ဘာကြောင့်အမျိုးသမီးတွေရဲ့ခြေထောက်တွေရောင်နေပြီးဘာလုပ်ရမလဲ
အမျိုးသမီးများစွာသည်နံနက်ခင်းတွင်ခြေထောက်များလှသောအခါပြtheနာနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိကြသည်။ ညနေခင်းတွင်အဆင်မပြေခြင်း၊ ခြေထောက်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုမရှိသည့်သိသာထင်ရှားသည့်အသွင်အပြင်ရှိသည်။ ထိုသို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည်ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ခြေထောက်သည်အသွင်အပြင်ကိုပြောင်းလဲသွားသည်ကိုသတိပြုမိပါကအမျိုးသမီးများ၏ခြေထောက်များအဘယ်ကြောင့်ရောင်ရမ်းနေရကြောင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အလင်းရောင်နှင့်သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်သွားခြင်းသည်အမျိုးသမီးငယ်၏အဓိကလက္ခဏာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးတိုင်းနီးပါးသည်အလုပ်ချိန်ပြီးဆုံးသွားသောအခါသူမအနှစ်သက်ဆုံးဖိနပ်ကိုလှမ်းယူရသည့်အခါထိုခံစားချက်နှင့်ရင်းနှီးသည်။ ယခင်ကနှစ်ပေါင်း ၅၀ ကြာပြီးနောက်ရင့်ကျက်သောအမျိုးသမီးများအတွက်ခြေထောက်ဖောင်းခြင်းပြtypicalနာသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ခဲ့ကြသော်လည်းယခုအခါအမျိုးသမီးများပိုမိုများပြားလာသည်။
ကျန်းမာသောကိုယ်ခန္ဓာတွင်၎င်းဖြစ်စဉ်များသည်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရပြီးအရည်ကိုဖောဖွဲ့စည်းခြင်းမရှိပဲမိမိဘာသာထုတ်လွှတ်သည်။ ခြေထောက်ဖော၏အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ပြီးနောက်ကုသမှုနည်းလမ်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ကုသမှုမလိုအပ်ပါ။
ခြေထောက်များတွင်အရည်များပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ လေယာဉ်ပျံခြင်း၊ ကားရှည်လျားခြင်းသို့မဟုတ်ဘတ်စ်ကားစီးခြင်းစသည့်ကြာရှည်သောတည်ငြိမ်သောအနေအထားတွင်ရှိနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်အနားယူပြီးနောက်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းပျောက်ကွယ်သွားပြီးမည်သည့်ကုသမှုမျှမလိုအပ်ပါ။
ဖောမကြာခဏဖြစ်ပေါ်ပြီးကြာရှည်စွာဆက်လက်တည်ရှိပါက၎င်းသည်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်အချက်ပြဖြစ်သည်။
အမျိုးသမီးများအနိမ့်စွန်းရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ
- နှလုံးရောဂါ။ နှလုံးရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သည့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုညနေခင်းတွင်ဖြစ်ပွားပြီးအိပ်စက်ပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ သူတို့ကများသောအားဖြင့်အချိုးကျဖြစ်ပြီးခြေဆစ်များ၊ ခြေထောက်များနှင့်ပေါင်တစ်ခြမ်းအထိဖြစ်သည်။ ဖောပေါ်ရှိအရေပြားသည်အမဲဖြူ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းသည်ညာဘက်ရှိ hypochondrium တွင်နာကျင်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့်အသက်ရှုခြင်းတိုခြင်းနှင့်တွဲဖက်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူနှလုံးအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး ထံချက်ချင်းသွားရန်လိုအပ်သည်။
- ကျောက်ကပ်ရောဂါ။ ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူခြေထောက်များရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျက်နှာပေါ်တွင်ဖောရောင်ခြင်း၊ နောက်ကျောနာကျင်ခြင်းနှင့်ဆီးသွားခြင်းစသည်တို့ပါ ၀ င်သည်။ အကယ်၍ ဤရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့ရှိပါက nephrologist ထံသို့သင်ရွှေ့ဆိုင်း။ မရပါ။
