နှေးနှေးသောမီးဖိုချောင်ထဲတွင်အစစ်အမှန်အစအနရှိသည့်အရသာကိုချက်ပြုတ်ခြင်း

Pilaf တစ်ခုအရှေ့တိုင်းပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများစွာရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့အားလုံးသည်အသား၊ ကြက်၊ ငါးနှင့်သစ်သီးများ၏အခြေခံဖြစ်သောစီရီရယ် (အဓိကအားဖြင့်ဆန်၊ သို့သော် bulgur၊ ပဲ၊ စသည်တို့) နှင့် zirvak တို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ဥဇဘက်ကစ္စတန်နှင့်အဇာဘိုင်ဂျန်မှလာသည့်အဓိကချက်ပြုတ်နည်း ၂ ခုရှိသည်။ Uzbek မှ Pilaf ဆိုသည်မှာစီရီရယ်နှင့်ဆေးထည့်ရန်အတွက်ပူးတွဲပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဇာဘိုင်ဂျန်မူကွဲများတွင်သူတို့သီးခြားစီပြင်ဆင်နေကြသည်နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည့်အခါပြီးသားပေါင်းစပ်နေကြသည်။

အသုံးအများဆုံး option မှာ Uzbek Uzbek ။ မူရင်းစာရွက်သည်သိုးသငယ်ကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်အဆီနည်းသောဟင်းတစ်ခွက်ကို ၀ က်သား၊ အမဲသား၊ ကြက်သားဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ မှိုများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်သစ်သီးများဖြင့်သက်သတ်လွတ်စားသုံးနည်းများရှိသည်။

ထုံးတမ်းစဉ်လာအရ၊ ပန်းကန်ကိုမီးဘေးသင့်နေသောသံအိုးထဲတွင်ချက်ပြုတ်ထားသည်။ သို့သော်မျက်မှောက်ခေတ်အခြေအနေများတွင်သင်က pilaf ကိုအိမ်တွင်နှေးကွေးစွာချက်ပြုတ်နိုင်သည်။ သူတို့ထဲကအတော်များများအထူးအစီအစဉ်ရှိသည်။

လေ့ကျင့်ရေး

multicooker တစ်ခုတွင်အားကစားတစ်ခုချက်ပြုတ်ရန်သင်လိုအပ်သည်မှာ -

• ဆန်
• zirvak;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ကြက်သွန်နီ၊ မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊
• ဟင်းရွက်ဆီ;
• နံ့သာမျိုး။

ဆန်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အကောင်းဆုံးပန်းကန်မှာဆန်နှင့်ဆန်ကဲ့သို့သောအစေ့များဖြစ်ပြီးအတူတကွမထားသင့်ပါ။ သို့မဟုတ်လျှင်အသားဖြင့်ဂျုံယာဂုရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပြုတ်။ မရနိုင်သောမျိုးများကို ပိုမို၍ ဦး စားပေးသင့်သည်။ steamed long-grain (၆ မီလီမီတာထက်မပိုသောစပါး)၊ ကြီးမားသောပန်းရောင် "devzira" ဆန်။ paella အတွက်စပိန်ဆန်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အကယ်၍ အစားအစာသည်ချိုမြိန်လျှင်၊ ချက်ပြုတ်မှုနည်းပါးပါကအရှေ့တိုင်းမှဆန်စပါးရှည်ဖြစ်သော Basmati သည်သင့်လျော်သည်။

ဆန်ကိုအထူးနည်းပညာဖြင့်ပေါင်းထည့်သည်။ ၎င်းသည်အောက်ခြေကိုမထိဘဲ zirvak တွင်ပျံ့နှံ့သည်။ သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုးဆော်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ပထမ ဦး စွာကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီများကိုချက်ပြုတ်ထားသောနှင်းထဲတွင်ကြော်သည်။ ထိုအခါ zirvak သူတို့ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ အသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလှော်ရန်အတွက်ကြော်ခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။ အသားပုံစံတစ်မျိုးပေါ် မူတည်၍ မိနစ် ၂၀ ခန့်ကြာနိုင်သည်။ ထို့နောက်ဆန်နှင့်ရေထည့်ပါ။

multicooker တော်တော်များများဟာဒီပန်းကန်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ pilaf mode ရှိတယ်။ အဲဒီမှာမရှိလျှင်, သင်က "စွပ်ပြုတ်", "စီရီရယ်", "ဆန်", "မုန့်ဖုတ်" ကိုအောက်ပါ mode ကိုအတူအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းများအနက်မှ pilaf သည်မည်သည့်အသားအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ မိနစ် ၂၀ မှ ၁ နာရီအထိချက်ပြုတ်သည်။

