အိုင်ကျူတိုးမြှင့်နည်း။ ဦး နှောက်အတွက်အလုပ်လုပ်လေ့ကျင့်ခန်း။ ဗွီဒီယိုနှင့်အကြံပြုချက်များ
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့်မြီးကောင်ပေါက်များ၏ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်ရည် (IQ) ကိုမည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်ကိုနားလည်ရန်အတွက်၎င်းသည်အဘယ်အရာဖြစ်ကြောင်းပထမ ဦး ဆုံးတွက်ချက်သည်။ လူတိုင်းသည် iq အကြောင်းကြားဖူးပြီးထိုအမည်သည်ပညာရေးသို့မဟုတ်စာတတ်မြောက်မှုတို့နှင့်ဆက်နွယ်သောလူတစ် ဦး ၏အိုင်ကျူအိုင်ကိုဖုံးကွယ်ထားကြောင်းသိထားကြသည်။
အဆိုပါဝေါဟာရကိုအင်္ဂလန်မှလာပြီးအတွေး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနိုးကြားမှု၊ လူတစ် ဦး ၏ iq ကိုဆုံးဖြတ်ရန်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အသက်နှင့်ကျား၊ မခွဲခြားသည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုမှာအသိဥာဏ်စွမ်းရည်ကိုပြမထားဘူး။ စမ်းသပ်မှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာဒေသအတော်များများနှင့်သက်ဆိုင်သောပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်သည့်စွမ်းရည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။ တရားသူကြီးတစ် ဦး သည်တရား ၀ င်စစ်ဆေးမှုကိုအောင်မြင်လျှင်နံပါတ်များသည်အထင်ကြီးစရာဖြစ်သည်။
အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပြ30နာကိုသုတေသနပြုခြင်းလုပ်ငန်းကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာလေ့လာပါကလွန်ခဲ့သောရာစုနှစ် ၃၀ မှစပြီးသိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဦး နှောက်၏အလေးချိန်နှင့်ပမာဏနှင့်ဆက်စပ်သောစိတ်စွမ်းရည်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်ပုံစံများကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားခဲ့ကြသည်။ ကျနော်တို့အာရုံကြောဖြစ်စဉ်များနှင့်ဆက်စပ်သည့်တုံ့ပြန်မှုကိုလေ့လာ, ထောက်လှမ်းရေးအဆင့်ဆုံးဖြတ်ရန်, လူမှုရေးအဆင့်အတန်း, အသက်အရွယ်သို့မဟုတ်ကျား, မနှင့်အဆက်အသွယ်။ ယနေ့သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရ iq အဆင့်သည်မျိုးရိုးလိုက်မှု၏လွှမ်းမိုးမှုကိုခံရပြီးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စမ်းသပ်ခြင်းများဖြင့်တိုးမြှင့်သင့်သည်။ ဉာဏ်ရည်အဆင့်ကိုစွမ်းရည်၊ လွှမ်းမိုးမှု၊ စိတ်ရှည်မှု၊ ဇွဲရှိမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုတို့ကလွှမ်းမိုးထားသည်မဟုတ်ပါ။ ဤအရည်အသွေးများကိုဆရာဝန်များ၊ ရှေးဟောင်းသုတေသနပညာရှင်များနှင့် DJs များလိုအပ်သည်။
အလွန်ခက်ခဲပြီးခက်ခဲသောဘဝအခြေအနေများတွင်မြင့်မားသော iq ရှိသူသည်အခက်အခဲများကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်ပိုမိုလွယ်ကူသော်လည်း၊
- ရည်မှန်းချက်
- ပြဌာန်းခွင့်;
- စိတ်ထား။
တဖြည်းဖြည်းနှင့်စမ်းသပ်မှုများသည် ပို၍ ရှုပ်ထွေးလာသည်။ အစပိုင်းတွင်၎င်းတို့သည် lexical လေ့ကျင့်ခန်းများပါ ၀ င်ပါကယနေ့ဂျီ ge မေတြီပုံစံများ၊ အလွတ်ကျက်မှတ်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ်အက္ခရာများကို အသုံးပြု၍ ယုတ္တိပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်စမ်းသပ်မှုများရှိသည်။
အိုင်ကျူဆိုတာဘာလဲ။
IQ ကိုစမ်းသပ်မှုများဖြင့်ဆုံးဖြတ်ပြီးတိုင်းတာသည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းကိုညွှန်ပြသည်။
လူ ဦး ရေ၏ထက်ဝက်သည်ပျမ်းမျှအိုင်ကျူ ၉၀ မှ ၁၁၀ အထိ၊ လေးပုံတစ်ပုံမှာ ၁၁၀ ကျော်နှင့်အမှတ် ၇၀ အောက်ရမှတ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင့်နှေးမှုကိုဖော်ပြသည်။
