တစ် ဦး အနာမှဖယ်ရှားပစ်ရဖို့ကိုဘယ်လို
ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးမှာကတ္တီပါနှင့်နူးညံ့သောအသားအရေဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌ခြစ်ရာများ၊ ဒီလိုဖြစ်တဲ့အခါ, သူတို့ကအမြန်အနာမှဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံတွေးမိ။
အကယ်၍ အမှောင်ကွက်သည်အဝတ်ဖြင့်ဖုံးရန်လွယ်ကူသောနေရာတွင်တည်ရှိပါက၎င်းသည်ကောင်းပါသည်။ သို့သော်အနာသည်မျက်နှာပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပွင့်လင်းသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်တွင်ရှိနေလျှင်ကော။
အကယ်၍ သင်သည်လူအများရှေ့တွင်ရက်သတ္တပတ်များစွာမပေါ်လာလျှင်သင်ဘာမျှမလုပ်နိုင်ပါ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအမည်းရောင်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ပျောက်ဆုံးမှုနှုန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိတည်နေရာအမြင့်ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်မူတည်သည်။ အထူးသဖြင့်တစ်ပါတ်အကြာတွင်မျက်နှာပေါ်တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အစက်အပြောက်တစ်ခုဖြစ်ပွားပြီးခြေထောက်ပေါ်ရှိပြproblemနာသည်တစ်လအထိကြာတတ်သည်။
ထိုအနာပေါ်လာပြီးနောက်ချက်ချင်းအပြာနက်သည်။ အချိန်အတန်ကြာသော်အနီရောင်တင့်ပေါ်လာပြီးနောက်ပိုင်းတွင်အဝါရောင်ဖြစ်လာသည်။
အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများ
အိမ်၌အနာများကိုကုသရန်အထိရောက်ဆုံးသောရိုးရာရွေးချယ်မှုများကိုအာရုံစိုက်ကြပါစို့။
- ရေခဲပြင်... တစ် ဦး ကတိုးမြှင့်အနာ၏ဘုံအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားအောက်ရှိသွေးကြောများကျိုးခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရေခဲကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးကြောများကိုကျုံ့စေပြီး၎င်းသည်နီခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
- ပတ်... ခြေထောက်ပေါ်တွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပေါ်လာပါကareaရိယာကိုလျင်မြန်စွာပတ်တီးပါ။ ၎င်းသည်သွေးကြောများအတွင်းသို့သွေးမပျံ့နှံ့စေရန်သွေးကြောများဖိအားကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သေးငယ်သောအနာသာပေါ်လာလိမ့်မည်။
- အပူ... မနှစ်မြို့ဖွယ်အဖြစ်အပျက်ပြီးနောက်တစ်ရက်အကြာတွင်အနာကိုအပူပေးရန်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဤသည် vasodilation မြှင့်တင်ရန်, သွေးစီးဆင်းမှုအရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်ပညာရေး၏ resorption လိမ့်မည်။
- ပူနွေးသောရေချိုးနှင့်ချည်... တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာပြုလုပ်ပြီးအရေပြားမှောင်မိုက်ခြင်းလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိပြုလုပ်ပါ။ သင်ကပေါ်လာပြီးနောက်ချက်ချင်းအနာ၏အပူမလျှောက်ထားသင့်ပါတယ်။ အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်သော်လည်းဖောပေါ်လာလိမ့်မည်။
- Creams... ဆေးဆိုင်များသည်အမည်းစက်ကိုအဓိကထားသောထုတ်ကုန်များစွာကိုရောင်းချသည်။ အထိရောက်ဆုံးကတော့ဗီတာမင်ကေပါ ၀ င်တဲ့လိမ်းဆေးတွေပါ။ အရေပြားကိုထိုးဖောက်ပြီးနောက်၎င်းသည်သွေးခဲခြင်းနှင့်အက်ကွဲခြင်းများကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။
- ဆီမွှေး... ဒဏ်ရာ၏ site ကိုဆီမွှေးနှင့်အတူလောင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆီများသည်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းသောကြောင့်၎င်းရန်ပုံငွေများသည်ကလေးငယ်များတွင်အနာများတိုက်ဖျက်ရန်သင့်တော်သည်။