- ချို့ယွင်းသောဖဲရေနုတ်မြောင်း။ lymphatic ထွက်သွားခြင်းသို့မဟုတ် lymphederma ချိုးဖောက်မှုအတွက် Edema တစ်ခါတစ်ရံဒူးထိခိုက်သည်ခြေကျင်းများနှင့်အနိမ့်ခြေထောက်အထိတိုးချဲ့။ ညနေပိုင်းတွင်သိပ်သည်းသောဖောပေါ်လာပြီးပျောက်ကွယ်မသွားပါ။ စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်ခြေထောက်တစ်ချောင်းသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်အခြားတစ်ခုကရောင်နေသည်၊ သို့သော်၎င်းပေါ်ရှိရောင်ရမ်းမှုမှာသိသိသာသာနည်းသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆေးကုသမှုခံယူသူကိုကုသမှုသာကူညီလိမ့်မည်။
- သွေးပြန်ကြောထွက်သွား၏ရောဂါများ။ ဤကိစ္စတွင်, ဖောချောင်မကြာခဏပျော့ပျောင်းသည်, ခြေအိတ်နှင့်ခြေအိတ်၏ elastic ၏အရပျ၌ပေါ်လာသည်။ အဆက်မပြတ်ဖောနှင့်ခြေထောက်ပေါ်သွေးကြော "ကြယ်များ" varicose သွေးပြန်ကြောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်ဖော်ပြသည်။ phlebologist မှသတ်မှတ်ထားသောအရည်အချင်းရှိသောကုသမှုသည်ရောဂါ၏တိုးတက်မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။
- PMS (premenstrual ရောဂါ) ။ ရာသီလာခြင်းသံသရာ၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ခြေထောက်နှင့်ခြေထောက်များရောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းအနေဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဖောသည်အသေးအဖွဲဖြစ်ပြီးအရေးကြီးသောနေ့များကုန်ဆုံးပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ အကယ်၍ ရောင်ရမ်းခြင်းသည်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာဖြစ်ပါကမီးယပ်သားဖွား - endocrinologist နှင့်ရက်ချိန်းယူသင့်သည်။
- ကိုယ်ဝန်။ ကိုယ်ဝန်နှောင်းပိုင်းတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းမှာအဆန်းမဟုတ်ပါ။ သူတို့ခြေထောက်များနှင့်ခြေထောက်များပေါ်တွင်ပေါ်လာပြီး၎င်းတို့သည်ပိုမိုမြင့်မားစွာရွေ့လျားနိုင်သည်။ ဆီးထဲမှာဆီးကျိတ်ကင်ဆာနဲ့သွေးတိုးရောဂါမှာပရိုတင်းပါဝင်မှုတိုးလာတာနဲ့ပါတ်သက်လို့ပိုဆိုးလာတယ်။ ထို့နောက်သူတို့သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ (ကျောက်ကပ်ရောဂါ) တွင်ကျောက်ကပ်ရောဂါအကြောင်းသက်သေခံကြသည်။ ရောဂါရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့်ကုသမှုကိုသတ်မှတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကစစ်ဆေးသင့်သည်။
ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဘာလုပ်ရမည်နည်း
ဆေးကုသမှုကိုစလုပ်တဲ့အချိန်မှာ၊ edema ဟာရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာသင်သိဖို့လိုတယ်။ ၎င်းပြbyနာကိုဆရာ ၀ န်မှတီထွင်။ သတ်မှတ်ထားသောရှုပ်ထွေးသောကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဆေးပညာသည်ခြေထောက်ရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောရောဂါများကိုကုသရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများစွာကိုတီထွင်ခဲ့သည်။
- အဆိပ်။ သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေပြီးသွေးကြောနံရံများကိုခိုင်မာစေသည့်ဂျယ်လ်များနှင့်ဆီမွှေးများ။ သူတို့ကမကြာခဏဆိုဒီယမ် heparin ပါဝင်သည်။ တစ်ရှူးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့် microcirculation တိုးတက်ခြင်းအားဖြင့်ရန်ပုံငွေများသည်အရည်ရပ်တန့်သွားစေသည်။ Venotics သည်ရှည်လျားသောခရီးများနှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်များကြောင့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ပူပြင်းသည့်ဒေသများတွင်လေယာဉ်ခရီးစဉ်သို့မဟုတ်အနားယူပါက၎င်းတို့သည်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးရေးကိရိယာတွင်ပါဝင်သင့်သည်။