ဗွီဒီယိုအစီရင်ခံစမတ်ကျအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်ကလေးတစ် ဦး ၏ဉာဏ်ရည်တိုးပွားစေရန်အကြံပြုချက်များ
အိမ်၌စမ်းသပ်မှုများကိုအောင်မြင်စွာဖြေဆိုနိုင်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများလိုအပ်သည်။
- အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း;
- အဓိကမီးမောင်းထိုးပြနှင့်အလယ်တန်းကိုပယ်ဖြတ်;
- မှတ်ဉာဏ်ကောင်း၊
- ကြွယ်ဝသောဝေါဟာရ;
- စိတ်ကူး
- အဆိုပြုထားသောအရာဝတ္ထုနှင့်အတူအာကာသအတွင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခြယ်လှယ်နိုင်စွမ်း;
- နံပါတ်များနှင့်အတူစစ်ဆင်ရေး၏အပိုင်;
- ဇွဲရှိခြင်း။
iq သည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှမပြောင်းလဲသေးဟုယုံကြည်ရသည်။ မကြာသေးမီကလေ့လာမှုများအရ ဦး နှောက်သည်အာရုံကြောဆိုင်ရာပလိပ်ဖြစ်ပြီးအသက်အရွယ်ကြီးရင့်ချိန်တွင်ပင်အာရုံခံဆဲလ်များကိုဖန်တီးပေးသည်။ လေ့ကျင့်မှုသာလိုအပ်သည်။ ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ရေးသည်လွယ်ကူသည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၅ ကြိမ်လေထဲတွင်လတ်ဆတ်သောလေထဲတွင်မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းကပရိုတင်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
တစ် ဦး ကပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ဦး နှောက်နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်အလွတ်ကျက်မှတ်။ ဂျပန်သိပ္ပံပညာရှင်များကငြင်းခုံကြသည်မှာ ဦး နှောက်အားပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းအပြင်အိပ်စက်ခြင်းအားပိုမိုကောင်းမွန်လေလေ၊
Anatoly Wasserman သည်ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြောင်းပြောဆိုသည်
ဦး နှောက်သည်အိုင်ကျူတိုးပွားစေရန်လေ့ကျင့်ခန်း
လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အသုံးပြုရန်သာ
- နိုင်ငံခြားဘာသာစကားသင်ယူခြင်း၊
- စကားလုံးများရေးသားခြင်း၊
- ကာယလေ့ကျင့်ခန်း၊
- ဗဟုသုတများရရှိခြင်း၊
- ကွန်ပျူတာဂိမ်းများ။
တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်လေ့ကျင့်ခန်း
- အောင်မြင်သောနည်းဗျူဟာနှင့်ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းတာဝန် - နိုင်ငံခြားဘာသာစကားသင်ယူခြင်း။ ဘာသာစကားနှစ်မျိုးဖြင့်ကျွမ်းကျင်မှုက prefrontal cortex ကိုပိုမိုတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ရန်၊ မှတ်ဥာဏ်နှင့်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်စွမ်းရည်ကိုတိုးမြှင့်စေပြီး senile စိတ်ဖောက်ပြန်မှုကို ၅ အားနှေးကွေးစေပါသည်။
- ဦး နှောက်အတွက်နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုမှာစကားလုံးဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ ဆိုဗီယက်ခေတ်တုန်းက Erudite ဂိမ်းဟာလူကြိုက်များခဲ့တယ်။ "scrabble" ဟုခေါ်သောဂိမ်း၏ခေတ်သစ်အနက်ဖွင့်ဆိုချက်ရှိသည်။ ဒီဂိမ်းက iq တိုးတက်အောင်လုပ်ချင်သူတွေအတွက်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အကန့်အသတ်ဖြင့်သာအက္ခရာများဖြင့်ရေးသားထားသောစကားလုံးများသည်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောစကားပြောဆိုမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်နှင့်ဝေါဟာရကိုတိုးချဲ့ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် crosswords များကိုလည်းဖြေရှင်းရန်အကြံပြုသည်။
