သံပုရာနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကသွေးကြောတွေ၊ ဆေးညွှန်းနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
အိမ်တွင်သွေးကြောများကိုသံပုရာများနှင့်ကြက်သွန်ဖြူများနှင့်ဆေးကြောခြင်းသည်ကြီးလေးသောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်လက်ရှိကျန်းမာရေးပြproblemsနာများနှင့်သင်၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်တတ်နိုင်ပြီးလွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ဆေးတစ်လက်ရယူရန်အတွက်အဓိကစည်းမျဉ်းမှာစာရွက်နှင့်၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများ၏လုံခြုံရေးကိုတိတိကျကျလိုက်နာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆောင်းပါး၌သင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြင်ဆင်နှင့်မည်သို့၎င်း၏ဆန့်ကျင်နှင့်ပတ်သက်။ အရာအားလုံးကိုထွက်ရှာတွေ့ဖို့ဘယ်လိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
Blend ကိုကူညီပါလက်စထရောကိုသန့်ရှင်းသော?
ဤထုတ်ကုန်များအရောအနှောသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုသန့်ရှင်းစေပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုခိုင်မာစေသည်။ သွေးကြောများကိုရှင်းလင်းသည်၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးအဝလွန်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
သွေးကြောတွေကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။
- ကြက်သွန်ဖြူ... နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးများအတွက်စံပြထုတ်ကုန်။ ကိုလက်စထရောကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကျစေသည်။ သွေးကြောများ၏နံရံများ၌ဆားများကိုပျော်ဝင်စေပြီးလက်စထရောလ်ပြားများကိုဖယ်ထုတ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူပါဝင်သည်
- အုပ်စု B, C ၏ဗီတာမင်;
- အိုင်အိုဒင်း၊
- ကယ်လစီယမ်၊
- ပိုတက်စီယမ်;
- ဖော့စဖရပ်၊
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများ။
- သံပယိုသီး... အသီးသည်ဗီတာမင်စီနှင့်ဗီတာမင်အုပ်စုများပေါကြွယ်ဝသည်။ သံပုရာအခွံနှင့်ပျော့ဖတ်တွင်ရှိသောဓာတ်သတ္တုများနှင့်အပင်များတွင်ပါဝင်သောနှလုံးသည်နှလုံးကိုအားဖြည့်ပေးပြီးသွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးလက်စထရောကိုဖယ်ရှားသည်။
သံပုရာသွေးကြောများ၏နံရံအားကောင်းစေသည်။ သွေးခဲခြင်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီး၊
ရိုးရာဆေးတစ်လက်တွင်သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုပေါင်းစပ်။ ဆေးထည့်ခြင်းအားဖြင့်အဟာရဓာတ်အများဆုံးပါဝင်သည်။
- နှလုံးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာခြင်း၊
- သွေးကြောများကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း၊
- လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချ;
- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏စွမ်းအင်နှင့်လေသံကိုတိုးပွားစေသည်။
ပြုတ်ရည်ကိုသိုလှောင်ရန်နှင့်အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေသည်။
ပြုတ်ရည်ထဲမှာဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအရောအနှောအဆိပ်ဖယ်ရှားပေး, အသွေး၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်နှင့်အတူကပြည့်နှက်။ ဟော်မုန်းနောက်ခံနှင့်ဖိအားတည်ငြိမ်သည်၊
လက္ခဏာများနှင့် contraindications
ကြက်သွန်ဖြူကိုမပြင်ဆင်ခင်မှာကြက်သွန်ဖြူ - သံပုရာအရောအနှောကိုအသုံးပြုတဲ့လက္ခဏာ၊ ပြုတ်ရည်ကဲ့သို့သောပြasနာများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်အလုပ်လုပ်သည်။
- လက်စထရောအဆင့်မြင့်မားခြင်း၊
- သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ;
- နှလုံးရောဂါ၊
- သွေးတိုးရောဂါ;
- နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း၊
- ပိုးမွှား, ဗိုင်းရပ်စ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ဒီကိရိယာမှာဆန့်ကျင်မှုတွေရှိနိုင်တယ်... လူတစ် ဦး သည်နာတာရှည်ရောဂါများနှင့်အခြားပြproblemsနာများရှိလျှင်သံပုရာ - ကြက်သွန်ဖြူဆေးသည်မလိုလားအပ်သောသက်ရောက်မှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူဓာတ်မတည့်မှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤထုတ်ကုန်များတွင်အက်ဆစ်နှင့်အက်သာပါဝင်မှုတိုးများလာခြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်နာတာရှည်ဖြစ်စဉ်များအတွင်းအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအခြေအနေကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေသည်။ ဒီအရောအနှောကဓာတ်ငွေ့နှင့်ဖောင်းကြွစေတယ်။
သင်ပြုတ်ရည်ကိုမသုံးနိုင်သည်:
- HB ရှိကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ ၃ နှစ်အောက်ကလေးများ၊ ဓါတ်မတည့်ရောဂါခံစားနေရသူများ၊
- ပန်ကရိယ၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့် duodenal အနာရှိသူများ။
သင့်တွင်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းနှင့်နာတာရှည်အသည်းရောဂါများပြingerနာရှိပါကဂျင်း၊ အရက်၊ ဝိုင်နှင့်ချောဆီထည့်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။
Classic ချက်ပြုတ်နည်းများ - ရိုးရာဆေးတစ်လက်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရ၊
အဓိကထုတ်ကုန်များ သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကျန်းမာသောကိုလက်စထရောအကျိတ်တစ်ခုအတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုအတွက် -
- သံပုရာ (အရေအတွက်သည် ၃ မှ ၅ အထိကွဲပြားသည်) - ၄ ပိုင်း။
- ကြက်သွန်ဖြူ (0.5 ဦး ခေါင်းမှ 4 မှသံပုရာပေါ်မူတည်။ ) - 4 အကြီးအကဲ;
- ရေ (ပြုတ်သို့မဟုတ်ရေစက်) - 3 လီတာ။
ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်
- Lemon များကိုသုတ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ပြီးအစေ့များကိုဖယ်ရှားရန်အပိုင်းပိုင်းဖြတ်ပါ။ အခွံကိုမချွတ်ပါနှင့်။
- ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကိုဆေးပြီးလေးညှင်းလေးတစ်ခုစီသန့်ရှင်းပါ။ တစ်ခါတစ်ရံလေးညှင်းပွင့်နှင့်အခွံနှင့်မြေပြင်နေကြသည်။
- သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုအတူတကွထားပါ၊ ရောနှောထားသောရောနှောခြင်းသို့မဟုတ်အသားကြိတ်စက်နှင့်ပုံစံဟောင်းအတိုင်းခုတ်ပါ။
- ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုပူနွေးသောရေနှင့်သွန်းလောင်းပြီးအေးမြသောနေရာတွင် ၃ ရက်ဖယ်ပါ။
- ပြုတ်ရည်၏ဖြစ်စဉ်တွင်, ကအရောအနှောကိုဖွင့်လှစ်ရန်အကြံပြုသည်။
- ၃ ရက်အကြာတွင်ရရှိသောပြုတ်ရည်နှင့်ရေခဲသေတ္တာကိုစစ်ထုတ်ပါ။
2 tbsp များအတွက်ပြုတ်ရည်တစ်နေ့လျှင် 3 ကြိမ်ယူသည်။ တစ်လတစ်ဇွန်း... သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက်သာမန်ရေကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
အရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကမှခြောက်သွေ့။ မကုန်သေးသောမှည့်သောလီမွန်များနှင့်လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူခေါင်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ ကုသမှုသင်တန်းအတွက်, သင်စာရွက်သုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲရပါလိမ့်မယ်။
သံပုရာ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောခြင်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။