ထို့နောက်သူသည်အပူ mode ကို 10-30 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။

မီးဖိုချောင်မှနှေးကွေးသော pilaf ၏ပါဝင်မှု

Pilaf သည် kalorie ပါဝင်သောအရသာရှိသောပန်းကန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုပေါ်မူတည်။ ကယ်လိုရီအရေအတွက်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့်အသားများကလွှမ်းမိုးသည်၊ ၎င်းသည်ပိုများလေ၊ ပို၍ ကယ်လိုရီပါဝင်သည်။

အသားအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ pilaf ၁၀၀ ဂရမ်ခန့်မှန်းအာဟာရတန်ဖိုးဇယား

အသား	ကယ်လိုရီ, kcal	ပရိုတိန်းဆ	အဆီ၊ ဂ	Carbohydrates, g
Hen	136	8,2	6,4	11,8
အမဲသား	218,7	7,9	3,9	38,8
ဝက်	203,5	6,5	9,9	22,9
သိုးသငယ်ကို	246,3	9,4	10,4	29,2

ဒါကခြွင်းချက်ဒေတာဖြစ်ပါတယ်။

အရသာကြက်သား pilaf ချက်ပြုတ်

အသားအစိတ်အပိုင်းအတွက်၊ သင်သည်အသားကိုကြက်သားတစ်လုံးလုံးမှ ဖြတ်၍ အသားကိုအရိုးများဖြင့်ခုတ်နိုင်သည်။ သင်သာစာကိုယူလျှင် pilaf ၏အစားအစာဗားရှင်းထွက်ပေါ်လာလိမ့်မည်။

• ကြက်သား 500 ဂရမ်
• ရေ 4 ခွက်
• ဆန် 2 Multi- မျက်မှန်
• မုန်လာဥနီ 2 pcs
• ကြက်သွန် ၁ pc
• ကြက်သွန်ဖြူ 4 သွား။
• ဟင်းရွက်ဆီ 2 tbsp ။ ဌ။
• ဆား, အရသာအတွက်နံ့သာမျိုး

ကယ်လိုရီ: 136 kcal

ပရိုတင်းများ - ၈.၂ ဂရမ်

အဆီ: 6.4 ဂရမ်

Carbohydrates: 11.8 g

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကို multicooker ပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်းကာ“ ကြော်” မုဒ်ကိုဖွင့်ပါ။

• တစ်မိနစ်အကြာတွင်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ ရွှေအညိုသည်အထိကြော်။

• strips တွေထဲသို့ဖြတ်, မုန်လာဥထည့်ပါ။ 5 မိနစ်ကြော်။

• ကြက်သားကိုအလတ်စားအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထည့်လိုက်တယ် အပေါ်ယံလွှာပေါ်သည်အထိကြော်။

• ကောင်းစွာဆေးကြောထားသောဆန်ကို zirvak ပေါ်သို့သွန်းလောင်းပါ။ မွှေရန်မလိုအပ်ပါ။ သငျသညျပတ်လည်အတိုင်းအတာန်းကျင်ဆန်၌ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ကပ်နိုင်ပါတယ်။

• နံ့သာမျိုးများကိုထည့်ပါ။ ရေနှင့်ညင်ညင်သာသာဖြည့်ပါ။ ကျနော်တို့က "pilaf" အစီအစဉ်ကို 25 မိနစ်ဖွင့်။

---

အဆုံး၌, contents တွေကိုရောနှောခြင်းနှင့် 10 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။

ဝက်သားနှင့်အတူ pilaf ချက်ပြုတ်နည်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဝက်သား - 450 ဂရမ်;
• ဆန် ၂၅၀ ဂရမ်၊
• ကြက်သွန်နီ - ၂ ယူအက်စ်။ ;
• မုန်လာဥ - 2 အလတ်စား;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 1 ခေါင်း;
• အရသာအတွက်နံ့သာ;
• ဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဌ။ ;
• ရေ≈ 400 ml ။