- အလှကုန်... ဤနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်အနာမှအမြန်ဆုံးဖယ်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီတော့ပညာရေးကချစ်ရသူတွေဆီကမေးခွန်းတွေမထုတ်နိုင်ဘူး၊ အမှုန့်ဒါမှမဟုတ်ဖောင်ဒေးရှင်းနဲ့ဖုံးကွယ်ထားတယ်။ အကောင်းဆုံးပြောက်ကျားကိုအဝါရောင်အလှကုန်များဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
- အိုင်အိုဒင်း... ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက်၌ပင်လူအချို့သည်နင်းနယ်ခြင်းခံရသည်။ အပ်ထိုးခြင်းကအရေပြားအောက်သွေးယိုခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအစပျိုးသည်။ ဤသည်သက်ရှိများ၏ဝိသေသလက္ခဏာများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်အထူးဆီသို့မဟုတ်အိုင်အိုဒင်းကိုအသုံးပြုသည်။
ဗွီဒီယိုသိကောင်းစရာများ
https://www.youtube.com/watch?v=8_XwYbcnqvk
ဒါကြောင့်သင်ကအမြန်အနာမှဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့လေ့လာသင်ယူခဲ့သည်။ အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုသွေးကြောများအားကောင်းစေပြီးပျက်စီးမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေသည့်ဗီတာမင်စီဖြင့်တားဆီးနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများစားသုံးခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရေပြားပေါ်ရှိအသွင်သဏ္ဌာန်များမှကာကွယ်ပေးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြင့်မားစေသည်။
အနက်ရောင်မျက်စိဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့
အရေပြားအောက်ရှိခရမ်းရောင်သို့မဟုတ်အပြာရင့်ရောင်များသည်အဖုအပိမ့်များဖြစ်ခြင်း၊ မျက်စိandရိယာအတွင်းရှိပါးလွှာသောအထိခိုက်မခံသောအသားအရေသည်အထူးသဖြင့်ထိခိုက်လွယ်သည်။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဒဏ်ရာနေရာကိုပေါ့သွားစေသော်လည်းပျက်စီးသွားသောဆံချည်မျှင်သွေးကြောများကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ရက်သတ္တပတ်များစွာကြာမည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, နှစ်ရက်မှသုံးရက်အတွင်းပြproblemနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ထိရောက်သောရိုးရာနည်းလမ်းများရှိသည်။ ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်မျက်စိအောက်ရှိဒဏ်ရာရခြင်းကိုမည်သို့ဖယ်ရှားပြီးမျက်နှာ၏လှပမှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်စဉ်းစားပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်... ရေဇွန်းတစ်ဝက်တွင်မုန်ညင်းမှုန့်နှစ်ဇွန်းကိုဖျက်ပြီးရောပါ။ အရောအနှောကိုအလွန်အမင်းသတိရှိခြင်းဖြင့်အနာကိုအနာသို့ကပ်ပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အရောအနှောမျက်စိထဲရောက်သွားမှာဖြစ်ပြီးအမြှေးပါးရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မယ်။
- ဗော့ဒ်ကာအရက်... ဗော့ဒ်ကာနှင့်ရေကိုတူညီသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပါ။ ဖြေရှင်းချက်မှရေခဲကိုလုပ်ပါနှင့်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိအနာပေါ်လျှောက်ထားပါ။
- ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်... အရွက်တစ်ရွက်ကိုအနည်းငယ်တွန့်ပါ။ ဒဏ်ရာ site ကိုမှလျှောက်ထားပါ။ လိမ်းပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းလျှောက်ထားလျှင်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။
- အနှစ်နှင့်ပျားရည်... ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်နေကြာဆီနှင့်အနှစ်တစ်ခုတည်းရောနှောပါ။ ရောစပ်ပြီးတဲ့နောက်သင်ဟာအချိုမှုန့်ထူအောင်လုပ်သင့်တယ်။ အရောအနှောကိုတစ်နေ့တာတွင်အနာရောဂါဖြစ်အောင်လိပ်ပါ။