အိမ်မှာအရက်နှင့်အတူ Tincture
အရက်သည်အီ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြသည်... အခြေခံစာရွက်တွင်ရေကိုအရက်နှင့်ရောပြီးတစ်အချိုးသို့အချိုးကျရောစပ်သည်။
ရရှိလာတဲ့အရည်နှင့်အတူ Lemon နှင့်ကြက်သွန်ဖြူလောင်း။ - flaxseed oil နှင့်: flaxseed oil သည်လက်စထရောပမာဏကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့်ထုတ်ကုန်ထဲသို့ဆီထည့်ခြင်းသည်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုများစွာမြင့်စေသည်။
ရေကို flaxseed oil 200 ml ဖြင့်အစားထိုးရန်အကြံပြုသည်, နှင့် (1 ကီလိုဂရမ်ခန့်။ ) ပျားရည်ကိုထည့်ပါ။
ဂျင်းနှင့်အတူ
- 50-100 ဂရမ်အခြေခံစာရွက်ထည့်သွင်းထားသည်။ ကုန်တယ်ဂျင်းအမြစ်။
- strain ပြီးနောက်, tincture သို့ 5-6 tbsp ထား၏။ ပျားရည်နှင့်ရောမ၏ဇွန်း။
ဂျင်းသည်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားခြင်းအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။
ဝိုင်နီနှင့်အတူ: ဘယ်လိုသောက်ရ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝိုင်နီနှစ်ခွက်။
- ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဝက် ဦး ခေါင်း။
- သံပုရာနှစ်ချောင်း။
ညွှန်ကြားချက်များ -
- စပျစ်ရည်ကိုအပူ, သစ်ကြံပိုးခေါက်တစ် ဦး အဖြစ်တော့ထည့်လေးညှင်းပွင့်, Lemon ၏ဖျော်ရည်ညှစ်။ စိတ်လျော့သည်။
- ကြက်သွန်ဖြူခုတ်နှင့် contents တွေကိုကျော်သွန်းလောင်း။
- ထုတ်ကုန်ကို ၄ နာရီခန့်ကြာအောင်ထားပါ။
ကုန်ပစ္စည်းသည်အေးသောရာသီတွင်ရေတိုအသုံးပြုရန်နှင့်သွေးကြောသန့်ရှင်းရေးအတွက်ပုံမှန်အသုံးပြုရန်သင့်တော်သည်။
ဖြစ်နိုင်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ပြုတ်ရည်ကိုအလွဲသုံးစားမပြုဘဲမဆင်မခြင်မယူပါနှင့် အကြံပြုထားသောဆေးများထက်ပိုသောဆေးများဖြင့်သံပုရာကြက်သွန်ဖြူအရောအနှော။ သို့သော်အချိန်မီနှင့်မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ပင်အချို့သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ကဲ့သို့:
- အစာစားချင်စိတ်တိုးများလာခြင်း၊
- အာရုံနှင့်ဂရုမစိုက်;
- သင်မတည့်ပါကအဖုအပိန့်ဖြစ်စေသည့်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု၊
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
အထက်ဖော်ပြပါလက္ခဏာများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပြုတ်ရည်ကိုတုံ့ပြန်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ ကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးကုထုံးပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကိုထုတ်ယူပါနှင့်ဓာတ်မတည့နှင့်အခြားဝှက်ထားသောရောဂါများအတွက်ခန္ဓာကိုယ်စစ်ဆေးပါ။
ကုသမှုကိုဘယ်အချိန်မှာဘယ်အချိန်မှာရှင်းလင်းရမလဲ။
အဆိုပါသံပုရာ - ကြက်သွန်ဖြူဆေးပညာကိုယူ၏ prophylactic နှင့်ကုထုံးသင်တန်းရက်ပေါင်း 30-45 ခန့်ကြာရှည်ခံသည်။ သင်တန်းကိုတစ်နှစ်တစ်ကြိမ်လျှောက်ထားရုံဖြင့်နောက်နှစ်တွင်ထပ်မံလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
နှလုံးရောဂါထပြီးနောက်ချက်ချင်းဆေးသောက်ရန်မတိုက်တွန်းပါ။ ဒါမှမဟုတ်လေဖြတ်ခြင်း။ ခန္ဓာကိုယ်အားနာမကျန်းမှုမှပြန်လည်နာလန်ထူရန်အချိန်ပေးရန်လိုအပ်ပြီးအိမ်အသုံးအဆောင်များကိုအသုံးချရန်လိုအပ်သည်။
သင့်လျော်သောအသုံးပြုမှုဖြင့်သဘာဝ elixir သည်ငယ်ရွယ်သောကာလကိုရှည်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကိုထိန်းသိမ်းလိမ့်မည်။ လုံလောက်သောကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရတို့နှင့်ပေါင်းစပ်ပါက၎င်းသည်သွေးကြောများအတွင်းရှိကိုလက်စထရောများခြင်းနှင့်ကင်ဆာအပါအဝင်အခြားပြproblemsနာများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။