- ချုံ့ဂျာစီ။ ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုထုံးဆိုင်ရာခွဲခြားထားသောခြေထောက်ရောဂါများကိုဖိအားပေးသည့်အဝတ်အထည်များကဲ့သို့သောသိသာထင်ရှားသည့်ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းများကိုလျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ ဒူးအမြင့်များနှင့်တင်းကျပ်စွာပြုလိမ့်မည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖိအားပေးသည့်အ ၀ တ်အထည်များကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းကိုကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူများအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာစီကိုဆရာ ၀ န်မှသာလူနာအားအကြံပေးပြီးခြေထောက်၏သတ်မှတ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောတစ် ဦး ချင်းထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်ဆေးဆိုင်တွင်သာဖိနှိပ်ခံအဝတ်အစားအမျိုးအစားတစ်ခုခုကို ၀ ယ်ပါ။
- Diuretic ဆေးများ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။ ဤရန်ပုံငွေများကိုသင်ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သေချာစွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ Diuretic ဆေးအချို့သည်အလျင်အမြန်အလုပ်လုပ်သော်လည်းနှလုံး၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်မှပိုတက်စီယမ်ကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ အချို့၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများတွင်သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းကိုသတိပြုသင့်သည်။ Diuretics ဆေး၏အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာညအချိန်တွင်ဖြစ်သောကြောင့်သူတို့ကိုအိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် အသုံးပြု၍ အိပ်မပျော်စေနိုင်သည်။ သင်သည်အစဉ်မပြတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်လို့မရဘူး, ဒီစွဲခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်သည်။
- ဖဲရေနုတ်မြောင်းအနှိပ်။ ကုသမှုအပြင်အလှတရားကိုပါအကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ပို၍ လူကြိုက်များလာသည်။ Lymphatic drainage အတွက်နာမည်ကခြေထောက်ကိုဖိအားပေးတယ်။ ဟာ့ဒ်ဝဲအနှိပ်ကာလအတွင်း, Lymph စီးဆင်းမှုပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်, အရည်ချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်နှင့်ပိုလျှံ adipose တစ်ရှူးဖယ်ရှားပစ်သည်။ ထိုနောက်မှ puffiness ပျောက်ကွယ်သွားပြီးခြေထောက်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားသည်။ အားသာချက်များရှိသော်လည်းဆန့်ကျင်မှုများစွာရှိသည် - ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်၊ ရာသီလာခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ကင်ဆာကျိတ်များနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်မှု။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။ တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံသည်ခြေထောက်ပြproblemsနာများစွာကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ အပြေး၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စကိတ်စီးခြင်းနှင့်နှင်းလျှောစီးခြင်းနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။ puffiness ကိုဖယ်ရှားဖို့အကောင်းဆုံးအားကစားကတော့ aerobics ဖြစ်ပါတယ်။ ရွေ့လျားသောအခါအလွန်ကောင်းမွန်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအပြင်ရေသည်အရေပြားပေါ်တွင်သက်ရောက်သည်။ ဖိအားပေးခြင်းနှင့်သွေးကြောများတိုးချဲ့ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ဗွီဒီယိုသိကောင်းစရာများ