- အလယ်အလတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကသင်၏ဉာဏ်ရည်ကို ၅၀% တိုးစေလိမ့်မည်။ ပျင်းရိမှုလွှမ်းမိုးပြီးသင်ဘာမှမလုပ်လိုပါကသင်ကိုယ်တိုင်အတူတကွဆွဲဆောင်။ ဘီးအပြေးစက်ကိုသွားသင့်ပြီးလမ်းတစ်လျှောက်သွက်လက်သောအရှိန်ဖြင့်လျှောက်လှမ်းသင့်သည်။ နှလုံးရောဂါလေ့ကျင့်ခြင်းသည်သိမှတ်မှုအပေါ်အပြုသဘောဆောင်ပြီးသင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။
- အသိပညာရရှိခြင်းသည် ဦး နှောက်ကိုကြွက်သားများကဲ့သို့လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ အဆုံးမဲ့အမှတ်စဉ်များနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောသတင်းအချက်အလက်များဖြင့်တီဗွီကိုကြည့်မည့်အစားရေအောက်ကမ္ဘာနှင့်ပတ်သက်သည့်ပညာပေးရုပ်ရှင်တစ်ခုသို့မဟုတ် "မယုံနိုင်လောက်အောင်သိသာထင်ရှားသော" သံသရာမှအစီအစဉ်ကိုဖွင့်ပါ။ သင်လမ်းပေါ်ရောက်နေပြီဆိုလျှင်စိတ်ကူးယဉ်မဟုတ်ဘဲသိပ္ပံဝတ္ထုကိုဖတ်ပါ။ အရာတခုခုအပေါ်မတက်ဘဲမနေပါနှင့်၊ သတင်းအချက်အလက်မတူညီသင့်ပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များကသတင်းအချက်အလက်အပေါ်ပိုမိုစိတ်ခံစားမှုများလေလေရေရှည်မှတ်ဉာဏ်များလေလေဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။
- ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားပါ။ ငါကန့်ကွက်မြောက်မြားစွာကိုကြိုမြင် ဗွီဒီယိုဂိမ်းများသည်ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးဥပမာကတော့စစ်သေနတ်သမားတွေပါ။ ၄ င်းတို့သည်လှုပ်ရှားမှုများ၏ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ ဂိမ်းများသည်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ခေါင်းစဉ်တစ်ခုအတွက်သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်၏ IQ ကိုထိရောက်စွာတိုးတက်စေရန်သတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်များစွာကိုအာရုံစိုက်ရန်သင်ယူပါ။ ရေဒီယိုနားထောင်ပြီးစာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်ပါ။ ဤကျွမ်းကျင်မှုသည်ချက်ချင်းမလာနိုင်ပါ။ အလွန်အကျွံအလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့မှခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်အရာများစွာကိုလုပ်ရန်အလွယ်တကူသင်ယူနိုင်သည်။
IQ တိုးတက်စေရန်အတွက်ယေဘူယျအချက်အလက်များ
ယုတ္တိဗေဒပဟေlesိများနှင့်စမ်းသပ်မှုများ၊ စကားလုံးများနှင့် sudoku များကိုဖြေရှင်းပါ။ သူတို့သည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်ရန်ကူညီလိမ့်မည် စကားလုံးပဟေorိသို့မဟုတ်အခြားဆင်ခြင်တုံတရားဆိုင်ရာပြproblemနာများကိုဖြေရှင်းသောအခါအခက်အခဲများကြုံတွေ့ရပါကအဖြေကိုကြည့်ပါ၊ ၎င်းကိုသတိရပါ၊ ကောက်ချက်ဆွဲပါ၊ နောက်တစ်ကြိမ်တွင်အလားတူပြproblemနာကိုအလွယ်တကူဖြေရှင်းပါ။
သင်၏မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းကိုကျယ်ဝန်းစေပါ၊ စာအုပ်များ၊ မဂ္ဂဇင်းများကိုဖတ်ပါ၊ ပညာရေးအစီအစဉ်များနှင့်သတင်းများကိုကြည့်ရှုနားထောင်ပါ။ အခြေအနေများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်၊ ဖြစ်နိုင်ပြီးမဖြစ်နိုင်သည့်ဖြေရှင်းနည်းများကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ဤနည်းဖြင့်သင်သည်ပုံရိပ်များကိုတိုးတက်စေပြီးသင်၏ ဦး နှောက်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်စဉ်းစားရန်လေ့ကျင့်နိုင်သည်။