ချက်ပြုတ်နည်း

1. ငါတို့ဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပြင်ဆင်တယ်။ သန့်ရှင်းတယ်။ ကြက်သွန်နီ - ကွင်းတစ်ဝက်၊ မုန်လာဥနီတွင် - Cube တွင်။
2. ရေကိုရေစိမ်တယ်။
3. အမဲသားကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကို multicooker mang ထဲသို့ထည့်ပါ။ "ကြော်" အစီအစဉ်အရနွေးပါ။
5. အားလုံးအသားပေါ်တွင်ကြော်, အသားထည့်ပါ။
6. ကြက်သွန်နီကိုအသားထဲသို့ထည့်ပြီး 3-4 မိနစ်ခန့်ကြော်ပါ။
7. မုန်လာဥထည့်ပြီး ၄ မိနစ်ကြော်ပါ။
8. ဆေးကြောဆန်နှင့်အတူထိပ်တန်း။ မွှေနှောက်ခြင်းမရှိဘဲ align ။ ရာသီထည့်ပါ။ ညင်ညင်သာသာရေ၌သွန်းလောင်း: ကလက်ချောင်း 1-2 အားဖြင့်အားလုံးထုတ်ကုန်ကိုဖုံးလွှမ်းသင့်ပါတယ်။
9. ကျွန်ုပ်တို့သည် "pilaf" mode ကိုမိနစ် ၄၀ ဖွင့်သည်။
10. ဖြစ်စဉ်အလယ်၌၊ ကြက်သွန်ဖြူလေးကိုဆန်ထဲသို့ထည့်ပါ။

အချိန်ကာလအဆုံးတွင်ပန်းကန်ကိုနှိုးပါ။ ၁၀ မိနစ်စိုက်ကြည့်ပါ။

ဗွီဒီယိုပြင်ဆင်မှု

အမဲသားနှင့်အတူအရသာ crumbly pilaf

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အမဲသား - 500 ဂရမ်;
• ဆန် - မျက်မှန် ၂ ခု၊
• မုန်လာဥ - 2 အလတ်စား;
• ကြက်သွန် - 1 ကြီးမား;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 1 ခေါင်း;
• ဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဌ။ ;
• အရသာအတွက်နံ့သာ;
• ရေ ၄.၅ မျက်မှန်တပ်ဆင်ထားသည်။

အဘိတ်:

1. ငါတို့စပါးကိုကောင်းကောင်းဆေးကြောကြတယ်
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်နေခြင်း။ ကြက်သွန်နီကိုကွင်းကွင်းတစ်ဝက်၊
3. ကျနော်တို့အသားကိုသွေးပြန်ကြောကနေသန့်ရှင်းရေးလုပ်တယ်။
4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကို“ ကြော်” mode မှာ multicooker တစ်ခုမှာအပူပေးပါ။
5. လေးကိုထည့်ပါ။ ရွှေအညိုသည်အထိကြော်။
6. ငါတို့မုန်လာဥနီထည့်လိုက်တယ်။ ငါတို့နှစ်မိနစ်လောက်ကြော်တယ်။
7. အသားနှင့်အချို့သောနံ့သာမျိုးများကိုထည့်ပါ။ အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်အညီအမျှ browns နိုင်အောင်ကြော်။
8. ဆန်ကိုအသားပေါ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သွန်းလောင်းပါ။ မရောပါနဲ့ ငါတို့အိပ်ပျော်နေတဲ့နံ့သာမျိုးတွေ။ ကြက်သွန်ဖြူအခွံခေါင်းကိုအလယ်ထဲသို့ကပ်ထားပါ။ ရေပူနှင့်ဖြည့်ပါ။
9. ၁ နာရီကြာ "pilaf" mode ကိုဖွင့်ပါ။

အဆုံးမှာ၎င်းရဲ့ "အပူ" mode ကိုမိနစ် 40 စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်ပါစေ။