- ချုံ့... အနက်ရောင်မျက်လုံးပျောက်ကွယ်သွားမှုကိုမြန်ဆန်စေရန်သင်ချုံ့နိုင်သည်။ celandine ၏နှစ်ပိုင်းနှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်တစ်ခုနှင့် viburnum အခေါက်၏နှစ်ပိုင်းကိုရောနှောပါ။ ရောနှောပြီးနောက်အရောအနှောကိုမိနစ် ၂၀ ကြာအောင်ထည့်သင့်သည်။ ဖြေရှင်းချက်တွင်စိမ်ထားသောဝါဂွမ်းများကို အသုံးပြု၍ အနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ အကြာတွင်အနာကိုအကြိမ်ကြိမ်လိမ်းပေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အသားအရေကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။
လူကြိုက်များသောအကြံပြုချက်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ သင်၏မျက်နှာကိုလျင်မြန်စွာစီစဉ်ပေးနိုင်သည့်ဆေးကိုအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။
ဗွီဒီယိုသိကောင်းစရာများ
အကယ်၍ အနာသည်ကြာမြင့်စွာဖြေရှင်းရန်လိုအပ်ပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ပါ။ သူသည်မျက်နှာကိုဂရုတစိုက်ဆန်းစစ်ပြီးအကောင်းဆုံးကုသနည်းကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။
သင်၏ခြေထောက်ပေါ်အနာမှဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို
လူတိုင်းကသူတို့ခြေထောက်တွေမှာအနာတွေရှိခဲ့တယ်။ များသောအားဖြင့်၎င်းတို့သည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးနောက်ပေါ်ထွက်လာသောရလဒ်အနေဖြင့်သွေးကြောငယ်များသည်ကွဲထွက်လာပြီး၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ၌သွေးပျံ့နှံ့စေသည်။
အလုပ်ခွင်၌၊ ခွေးလမ်းလျှောက်နေစဉ်၊ ငါးဖမ်းခြင်းနှင့်အိမ်၌ပင်လျှင်သင်၏ခြေထောက်၌အနာရနိုင်သည်။ မည်သူမျှမမျှော်လင့်သောသွေးကြော၏အသွင်အပြင်မှလုံခြုံသည်။
အစအ ဦး ၌, သွေးထဲတွင်ဟေမိုဂလိုဘင်ကြောင့်ခြေထောက်ပေါ်အသည်းသည်ကတ္တီပါနီဖြစ်သည်။ အချိန်ကြာပြီးနောက် hematoma သည်အရောင်ပြောင်းသွားပြီးအနီရောင်ဖြစ်လာသည်၊ ထို့နောက်ခရမ်းရောင်၊ အပြာနှင့်နောက်ဆုံးတွင်အဝါရောင်ဖြစ်လာသည်။
ခြေထောက်တွင်အနာများအနေဖြင့်ကြာရှည်စွာပျော်ဝင်နိုင်ပြီးအနည်းဆုံးတစ်လကြာသည့်အခါခြေထောက်သွေးကြောများအတွင်းဖိအားများလာသည်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင်တစ်ပါတ်အကြာတွင်တစ် ဦး နှင့်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုအတွင်းမှကိုယ်ခန္ဓာပေါ်တွင်အနာများပျောက်ကွယ်သွားသည်။
သင့်ခြေထောက်တွင်ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာမပါသည့်ဒဏ်ရာရလျှင်ဆရာဝန်နှင့်ပြရန်မလိုအပ်ပါ။ ပြနာကိုသင်ကိုယ်တိုင်သက်သေပြနိုင်သောရိုးရာကုထုံးများဖြင့်အလွယ်တကူကုသနိုင်သည်။
- အအေး... ဒဏ်ရာရသည့်နေရာကိုအအေးခံစက်ကိုအမြန်ဆုံးဖိအားပေးကြိုးဖြင့်ချထားပါ။ အအေးမိခြင်းကြောင့်သွေးကြောများကျဉ်းသွားပြီးသွေးထွက်ကုန်သွားပြီးတစ်ရှူးဖောကျသွားလိမ့်မည်။ အဆိုပါသွေး၏ပျံ့နှံ့၏အချင်းဝက်အနည်းငယ်မျှဖြစ်လိမ့်မည်။
- ချုံ့... တစ်နေ့ပြီးနောက်တွင်အနာသို့နွေးထွေးသောဖိအားကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေးလွှတ်ကြောသို့ ဦး တည်သွားသောကြောင့်ထိုပြformedနာကိုဖြစ်ပေါ်စေသောသွေးသည်ပိုမိုလျင်မြန်စွာပျော်သွားနိုင်သည်။
- ဆေးဝါးများ... ဆေးဝါးများသည်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းကိုတောင်မလိုအပ်သည့်ကျယ်ပြန့်သောထုတ်ကုန်များကိုပေးသည်။ ဆေးဆိုင်ကောင်တာတွင်ဆီမွှေးများ၊ အရက်ယမကာများနှင့်လိမ်းဆေးများပါရှိသည်။ ၎င်းသည်အတိုဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံး hematomas နှင့်အခြားအရေပြားအောက်သွေးအသွင်သဏ္ဌာန်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
- ဂျယ်လ်... ထိရောက်မှုအရပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့် Indovazin gel ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်မေ့ဆေးနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလုပ်ဆောင်မှုများပါဝင်ပြီး၎င်းသည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီးကုသမှုကိုမြန်စေသည်။
