ကြက်သွန်ဖြူကအသည်း၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ, ကုသမှုအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ
ကြက်သွန်ဖြူသည်၎င်း၏အကျိုးရှိပြီးအထူးသဖြင့်ပacterိဇီဝဆေးများကြောင့်ကျော်ကြားသည်။ ထို့အပြင်လူအများအပြားက၎င်းသည်အလွဲသုံးစားပြုခြင်း (သို့) အချို့သောရောဂါများကိုလျစ်လျူရှုခြင်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုသိကြသည်။
သို့သော်၎င်း၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများသည်အန္တရာယ်ရှိသောသူများကို ဦး တည်။ အအေးမိခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ရိုးရှင်းစွာကျော်လွန်နေပါသည်။ အပေါ်ဖတ်ပါ - ကပန်ကရိယ၏လုပျငနျးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပုံကို, အသည်းနှင့်သည်းခြေအိတ်ထဲအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောင်းပါသလား။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ - လူတစ် ဦး ကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း
အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာထုတ်ကုန်သည်လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများဖြစ်သောအသည်း၊
အသည်းအတွက်မကောင်းဘူးလား၊
ကြက်သွန်ဖြူသည်အဆိပ်နှင့်အခြားမလိုအပ်သောဒြပ်စင်များကိုအသည်းမှဖယ်ထုတ်ပြီးသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။ ဒါဟာ antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအင်ဇိုင်းတွေထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်။ အချို့သောထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြင့်စေသည်။
ကြက်သွန်ဖြူအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းနှင့်အသည်းရောဂါများကြောင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်သည်အသည်းအတွင်း၌နာကျင်မှုကဲ့သို့ခံစားရမည့်ကျောက်တည်ခြင်း (ရှိခဲ့လျှင်) သည်သန္ဓေသားလောင်းနှင့်ကျုံ့သွားခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ပန်ကရိယအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကဘာလဲ
ပန်ကရိယအတွက်မူကြက်သွန်ဖြူသည်အကျိုးမရှိပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်၎င်းသည်သူမကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးယားယံခြင်းနှင့် peristalsis ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်းနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများရှိပါကကြက်သွန်ဖြူကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်း (အထူးသဖြင့်ဗလာရှိခြင်းနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းတို့ဖြင့်) သူတို့ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ပန်ကရိယသည်အဓိကထိုးနှက်ချက်ဖြစ်သည်။
ဆန့်ကျင်
ကြက်သွန်ဖြူသည်ကြွယ်ဝသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်းလုံးဝလုံခြုံသောအစားအစာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်လူအချို့အားသေးငယ်သောပမာဏဖြင့်ပင်ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာသုံးလို့မရဘူး
- အစာအိမ်;
- အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်တိုးမြှင့်အတူအစာအိမ်နှင့် duodenum ၏ peptic အစာအိမ်နာ;
- စူးရှသောရောင်ရမ်းရောဂါများနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါဗေဒ;
- မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုပန်ကရိယ၊
- ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းလိပ်ခေါင်းရောဂါ၊
- အဆိုပါ genitourinary စနစ်၏ရောင်ရမ်းခြင်း,
- ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ (တိုက်ခိုက်မှုကိုနှိုးဆွပေးနိုင်သည်);
- ဓာတ်မတည့်ခြင်း (ကြက်သွန်ဖြူကိုယ်နှိုက်နှင့်အခြားယားယံခြင်းများ)၊
- အဝလွန်နေခြင်း (တားမြစ်ထားခြင်းမရှိသော်လည်းကြက်သွန်ဖြူအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေသည်);
- ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့။
အသည်းကိုကြက်သွန်ဖြူကုထုံးဖြင့်ကုသခြင်း
ပျားရည်နှင့်သံပုရာနှင့်အတူ