ဗီဒီယိုစာရွက်

အသီးနှင့်အတူအစားအစာ pilaf

အာဟာရပြည့်ဝသောအချိုရည်ကိုချစ်မြတ်နိုးသူများအတွက်သစ်သီးဖျော်ရည်တစ်မျိုးသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီပန်းကန်ကိုလည်းအစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းကိုလောင်နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆန် - မျက်မှန် ၂ ခု၊
• စပျစ်သီးပျဉ် - 100 ဂရမ်;
• ခြောက်သွေ့သော apricots - 6 pcs ။ ;
• တံစဉ်များကို - 5 PCs ။ ;
• နို့ဓမ်း - ပန်းကန်လုံး၏အောက်ခြေကိုချောမွေ့စေရန်၊
• အရသာအတွက်နံ့သာ;
• ပျားရည် (optional) - 1 Tsp;
• ရေ - 4-5 ဘက်စုံသုံးမျက်မှန်။

အဘိတ်:

1. ရေအေးအောက်တွင်ဆန်ကိုသုတ်လိမ်းပါ။
2. ခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများကိုရေအေးဖြင့်လောင်း။ ပျော့ပျောင်းအောင်ထားပါ။
3. ညှစ် strips တွေထဲသို့ရေနှင့်ဖြတ်ခြင်းမှ apricots နှင့်တံစဉ်များကိုအခြောက်လှန်း။ သငျသညျနဂိုအတိုင်းထားခဲ့နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်သင်သည်ထိုသူတို့ကပိုထားရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြီးထွားလာရန်အတွက်စပျစ်သီးပျဉ်ပမာဏတိုးပွားစေသည်။
4. multicooker ပန်းကန်လုံး၏အောက်ခြေကိုထောပတ်နှင့်ရောထားပါ။
5. သစ်သီးခြောက်တွေအားလုံးကိုထိပ်ပေါ်မှာတင်ထားတယ်။
6. အရသာအတွက်နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။
7. ဆန်ထိပ်မှာအိပ်ပျော်။ ကျနော်တို့အဆင့်။ ကျနော်တို့အလယ်မှာအပေါက်တစ်ပေါက်ပါစေ။
8. ရေကိုအပူပေးတယ်။ ပျားရည်ကိုဖျက်လိုက်တယ်။ တွင်းထဲကိုထည့်လိုက်တယ်။ ဆန်ကိုလက်ချောင်းတစ်ချောင်းဖြင့်ဖုံးအုပ်သင့်သည်။
9. ကျနော်တို့က "pilaf" အစီအစဉ်ကို 25 မိနစ်ဖွင့်။

အဆုံးမှာ ၁၀ မိနစ်လောက်စိုက်ကြည့်ပါ။ ငါတို့ရောနှောတယ်။

မှိုနှင့်အတူမြှောင် pilaf

မှို pilaf အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အစာရှောင်ခြင်းပန်းကန်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆန် - ဖန်ခွက် ၁ ခု၊
• မှို - 300 ဂရမ်;
• ကြက်သွန် - 1 pc ။ ;
• ကြက်သွန်ဖြူ - လေးညှင်းပွင့်;
• သံလွင်ဆီ - 2 ဇွန်း ဌ။ ;
• အရသာအတွက်နံ့သာ;
• ပဲပိစပ် - ချောပန်းကိုဖြန်းရန်၊
• ရေ - 2-3 ဘက်စုံသုံးမျက်မှန်။

အဘိတ်:

1. ကြက်သွန်နီကိုကွင်းကွင်းတစ်ဝက်သို့ခုတ်ပါ။ မှို - ပြား။
2. ပန်းကန်လုံး၏အောက်ခြေတွင်ဆီကိုသွန်းလောင်းပါ။ ကြော်သောပရိုဂရမ်ကိုဖွင့်ပါ။
3. မိနစ်အနည်းငယ်အကြာကြက်သွန်နီထည့်ပါ။ 3-4 မိနစ်ကြော်။
4. မှိုလောင်းကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြော်။
5. ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။
6. မှိုဖျော်ရည်များပေးသောအခါ“ မီးဖိုပေါ်သို့” မိနစ် ၃၀ ခန့်မျှတည်ထားပါ။
7. ဆန်ကိုကောင်းစွာဆေးပြီးမှိုများကိုထည့်ပါ၊ ရောမွှေပါ။
8. နံ့သာမျိုးနှင့်ရာသီ။ ရေပူနှင့်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။
9. "pilaf" mode ကိုမိနစ် ၂၀ ဖွင့်ပါ။