- အိုင်အိုဒင်းဇယားကွက်... ကုသမှုအရှိန်မြှင့်ရန်, တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာ hematoma မှလျှောက်ထားပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်အခြေခံပြီးဆေးရည်ကပြသသည်။
- မင်္ဂလာပါ... ၂၅၀ မီလီမီတာဗော့ဒ်ကာနှင့် ၅၀ ဂရမ်ကုန်တယ် parsley မှပြုလုပ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူသည်အိမ်၌ခြေထောက်တစ်ချောင်းမှအနာကိုလျော့နည်းစေသည်။
- ကြက်သွန်နီနှင့်ဓာတ်... ဒဏ်ရာရသည့်နေရာ၌ကြက်သွန်နီအခွံကိုလိမ်းပါ။ ရေနှင့်ရောနှောပြီးနောက် hematoma မှလျှောက်ထားသောအာလူးဓာတ်, လည်းအရှိန်အဟုန်မြှင့်ပါလိမ့်မယ်။
ယခုတွင်သင်သည်သင်၏ခြေထောက်ပေါ်အနာမှဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ၏စိတ်ကူးတစ်ခုရှိ။ ငါစာရင်းပြုစုထားသည့်ကုစားနည်းများသည်ခြေထောက်ပေါ်၌အနာများနှင့်လျင်မြန်စွာထိရောက်စွာကိုင်တွယ်နိုင်သည်။
အကယ်၍ သက်ရောက်မှုရှိသည့်နေရာကိုအကြီးအကျယ်ရောင်နေလျှင်၊ အနာသည်နာ။ သွားရန်မရည်ရွယ်ပါကအရည်အချင်းပြည့်မီသောအကူအညီမပါဘဲသင်မလုပ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ရေခဲစိုင်၏အစွန်အဖျားဖြစ်ပြီးဒဏ်ရာတစ်ခု၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပြီးကုသမှုကိုဆေးကုသမှုလိုအပ်သည်။
သင်၏လက်မောင်းပေါ်တွင်အနာမှဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လို
နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေသောအရာသည်အသွင်အပြင်ကိုပျက်စီးစေသည်။ ပြproblemနာကိုကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်လတ်ဆတ်သော hematomas များနှင့်သာထိရောက်မှုရှိသည်။
အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အနာရပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးပါကမည်သည့်အကြံဥာဏ်မှအကူအညီမပေးပါ။ ဤကိစ္စတွင်လိမ်းဆေးများကိုလိမ်းဆေးလိမ်းရန်လိုအပ်သော်လည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်တောက်ပ။ လျှပ်စီးမမြန်ပါ။ ကျန်ရှိနေသေးသောအရာများသည်၎င်းကိုဖုံးအုပ်ရန်ဖြစ်သည်။
အကယ်၍ သွေးအုပ်စုသည်လတ်ဆတ်ပါကရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကြံဥာဏ်များကကူညီလိမ့်မည်။ ပထမတစ်ချက်မှာသူတို့သည်အလွန်ရိုးရှင်းပြီးထိရောက်မှုမရှိဟုထင်ရသော်လည်းလက်တွေ့တွင်မူ၎င်းတို့သည်မဟုတ်ပါ။
- ရေခဲပြင်... အကယ်၍ သင်သည်မကြာသေးမီကအနာဖြစ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်ဟုသံသယဖြစ်ပါကမတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်နေရာသို့ရေခဲတင်ခြင်းဖြင့်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ ရေခဲကိုသုတ်ပုဝါတွင်ထုပ်ပါ။
- အေးခဲသည်... ရေခဲမရှိရင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအေးခဲတဲ့အစာတွေကိုရှာပါ။ ရေခဲတုံးမျာကိုဒဏ်ရာရသည့်နေရာသို့မိနစ် ၂၀ ကြာအသုံးချပါ။ အအေးမိခြင်းသည်သွေးကြောများကိုပိတ်ဆို့စေပြီးသွေးထွက်ခြင်းကိုရပ်တန့်စေသည်။ အနာ၏အရွယ်အစားအသေးစားဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်နှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာပိုမိုမြန်ဆန်ပါလိမ့်မယ်။
- အပူ... နောက်တစ်နေ့တွင်ရေများကိုအပူဖြင့်ရောအောင်သေချာပါစေ။ တစ်ပုလင်းသို့မဟုတ်အပူ pad ပါ။ အတွင်းပိုင်းရေနွေးအိုးထဲမှရေပူလောင်း။ သင့်ကိုယ်သင်မလောင်စေရန်သတိထားပါ။
- Cream "ကယ်ဆယ်ရေး"... မှန်ကန်စွာအသုံးပြုလျှင်ထိရောက်သော။ ၎င်းသည် analgesic နှင့် anti-inflammatory ဆိုးကျိုးများရှိသည်။
- ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်နာနတ်သီး... မီးဖိုချောင်တွင်ဆေးဝါးလည်းရှိသည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်၏အရွက်သည်နာကျင်မှုကိုမှေးမှိန်စေပြီးရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်သွန်းလောင်းကာသွေးနှင့်ကပ်ပါလိမ့်မည်။ နာနတ်သီးအလားတူအနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။
- ရနံ့ကုထုံး... အမှုတော်များသည်အံ့ဖွယ်အမှုများနှင့်ထိရောက်စွာတိုက်ခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်သည်။ Rosemary သို့မဟုတ် yarrow မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုသုံးပါ။ သတိရပါ၊ ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုစင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အသုံးပြုရန်မအကြံပြုပါ။ ၎င်းကိုပင်လယ် buckthorn ဆီနှင့်ရောပြီးနင်းနယ်လျက်ရှိသောtoရိယာတွင်အသုံးပြုပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများမကြာခဏပေါ်လာပြီးအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲကြာရှည်စွာမဝေးကွာပါကဆရာဝန်ထံသွားရန်အချိန်ကြာမြင့်စွာမထားပါနှင့်။ ဆေးရုံတွင်သွေးစစ်ဆေးမှုအတွက်သွေးလှူဒါန်းပါ။ ထို့နောက်သင်နှင့်အတူရလဒ်များကိုယူပြီးခွဲစိတ်ဆရာဝန်ထံသွားပါ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာသူဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာသူဆုံးဖြတ်လိမ့်မယ်။
အနာ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
များသောအားဖြင့်အားနည်းသောသွေးကြောများရှိသည့်လူများတွင်အနာများပျောက်ကွယ်သွားပြီးပျောက်ကွယ်ရန်အချိန်များစွာယူရသည်။ သေးငယ်သောသွေးကြောပေါ်လာရန်အတွက်၎င်းသည်လုံးဝမလိုအပ်ပါ။ အရေပြားပေါ်တွင်ပြင်းထန်စွာဖိအားပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌အနာသည်ယောက်ျား၏အရေအတွက်ထက် ပို၍ ကျန်းမာရန်ခက်ခဲသည်။ အမျိုးသမီးများသည်ပါးလွှာ။ နူးညံ့သောအရေပြားရှိသည်။
သက်ရောက်မှု၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ, သင်္ဘောကွဲ။ သူတို့မှတစ်ဆင့်စီးဆင်းသောသွေးသည်ဒဏ်ရာinရိယာ၌ပျံ့နှံ့သွားသည်။ တနည်းအားဖြင့်အနာသည်အလှကုန်ပစ္စည်းချွတ်ယွင်းချက်နှင့်ပုလင်းတစ်လုံးတည်းတွင် microtrauma ဖြစ်သည်။ ချွတ်ယွင်းချက်နိမ့်လေလေ၊
အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းမရှိသောပိန်ပိန်ကျဆင်းခြင်းသည်တစ်လဝက်ခန့်ကြာပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဤကာလအတောအတွင်းအရေပြားအောက်ဆုံးအစုလိုက်အပြုံလိုက်အရောင်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ၎င်းသည်အစပိုင်း၌အပြာရင့်ရောင်ဖြစ်ပြီးအဆုံးတွင်အဝါရောင်သည်။
အကယ်၍ အနာများသည်အဆက်မပြတ်ညှဉ်းဆဲနေလျှင်သင်္ဘော၏နံရံများကိုခိုင်ခံ့စေရန်သေချာစေပါ။ တစ် ဦး ကဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းကူညီလိမ့်မယ်။ အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုသည်သင်္ဘောနံရံများ၏ elasticity ကိုတိုးစေသည်။ ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်းပြtheနာမကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောအရေပြားareasရိယာများကိုအနှိပ်ခံပါ။
ငရုတ်ကောင်းနှင့်လိမ္မော်သီးများကိုစားသုံးခြင်းသည်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်မာစေသည်။ ဤအစာများသည်သွေးကြောများကိုအားဖြည့်ပေးသည့်ဗီတာမင်စီပါ ၀ င်သည်။ မုန်လာဥနီဒါမှမဟုတ်နှင်းဆီဖျော်ရည်ကဗီတာမင်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
ဒါကြောင့်ဒီဇာတ်လမ်းကဆုံးသွားပြီ၊ မင်းကအနာကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမယ်ဆိုတာသင်ကြားခဲ့တယ်။ ဤဖွဲ့စည်းမှုပေါ်လာပါက၎င်းကိုအလျင်အမြန်ဖယ်ရှားပစ်ပါ။ နောက်မှတွေ့မယ်!