- (5-6) သေးငယ်သော Lemon အနည်းငယ်ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ခုတ်ပါ။ အစေ့များကိုဖယ်ရှားပါ။ အခွံ 5 အလယ်အလတ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့။
- အရာအားလုံးကိုအသားကြိတ်စက်တစ်ခုမှဖြတ်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ၊ ပျားရည် 200 ဂရမ်ထည့်ပါ။
- ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုအိုးတလုံးထဲထည့်ပြီးနှစ်လီတာပူနွေးသောရေကိုနှစ်သွန်းပြီး ၂ ရက်ကြာပိတ်ကျဲစနှင့်ရေခဲသေတ္တာဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
- ဤအချိန်ပြီးနောက်, ထို tincture strain နှင့်မှောင်မိုက်ပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်း။
အစာမစားမှီမိနစ် ၂၀ အလိုလောက်သောက်ရန်ဇွန်း ၃-၄ ဇွန်းကိုသောက်ပါ။
သံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူ
- အခွံမာသီး ၄ လုံး၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၃ ခေါင်း (အခွံ)၊ သံလွင်ဆီ ၃၀၀ မီလီယံ၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုယူပါ။
- ချောမွေ့သည်အထိ Lemon နှင့်ကြက်သွန်ဖြူခုတ်, အားလုံးအရာအားလုံးကိုထည့်သွင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
- အရောအနှောကိုအေးသောနေရာတွင် ထား၍ ဆေးကုန်သွားသည်အထိတစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ကြိမ်သောက်ပါ။
တစ်နှစ်လျှင် ၄ ကြိမ်ထက်မပိုပါ။
သံပုရာနှင့်ရေနှင့်အတူ
- ကြက်သွန်ဖြူ ၅ လုံးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအခွံခွာသောကြက်သွန်ဖြူများကိုကြက်သွန်ဖြူထဲသို့ကြိတ်ပြီးရောမွှေပါ။ ရေ ၃ လီတာထည့်ပါ။ ရောစပ်ပါ။
- ထိုအခါနောက်ထပ် 1 လီတာရေနှင့်ပြုတ်ထည့်ပါ။
- ထိုအခါအအေးနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ယိုစီး။
ရရှိလာသောအရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းဆည်းပြီးတစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် tbsp သောက်ပါ။ ဌ။ အထူးသဖြင့်နံနက်ခင်းတွင်ဗိုက်ဆာနေသည့်အချိန်၌ရေခွက်တစ်ခွက်သောက်ရန်အရေးကြီးသည်။
ကြက်သွန်ဖြူဟင်းရည်
- ရေ ၁.၅ ခွက်ကိုပြုတ်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုထုကုန်တယ်သို့မဟုတ်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပြီးလျှင် ၅ မိနစ်မီးတွင်ထားပါ။
- ထို့နောက်အပူကိုပိတ်ပြီးဟင်းရည်ကိုထည့်သွင်းရန်မီးဖိုပေါ်မှဒယ်အိုးကိုတစ်နာရီထားထားပါ။
- ထို့နောက်နှစ်ပတ်လုံးနေ့စဉ်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်တွင်၎င်းဆေးကိုစစ်ပါ။
ဘယ်အချိန်မှာကုသမှုသင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲ?
အသည်းပြproblemsနာများသည်မကျန်းမာသောအဝါရောင်အသားအရေနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အရေပြား၊ နံနက်ယံ၌ခံတွင်း၌ခါးသီးခြင်း၊ အစာရေစာငတ်မွတ်ခြင်း၊ ဤရောဂါလက္ခဏာများပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်အမျှလေးနက်သောရောဂါများရှိနေခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်းအကြောင်းကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ ၄ င်းတို့ကိုမတွေ့ပါကမကျန်းမာဟုခံစားရသည့်အကြောင်းရင်းမှာအသည်းညစ်ညမ်းခြင်းကြောင့်၎င်းကိုသန့်ရှင်းရေးအတွက်ရိုးရာနည်းလမ်းများဖြင့်သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ရောဂါလက္ခဏာများပြန်လာသောအခါသင်တန်းကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော်သင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အခါအားလျော်စွာသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အနည်းဆုံး 2-3 လကြာသင်တန်းများအကြားဖြတ်သန်းသင့်ပါတယ်။ သင်တန်းကာလကြာရှည်စွာ (ရွေးချယ်ထားသောနည်းလမ်းနှင့်စာရွက်ပေါ် မူတည်၍) အားလပ်ချိန်များများယူသင့်သည်။
အသည်းသန့်စင်ခြင်းကိုကြက်သွန်ဖြူဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒါဟာစုဆောင်းအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အချိန်တွင်အရက်၊ ကြော်၊ ဆေးလိပ်၊
ပantibိဇီဝဆေးသို့မဟုတ်အခြားဆေးဝါးများသောက်နေစဉ်သင့်အသဲကိုမသန့်ရှင်းပါစေနှင့်။ ဒီနည်းလမ်းကိုမစတင်ခင်မှာကြက်သွန်ဖြူကိုမသုံးသင့်တဲ့ပြင်းထန်သောရောဂါများမရှိကြောင်းသေချာစေရန်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။