင့်အခြားဖျော်ရည်များပါ ၀ င်မှုရှိခြင်း - ၎င်းသည်အရည်အသွေးကိုလျော့နည်းစေသည်။
• ထုတ်လုပ်သူ - ဖြစ်နိုင်သည်အဇာဘိုင်ဂျန်၊ ဆိုချီ၊ ဒါဂတ်စတန်၊ ခရိုင်းမီးယား၊ ဂရိဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အကြီးအကျယ်ထုတ်လုပ်သည်။

စျေးနှုန်းမြင့်မားခြင်းသည်ဤသောက်သုံးမှု၏အရည်အသွေးနောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။... ၎င်းသည်ထုတ်လုပ်သူ၏နိုင်ငံတွင်ရောင်းချပါကတန်ဖိုးနည်းသောဖျော်ရည်ကိုဖြစ်နိုင်သည်။

မော်စကိုတွင်ပုလင်းသီးဖျော်ရည်များကုန်ကျစရိတ်သည်ရူဘီ ၁၀၀ မှ ၅၀၀၊ စိန့်ပီတာစဘတ်တွင်တစ်လီတာလျှင်ရူဘယ် ၁၄၀ မှဖြစ်သည်။ သလဲသီးဖျော်ရည်များသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၂၀၀ မီလီလီတာလျှင်ရူဘယ် ၄၀၀ မှ ၉၀၀ အထိကုန်ကျသည်။

စတိုးဆိုင်၌မှန်ကန်သောသလဲသီးဖျော်ရည်ကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်အကြောင်းဗီဒီယိုကြည့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

နိဂုံး

ဒီလိုမျိုး, သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်သလဲသီးနှင့်အသီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၊... hypotonic လူနာသည်ထုတ်ကုန်ကိုစားသုံးရန်မသင့်လျော်ပါ၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အထက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်တူညီစွာအရေးကြီးသည်။ ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။