10 မိနစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် အမှုတော်ဆောင်သည့်အခါပြီးလျှင်ပဲပုပ်ဒိန်ခဲနှင့်ဖြန်း။

Multicooker "Redmond" နှင့် "Panasonic" တွင်ချက်ပြုတ်ခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

Redmond multicooker ရှိ pilaf ကိုချက်ပြုတ်ခြင်းသည်အခြားထုတ်လုပ်သူများနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ ဒီကုမ္ပဏီရဲ့မော်ဒယ်အများစုဟာအထူး“ Pilaf” mode နဲ့တပ်ဆင်ထားတယ်။ ကြွင်းသောအရာများတွင်ထုတ်လုပ်သူကမော်ဒယ်ပေါ် မူတည်၍ ဆန်စပါးသို့မဟုတ် Express ကိုသုံးရန်အကြံပြုသည်။

၎င်း၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်“ Redmond” သည်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကိုဖော်ပြထားသည်။ ထိုနေရာတွင်သင်သည်သင်၏ multicooker ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ စနစ်သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ mode နှင့်ချက်ပြုတ်ချိန်တို့ကိုပြလိမ့်မည်။

Panasonic multicookers များသည်ကျယ်ပြန့်မှုမရှိသော်လည်း၎င်းတို့အားလုံးနီးပါးတွင် Plov ဟုခေါ်သော pilaf ချက်ပြုတ်ရန်အထူး mode ရှိသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ရွေးချယ်ထားသောမော်ဒယ်တွင်မရှိပါက၎င်းကို "Pastry" mode ဖြင့်အစားထိုးခြင်းကပိုကောင်းသည်။

အသုံးဝင်သောအချက်များ

အကြံပြုချက်အနည်းငယ်ကသင့်အားမွှေးကြိုင်သော၊ ရွှေ၊

• အသား၊ ဆန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချိုးသည်ညီမျှသင့်သည်။
• ဆီများများလေလေ pilaf သည်ရွှေများလေလေ၊ ဂန္ထဝင်ဥဇဘက်နှင့် ပို၍ ဆင်တူလေလေဖြစ်သည်။
• ၎င်းအနံ့သည်ပန်းကန်၏အနံ့ကိုမနှောင့်ယှက်နိုင်စေရန်သန့်စင်ထားသောရေနံကိုအသုံးပြုသင့်သည်။
• မုန်လာဥနီများကိုဆန်ခါ (သို့) Cube ထဲသို့ခုတ်လှဲခြင်းထက်ဖြတ်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။
• မဖြစ်မနေနံ့သာမျိုးများမှာ barberry, cumin, ငရုတ်ကောင်းနီ၊ ကြွင်းသောအရာအားသင်တို့၏အရသာကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။
• နနွင်းသို့မဟုတ်ဟင်းက pilaf အားရွှေရောင်အရောင်ပေးသည်။
• စပါးကိုမပြုတ်ဘဲအပြည့်အ ၀ မဆေးနိုင်သည့်မျိုးများမှရွေးချယ်သင့်သည်။
• ဆန်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အမဲသားထိပ်ပေါ်တွင်တင်ပြီးချက်ပြုတ်ပြီးသည်အထိမလှုပ်ပါနှင့်။
• လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးဆုံးသည်အထိ multicooker ၏အဖုံးကိုမဖွင့်ပါနှင့်။
• အဆုံး၌, ပန်းကန် 10 မှ 30 မိနစ်မျှတည်ထားပါစေ။

သငျသညျနှေးကွေး cooker အတွက်စစ်မှန်သောအရှေ့တိုင်း pilaf ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ အထက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများသည်ပန်းကန်ရွေးချယ်မှုများထဲမှအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ ဒီအီလက်ထရောနစ်လက်ထောက်ရဲ့ကျေးဇူးကြောင့် pilaf ကိုချက်ပြုတ်ရတာပိုလွယ်ကူသွားတယ်။ မတူညီသောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပေါင်းစပ်။ ကြိုးစားခြင်းဖြင့်သင်သည်အရသာအသစ်တစ်ခုနှင့်အတူပန်းကန်တစ်ခုစီကိုရနိုင်သည်။