ဆရာဝန်များသည်မှန်ကန်စွာစားရန်အကြံပြုသည်။ အာဟာရပညာရှင်များသည်တစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်မှ ၅ ကြိမ်အငယ်စားများဖြင့်အစာစားရန်အကြံပေးသည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်သို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ အကယ်၍ အစားအစာသည်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်နှင့်အစားအစာကိုများသောအားဖြင့်စုပ်ယူလျှင်၊ ရရှိသောစွမ်းအင်သည်အစာကြေခြင်းအတွက်သုံးစွဲသည်၊ ဦး နှောက်၏အာဟာရအတွက်အနည်းငယ်သာကျန်ရှိတော့သည်။
အကျင့်ဆိုးတွေကိုစွန့်လွှတ်ပါ။ သင် iq တိုးမြှင့်ရန်စီစဉ်နေပါကပြexistsနာရှိပါကဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်မည်သို့စဉ်းစားရမည်ကိုစဉ်းစားပါ။ ဆေးလိပ်မီးခိုးငွေ့သည် ဦး နှောက်ထဲသို့အောက်စီဂျင်စီးဆင်းမှုကိုအနှောင့်အယှက်ပေးပြီး ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအားနည်းစေသည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုမလွယ်ကူပါ၊ ၎င်းသည်စွမ်းအားများစွာလိုအပ်သော်လည်းရလဒ်သည်မျှော်လင့်ချက်များထက် ကျော်လွန်၍ သင်ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုရရှိလိမ့်မည်။
ထောက်လှမ်းရေး၏လေ့လာမှု၏သမိုင်းကနေ
၁၈၁၆ တွင် Bessel ကအလင်း၏အလင်းကိုတုန့်ပြန်ခြင်းအားဖြင့်ထောက်လှမ်းရေးအဆင့်ကိုတိုင်းတာနိုင်သည်ဟုဖော်ပြခဲ့သည်။ ၁၈၈၄ ခုနှစ်တွင်သာလန်ဒန်ပြပွဲသို့ visitors ည့်သည်များစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုကိုအင်္ဂလန် Galston မှသိပ္ပံပညာရှင်တစ် ဦး ကတီထွင်ခဲ့သည်။ သူကအချို့မိသားစုများမှကိုယ်စားလှယ်များသည်ဇီဝဗေဒနှင့်ခြားနားဥာဏ်ရည်ရှိသူများသည်အခြားသူများထက်သာလွန်ကြောင်း၊ အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်ဥာဏ်ရည်နိမ့်ကျသည်ဟုသူကအာမခံခဲ့သည်။
သိပ္ပံပညာရှင်ကြီးများသည်သာမန်လူများနှင့်ကွဲပြားမှုမရှိကြောင်းနှင့်အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများထက်ရလဒ်များကိုပိုမိုများပြားစွာပေးခဲ့သည်ကိုတွေ့ရှိသောအခါမည်မျှအံ့အားသင့်သွားသည်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်နှစ်အကြာတွင် Cattell သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည်တုံ့ပြန်မှု၏မြန်နှုန်း၊ လှုံ့ဆော်မှုကိုရိပ်မိသည့်အချိန်နှင့်နာကျင်မှုပမာဏဖြစ်သည်။
ဤလေ့လာမှုများကစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီးထိရောက်သောအညွှန်းကိန်းသည်ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်ဘာသာရပ်သုံးစွဲသောအချိန်ဖြစ်သည်။ အကြောင်းအရာသည်အလုပ်နှင့်ပိုမြန်လေသူရမှတ်များများရလေလေဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မြင့်မားသောဉာဏ်ရည်ရှိသူတစ် ဦး သည်ပင်ကိုယ်မူလဖြစ်သည်ဟုကောက်ချက်ချသည်။
- သာမန်အသိ;
- စဉ်းစားတွေးခေါ်
- ပဏာမခြေလှမ်း;
- အချို့သောဘဝအခြေအနေများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်နိုင်စွမ်း။
ဤအမြင်ကိုလူကြီးများအတွက်ဉာဏ်ရည်အတိုင်းအတာကိုတီထွင်ခဲ့သော Wexler က ၁၉၃၉ တွင်ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ ယနေ့စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ချင်းသည်သူ့ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိကမ္ဘာနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ တူညီသောအမြင်ရှိသည်။
ချက်ချင်းပဲအလုပ်မလုပ်လျှင်စိတ်ပျက်လက်ပျက်မနေပါနှင့်၊ မော်စကိုမြို့ကိုချက်ချင်းမဆောက်လုပ်ခဲ့ပါ။ အတန်းများကိုမစွန့်လွှတ်နှင့်။ သင်၏အချိန်လည်းရောက်လာမည်။ သင်၏ကြိုးပမ်းမှု၌ကံကောင်းပါစေ။