အမျိုးသမီးနိမ့်စှာဖောဆန့်ကျင်ရိုးရာကုစား
သင့်ဆရာဝန်မှပြဌာန်းထားသည့်ကုထုံးအပြင်သင်သည်တိုင်းရင်းဆေးမှ anti-edema ထုတ်ကုန်များကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
- အဖြူရောင်ဘုစပတ်အရွက်ပြုတ်ရည်။ ကုန်တယ်ဘုစပတ်ရွက်၏ 1-2 ခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 0.5 လီတာနှင့်အတူသွန်းလောင်းနှင့် 24 နာရီထွက်ခွာမည်။ တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်ထက်ပိုသောခွက်များကို ၀.၅ စားပါ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သောက်စရာ။ သငျသညျမုန်လာဥဖျော်ရည်၏ 0.5 ခွက်, အသစ်စက်စက်ညှစ်ထားသောသခွားသီးဖျော်ရည်နှင့်တ ဦး တည်းအလတ်စားသံပုရာ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အရာအားလုံးကိုရောထွေးနှင့်သောက်သုံးပိုင်းခွဲပါ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်သောက်။ တူညီသောနွေးထွေးသောရေကိုပေါင်းထည့်ပါ။
- ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ပွတ်နယ်။ ရေပူ 0.5 လီတာမှ, mushy သည်အထိ mashed ကြက်သွန်ဖြူတစ် ဦး ဦး ခေါင်းထည့်ပါ။ ပြုတ်နှင့်မသွားအောင်ထားခဲ့ပါ။ ခြေထောက်များကိုနွေးထွေးသောဟင်းရည်ဖြင့်ဆေးကြောပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်နွားသငယ်နှင့်ဖိနပ်များထဲသို့ပွတ်တိုက်ခံရသည်။
- ဆီ၏ချုံ့။ သံလွင်ဆီနှင့် camphor အဆီများသည်တူညီသောပမာဏနှင့်ရောနှောထားသည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်လှုပ်ရှားမှုများကို အသုံးပြု၍ ဖွဲ့စည်းမှုကိုလက်ချောင်းများမှဒူးအဆစ်အထိခြေထောက်အရေပြားထဲသို့ပွတ်တိုက်သည်။ သင်၏ခြေထောက်များကိုချည်ဖြင့်ပြီးသောသိုးမွှေးပဝါသို့မဟုတ်ချည်ဖြင့်ထုပ်ပါ။ ချုံ့ခြင်းကိုတစ်ညတည်းထားလျှင်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ ရက်ပေါင်း 30 များအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။
- ဂေါ်ဖီထုပ်ချုံ့။ Pre-crumpled အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်ကိုခြေနှင့်ခြေဆစ်ကိုလျှောက်ထားသည်။ ထိုချုံ့ထားသောအရာသည်ပတ်တီးသို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစနှင့်တပ်။ တစ်ညတည်းကျန်သည်။
ဗွီဒီယိုသိကောင်းစရာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ခြေထောက်များအဘယ်ကြောင့်ရောင်နေသနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ခြေထောက်များရောင်ရမ်းခြင်းသည်အဆန်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်အမှန်တကယ်ဖောဟုတ်မဟုတ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးပြန်ကောင်းသည်ဟုတ်မဟုတ်ကိုကြိုတင်နားလည်ထားရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ သာမန်ဖိနပ်များသည်သေးငယ်လာပါကတစ်ပတ်လျှင်အလေးချိန် ၃၀၀ ဂရမ်ထက်ပိုသည်ဆိုပါကဖော၏ရှေ့မှောက်တွင်ရှိသည်ဟုဆိုသည်။ နှလုံးရောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါများကြောင့်မဟုတ်ပါကကိုယ် ၀ န်လေးလေးပတ်အကြာတွင်ဖြစ်တတ်သည်။ ဤကာလသည်မျက်နှာနှင့်လက်များရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။
ဤသည်ရောဂါဗေဒထည့်သွင်းစဉ်းစားမရသင့်ပါတယ်။ ဆိုဒီယမ်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရေကိုသိုလှောင်ထားနိုင်ပြီး၊ အပူ၊ အပူ၊ အပူနှင့်ငန်သောအစားအစာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်အနားယူရန်လုံလောက်သည်၊ ငန်သောအစားအစာများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်၊ diuretic လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကျဆင်းလာလိမ့်မည်။
