အပ်စိုက်ကုထုံး - ကဘာလဲ?
ဟယ်လို! အပ်စိုက်ကုထုံးဆိုတာဘာလဲကြည့်ရအောင်။ ဒီဝေါဟာရကိုလူများစွာကြားဖူးကြပြီထင်တယ်၊
အခြားဆေးဝါးများသည်ရိုးရာ“ သူငယ်ချင်း” ကဲ့သို့ရေပန်းစားသည်။ ထူးခြားသောလက္ခဏာတစ်ခုမှာရောဂါလက္ခဏာများကိုမဟုတ်ဘဲရောဂါဗေဒကိုတိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်ရှိလူများပေါ်ပေါက်လာချိန် မှစ၍ ဓလေ့ထုံးတမ်းစဉ်လာအရမဟုတ်သောဆေးဝါးပုံစံတစ်မျိုးပေါ်ပေါက်လာသည်။ လူသားမျိုးနွယ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခါစအချိန်တွင်မူလတန်းစားလူတို့သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ moxibustion နှင့်အပ်စိုက်ကုထုံးတို့မှတဆင့်ရောဂါနှင့်ရောဂါဗေဒများကိုတိုက်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာအတွက်, အပ်စိုက်ကုထုံးသို့မဟုတ်အပ်စိုက်ကုထုံးကိုပထမ ဦး ဆုံးနေရာပေးထားသည်။ ဤကုသမှုနည်းလမ်းသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏နေရာအမျိုးမျိုးတွင်တက်ကြွသောအချက်များအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းတွင် moxibustion, bloodletting, cupping therapy, acupressure နှင့် acupressure ၏အခြားနည်းလမ်းများလည်းပါဝင်သည်။
ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်, အပ်စိုက်ကုထုံးတရုတ်နှင့်ဂျပန်၌အကြောင်းကိုပြောခဲ့တယ်ခဲ့သည်။ "အပ်စိုက်ကုထုံး" ဟူသောဝေါဟာရကို ၁၇ ရာစုအကုန်တွင်ဒတ်ခ်ျဆရာဝန်ဒဗလျူ Ten Rinet ကတီထွင်ခဲ့သည်။ သူသည်တရုတ်ဆေးပညာနည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကိုလေ့လာခဲ့သည်၊ သို့သော်သူသည်အပ်စိုက်ကုထုံးကိုပိုမိုစိတ်ဝင်စားခဲ့သည်။ ဆရာ ၀ န်မှရေးသောအလုပ်များကိုပြင်သစ်တို့ကကြိုက်နှစ်သက်ခဲ့ပြီးဥရောပနိုင်ငံများတွင်ကုထုံးများပျံ့နှံ့စေခဲ့သည်။
အပ်စိုက်ကုထုံးသည်ရိုးရာဆေးပညာတွင်ပင်အသုံးချမှုများကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သက်သာစေရန်၊ analgesic နှင့်လှုံ့ဆော်ပေးသောအရာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ အဆိုပါနည်းလမ်းသည်အခြားရွေးချယ်စရာသဘောသဘာဝတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။
ဆရာဝန်များသည်အစက်အပြောက်များကိုလေ့လာနေဆဲဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနမှဆရာ ၀ န်များထံလိုင်စင်ချထားပေးသည်။ ရောဂါမျိုးစုံ၏စူးရှသောပုံစံများဖြစ်လျှင်အချက်တစ်ခုကိုရှာရန်မခက်ခဲပါ။ နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည့်အခါဆရာဝန်ကကြိုးစားအားထုတ်ရမည်။
ဗွီဒီယိုဖော်ပြချက်
ထိုအခါငါအပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အတူကုသသောအရာကိုငါပြောပြပြီးလူတစ် ဦး ၏အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
အပ်စိုက်ကုထုံးသည်အဘယ်အရာကိုကုသပေးသနည်း
အပ်စိုက်ကုထုံးသည်ရောဂါကုသရာတွင်ရှေးဟောင်းနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီအသုံးအနှုန်းမှာ reflexology, အပ်စိုက်ကုထုံး၊ အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အပ်စိုက်ကုထုံးတို့အပါအ ၀ င်တခြားနာမည်တွေလည်းပါတယ်။
စာရင်းပြုစုထားသောစကားလုံးများသည်အပ်စိုက်ကုထုံးဆိုင်ရာအချက်များအပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအခြေခံသည့်အလယ်အလတ်နိုင်ငံရှိတိုင်းရင်းဆေး၏လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အချက်များအပေါ်မှန်ကန်သောသက်ရောက်မှုသည်စိတ်ကျရောဂါကိုဖြေရှင်းရန်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအရှိန်မြှင့်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာရောဂါများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးသည်ရောဂါများကိုကုသရန်ကူညီသည်။ လေ့ကျင့်မှုအရမူးယစ်ဆေးကုထုံးသည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုမပေးနိုင်ပါကအပ်စိုက်ကုထုံးကိုအသုံးပြုသည်။
- အပ်စိုက်ကုထုံးကိုအားနည်းခြင်းနှင့်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒီနည်းစနစ်သည်အဝလွန်သူများကြားတွင်ရေပန်းစားသည်။
- အချို့သောအချက်များအပေါ်မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်သွားနှင့်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ အနိမ့်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်၊ အရိုးခွဲစိတ်မှု၊
- အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်အလက်များအများအပြားရှိသည်။ သဟဇာတအချက်များသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလည်ပတ်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအချက်များဖြင့်ကိုင်တွယ်ခြင်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်နှင့်အထူးဇုန်များ၊ ရောဂါများကိုကုစားနိုင်သည့်အချက်များရှိသည်။
ကုသမှုကာလအတွင်းအပ်စိုက်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု၏နိယာမတတ်နိုင်သမျှရိုးရှင်းပါသည်။ လူတစ် ဦး ၌ရောဂါတစ်ခုပေါ်လာလျှင်၎င်းသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်၎င်းအတွက်တာဝန်ရှိသည့်အချက်အကြားဆက်နွယ်မှုကိုပြတ်တောက်စေသည်။ အမှတ်အပေါ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုဆက်သွယ်မှုကိုပြန်လည်။ ရလဒ်အနေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပုံမှန်လည်ပတ်သည်။
အပ်စိုက်ကုထုံး၏ကုသမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ချက်ချင်းသို့မဟုတ်အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်ပေါ်လာသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဇုန် ၃၂ ခုတွင်ရှိသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်သူတို့ထဲကတထောင်လောက်ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အပြည့်အဝပြည့်နှက်နေသောနေရာများမှာလက်များ၊ နားများ၊ ဦး ရေပြားနှင့်ခြေထောက်များဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်တွေကသူတို့အလုပ်မှာအချက် ၁၅၀ ကိုသုံးတယ်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်အထိရောက်ဆုံးနှင့်ကုသနိုင်ဆုံးသူဆယ် ဦး သာရှိသည်။
ဆေးရုံများနှင့်ဆေးခန်းများတွင်တစ်ခါတစ်ရံဆေးထိုးအပ်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်းအပြင်လေဆာရောင်ခြည်များနှင့်သံလိုက်သို့မဟုတ်အပူသက်ရောက်မှုများကိုအသုံးပြုသည်။ ဒီနည်းပညာကို acupressure လို့ခေါ်တယ်။
အချို့သောတရုတ်ကျောင်းများတွင်အပ်စိုက်ကုထုံးသည်မသင်မနေရပညာရေးဆိုင်ရာစည်းကမ်းဖြစ်သည်။ တရုတ်လူမျိုးတို့၏ထင်မြင်ချက်အရလူတစ် ဦး စီသည်မိမိကိုယ်ကိုနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူတို့ကိုကူညီခြင်း၏စွမ်းရည်မှအကျိုးကျေးဇူးများခံစားရလိမ့်မည်။
အပ်စိုက်ကုထုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သို့ရောက်သည်
အပ်စိုက်ကုထုံး၏အခြေခံသည်အထူးအချက်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့်လူ့စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအပေါ်ကုထုံးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပြီးပြီဆိုလျှင်၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အလုပ်လုပ်သည့်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ငန်းကိုအကြီးအကျယ်လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်သိရှိခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။
ရှေးခေတ်ကလူများသည်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ သွေးကြောများ၊ ဦး နှောက်၊ စနစ်များနှင့်အချက်များအကြားနီးကပ်စွာဆက်နွယ်မှုရှိသည်ဟုဆိုကြသည်။ ရှေးကုသသူတွေကဆေးထိုးအပ်သုံးပြီးလုပ်တယ်။ မကြာခဏသူတို့တက်ကြွစွာအချက်များအပေါ်သူတို့ရဲ့လက်ချောင်းများကိုနှိပ်။
ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အချက်လေးရာရှိပြီး၎င်းသည်အပ်စိုက်ကုထုံးနည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ ထိုနည်းစနစ်ကိုပိုင်ဆိုင်သောသူများသည်လက်တွေ့တွင် ၁၅၀ ကိုအသုံးပြုကြပြီးအထိရောက်ဆုံးသူတစ်ဒါဇင်ခန့်ရှိသည်။
အပ်စိုက်ကုထုံး၏အာရုံစူးစိုက်မှုအမြင့်ဆုံးရှိသည့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်နေရာများစွာရှိသည်။ ဤရွေ့ကားခြေ, ဦး ခေါင်းမျက်နှာပြင်, နားရွက်နှင့်လက်ဖြစ်ကြသည်။ သင်၏သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်ဤနေရာများကိုနှိပ်ရန်လိုအပ်သည်။
ပစ်မှတ်ထားလုပ်ဆောင်ချက်အတွက်ဇုန်တည်နေရာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရန်လိုအပ်သည်။ လက်ချောင်းများသို့မဟုတ်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်သြဇာညောင်းရန်အကြံပြုသည်။
- တတိယရင်ဘတ်ကျောရိုးအောက်တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားရန်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကိုကုသရန်နှင့်ကလေးများ၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အချက်တစ်ချက်ရှိသည်။
- နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဒွါဒသမကျောရိုးရှိအဆင့်တွင်ကျောရိုးမှ ၄ စင်တီမီတာအကွာအဝေးများစွာရှိသည်။ သရက်ရွက်ကိုကုသပေးသည့်နည်းများ၊ ခံစားချက်များနှင့်ကြောက်ရွံ့မှုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- လာမည့်အချက်များသည်ဒုတိယဖြစ်ရပ်နှင့်တူညီသော်လည်းဒုတိယ lumbar vertebra ၏အဆင့်တွင်ရှိသည်။ ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့်အမျိုးသားများ၏ခွန်အားနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်၊
- အဆိုပါခြေကျင်းနှင့် Achilles ရွတ်အကြားinရိယာထဲမှာစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်။ ၎င်းသည်ခွန်အားမရှိခြင်းကိုကုသပေးသည်၊ သွားကိုက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
- sacrum ၏ဒုတိယကျောရိုး၏အဆင့်တွင်မီးယပ်သွေးဆုံးရောဂါများကိုသက်သာစေသည်၊ ခြေလက်အင်္ဂါများနှင့်ပူးတွဲရောဂါများကိုသယ်ဆောင်ရန်ဇုန်တစ်ခုရှိသည်။
- အရေပြား၏လက်ကောက်ဝတ်ခြံများအလယ်တွင်အရွတ်၏အဆုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်အတူပျောက်ကွယ်သွားပြီးပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ မိန်းမများတွင်၎င်းသည်လက်ျာဘက်၌လည်းကောင်း၊ ယောက်ျားများတွင်လည်းကောင်း၊ ဘယ်ဘက်တွင်ရှိသည်။
- သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်မူးဝြေခင်းကိုသက်သာစေပြီးမျက်စိရောဂါများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့်တံတောင်ဆစ်အဆစ်အပိုင်းတွင်လည်းအံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်အချက်ရှိသည်။ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများတွင်၎င်းသည်မတူညီသောလက်များပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။
ယခုသင်သည်ခက်ခဲသောအလုပ်ခွင်ပြီးနောက်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းသွားစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်တက်ကြွသောဇုန်ကိုအနည်းငယ်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးမိခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
အပ်စိုက်ကုထုံး - ရလဒ်များအရအိပ်ယာမကျဘူးလား?!
လူတိုင်းဟာအပ်စိုက်ကုထုံးကိုမတူညီတဲ့သဘောထားရှိတယ်။ ဒီကုသမှုအမျိုးအစားဟာရလဒ်များအရအိပ်ယာကဲ့သို့ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကဆရာဝန်နဲ့လူနာယုံကြည်နိုင်သလောက်ကူညီပေးတယ်။ အပ်စိုက်ကုထုံးသည်လည်းမလုံခြုံပါ။
အပ်စိုက်ကုထုံးဟာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုဖြစ်စေတယ်။ ၎င်းတို့သည်သွေးထွက်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အာရုံကြောများပျက်စီးခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ကူးစက်တတ်သောရောဂါများဖြစ်သည်။ အရေပြားအောက်တွင်မှားယွင်းစွာထည့်သွင်းထားသောအပ်သည်ကြွက်သား spasm ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ကွေးနိုင်သည်။ ထုတ်ယူထုတ်ယူခြင်းသည်ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
သန့်ရှင်းမှုနှင့်သန့်ရှင်းရေးစံနှုန်းများကိုလိုက်နာသောမာစတာတစ် ဦး ကဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလုပ်ဆောင်ရမည်။ ဤသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများ minimize လုပ်ဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ အတွေ့အကြုံမရှိသော "ကျွမ်းကျင်သူ" ကအပ်များကိုထည့်သွင်းပါကသွားကိုက်ပျောက်သွားလျှင်ပင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ရလဒ်သည်ဆိုးရွားသွားလိမ့်မည်။
အချို့လူများကတစ် ဦး ကွဲပြားခြားနားထင်မြင်ချက်ရှိသည်။ နိုင်ငံများစွာတွင်အပ်စိုက်ကုထုံးကိုရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်တရားဝင်အသုံးပြုသည်။
အပ်စိုက်ကုထုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ထိရောက်ကြောင်းကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကိုယ်စားလှယ်များကအသိအမှတ်ပြုကြသည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကယူနက်စကိုသည်ဤကုသမှုအမျိုးအစားကိုလူသားတို့၏ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်စာရင်းတွင်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးသည်ကင်ဆာရောဂါနှင့်အခြားပြင်းထန်သောရောဂါများကိုထိရောက်စွာတိုက်ဖျက်ရန်အထောက်အကူပြုနိုင်ကြောင်းမှတ်တမ်းအထောက်အထားမရှိပါ။
အပ်စိုက်ကုထုံးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ထိုက်သင့်သလားဆိုတာသင်ဆုံးဖြတ်ရပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ ကံကောင်းပါစေ!