အကယ်၍ ရောင်ရမ်းခြင်းသည်အလွန်ကြီးမားလာပါကမိန်းမသည်အဝလွန်နေပြီး၊ အနားယူချိန်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းလည်းလျော့နည်းသွားခြင်းမရှိပါကကျွန်ုပ်တို့သည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှုလိုအပ်သောရှုပ်ထွေးမှုများအကြောင်းပြောဆိုရမည်။
နှစ်ပေါင်း ၅၀ ကျော်ပြီးနောက်အမျိုးသမီးများသည်ခြေထောက်များအဘယ်ကြောင့်ရောင်ရမ်းနေရသနည်း
Edema သည်တစ်သျှူးများ၌ပိုလျှံသောအရည်များစုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ခြေထောက်များသည်နုပျိုကျန်းမာသောလူများတွင်လည်းရောင်ရမ်းနိုင်သည်။ သို့သော်အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာသောအခါဤပြproblemနာသည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ အကယ်၍ ဖောရောင်ခြင်းကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ပါကအောက်ခြေခြေထောက်တွင်သွေးပြန်ကြောခေါင်းမာခြင်း၊ မှောင်မိုက်ခြင်း၊ ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများပေါ်ပေါက်လာပါက၎င်းသည်ရေကျောက်သွေးပြန်ကြောများ၏ရှေ့ပြေးပုံစံများဖြစ်သည်။
ယခုဤရောဂါသည်“ အသက်ငယ်လာပြီ” ဖြစ်ပြီးအနှစ် ၃၀ အကြာ၌ပင်အမျိုးသမီးများတွင်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော်အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအလားအလာပိုများသည်။ အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးဖြစ်သောအမျိုးသမီးများသည်သွေးပြန်ကြောများနှင့်သွေးကြောများ၏ပြproblemsနာများကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ သွေးကြောများပိုမိုအားကောင်းလာပြီးသွေးကြောများသွေးကြောများစီးဆင်းခြင်းကိုရပ်တန့်သွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဤအသက်အရွယ်ရှိခြေထောက်တွင်အပြောင်းအလဲများသည် phlebologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။
အပူရှိန်ရှိခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ
ခြေထောက်ဖော၏အကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ရန်, ခန္ဓာဗေဒ၏ကျောင်းသင်တန်းမှတ်မိသေးတယ်။ နှလုံးသည်သွေးကိုအနိမ့်ဆုံးအစွန်းသို့တွန်းပို့ပေးသည်။ သွေးပြန်ကြောအတွင်းရှိအဆို့ရှင်များကြောင့်သွေးကိုပြန်လည်စီးဆင်းစေသည်။ ဤသည်အရံစောင်ရေ၏အနှစ်သာရဖြစ်ပါတယ်။ မြင့်မားသောပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အပူလွန်ကဲခြင်းကိုတားဆီးရန်ကြိုးစားသည်။ ခြေထောက်ရှိသွေးကြောများသည်တိုး။ တိုး။ ခြေထောက်အပူလွန်ကဲခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဤအချက်ကြောင့်ပြည့်စုံသောသွေးစီးဆင်းမှုမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်အပူထဲတွင်ခြေထောက်ရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ထို့အပြင်အပူ၌ profuse ချွေး။ ခန္ဓာကိုယ်သည်ချွေးများနှင့်သွေးပြန်ကြောများလိုအပ်သောဆားများဆုံးရှုံးသည်။ ၎င်းသည်ဆားတစ်သျှူးများမှသွေးကိုထုတ်ယူသောကြောင့်၎င်းတို့တွင်လုံလောက်သောပမာဏနည်းခြင်းကြောင့်ခြေထောက်ရောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ စည်းကမ်းချက်တစ်ခုအနေဖြင့်အိပ်စက်အနားယူပြီးနောက်သူတို့သည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဆား၊ မုန်ညင်းစေ့၊ ထင်းရှူးပင်များပါ ၀ င်သောရေချိုးခြင်းသည်အပူ၌ဖောရောင်ရောဂါကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသော်လည်းပြtroubleနာများကိုရှောင်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအိမ်တွင်ကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အလေးချိန်ပိုလျှံခြင်းကိုထိန်းချုပ်ခြင်း၊ ဆားစားသုံးမှုကိုလျှော့ချခြင်း၊ အဆီ၊ သကြားဓာတ်နှင့်အစားအသောက်များကိုရှောင်ရှားခြင်း၊ ဗီတာမင်ဘီ၊ စီ၊ အီး၊