ဂျင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသလား။ အဘယ်အရာသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီးမည်သည့်ကိစ္စများတွင်အသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သနည်း။
ထိုအမွှေးအကြိုင်သည်ဥရောပအလယ်ပိုင်းကိုပြန်ရောက်လာခဲ့ပြီးကုန်သည်များကအခြားနံ့သာမျိုးများကဲ့သို့အာရှမှယူဆောင်လာကြသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာဂျင်းပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ဒဏ္theာရီများစွာသည်အမွှေးအကြိုင်သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်ဟု alchemists များရှာဖွေရန်ကြိုးစားခဲ့ကြသည်။ ရောင်းချသူများကိုယ်တိုင်ကဤကဲ့သို့သောကောလာဟလများအတွက်တာ ၀ န်ရှိသည်။ ယနေ့သိပ္ပံပညာသည်ယုံကြည်မှုအရဂျင်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသာမက ၄ င်း၏ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများကိုပါသိသိသာသာယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်။
ဂျင်းအမြစ်သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သနည်း။
အမွှေးအကြိုင်သည်မည်သို့ထိခိုက်နိုင်သည်ကိုနားလည်ရန်၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံကိုနားလည်ရန်လိုသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းတွင်
- တွင်းထွက်ပစ္စည်းများ - ဖော့စဖရပ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ သံ၊ ဆိုဒီယ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဆယ်လီနီယမ်၊ လူမီနီယမ်၊ သွပ်၊ ကယ်လစီယမ်၊
- အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များ၊ C နှင့် A.
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်များသည်သွေးကြောနံရံများကိုခိုင်ခံ့စေပြီးကြွက်သားမျှင်များအတွင်းရှိဆဲလ်အသစ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ။
- fatty acids - caprylic, linoleic နှင့် oleic ။
- Alimentary ဖိုင်ဘာ။
- Gingerol သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုမြန်ဆန်စေရန်တာဝန်ရှိပြီး၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။
- အဆိုပါ alkaloid capsaicin - ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- Curcumin သည်သဘာဝဇာစ်မြစ်၏ပiိဇီဝဆေးနှင့် immunomodulator ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်လုပ်သူများနှင့် analgesic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
သိသာထင်ရှားသည့်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
- ချွဲအမြှေးပါး၏ယားယံ;
- အိပ်မပျော်;
- သွေးတိုး;
- tachycardia;
- မတည့်တုံ့ပြန်မှု။
ထို့ကြောင့်ဂျင်းအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောသူများရှိသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ၊ အန္တရာယ်များ၊ ဂျင်း၏ဆန့်ကျင်မှုနှင့်ဤစက်ရုံအသုံးပြုမှုအကြောင်းဖတ်ပါ။
ဆန့်ကျင်
ဂျင်းကိုသင်၏အစားအစာတွင်မထည့်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
- ဓါတ်မတည့်မှုခံစားနေရသူ - ကျန်းမာသူတစ် ဦး ၌ပင်ဂျင်းသည်မတော်မတရားပြုပါကမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှားမှုမြင့်မားသောသူများအတွက် - ဂျင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ tachycardia ကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း၊
- Choleretic ဂုဏ်သတ္တိများသည်အမွှေးအကြိုင်ကိုအူသိမ်၊ အစာအိမ် (အစာအိမ်၊ အစာအိမ်နာ၊ အသည်းရောဂါ)၊ အသည်း (အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, အသည်းအသည်းခြောက်) နှင့် cholelithiasis နှင့်အတူလူနာများအဘို့အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်စေသည်။ ဂျင်းအသုံးပြုခြင်းနှင့်၎င်းသည်အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ ပန်ကရိယနှင့်အူအတွက်ကောင်းသည်ဖြစ်စေကျွန်ုပ်တို့ဒီမှာပြောခဲ့သည်။
- အပူချိန်မြင့်မားသောကြောင့်၎င်းသည်၎င်း၏နွေးထွေးသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အထူးသဖြင့်အမွှေးနံ့သာဖြစ်သည်။
- မကြာခဏသွေးထွက်ခြင်းနှင့်အတူ, ဒါကြောင့်သွေးခဲမှုကိုလျှော့ချသောကြောင့်, ဂျင်းကိုအသုံးပြုရန်ကိုဆန့်ကျင်သည်။
အလွန်အရေးကြီးသည့်ဂျင်းဆီသည်အရေပြားကိုအလွန်အကျွံမခံစားသောသူများအတွက်ပြင်ပတွင်အသုံးပြုရန်ဆန့်ကျင်သည်။
ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများရှိသူများသည်မသုံးမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ - သူသည်သင့်အတွက်အန္တရာယ်ကင်းသောနေ့စဉ်တန်ဖိုးကိုဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်သို့မဟုတ်သေးငယ်သောဆေးများဖြင့်ပင်ပြင်းထန်စွာထိခိုက်နိုင်ပါကအစားအစာမှနံ့သာမျိုးကိုဖယ်ထုတ်လိမ့်မည်။
လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းအတွက်တစ် ဦး ချင်းဆန့်ကျင်မှု
ဂျင်းသည်ကလေးများ၊ အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်ထပ်မံဆန့်ကျင်မှုများရှိသည်။
အမျိုးသားများအတွက်
အမျိုးသားသည်သူ၌နာတာရှည်သို့မဟုတ်စူးရှသော prostatitis သို့မဟုတ်ဆီးကျိတ်ရောဂါရှိပါကဂျင်းမစားမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။
ဂျင်းဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း၊ ၎င်းသည်အမျိုးသားများအတွက်မည်သို့အသုံးဝင်သည်၊ မည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်၊ မည်သို့အသုံးပြုမည်၊ ဤဒေသရှိအပင်များ၏အာနိသင်အပေါ်သြဇာသက်ရောက်ပုံကိုသင်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။
အမျိုးသမီးများအတွက်
ထို့အပြင်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေသောအမျိုးသမီးများသည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ - ဂျင်းသည်နို့အရသာကိုပြောင်းလဲစေပြီးကလေးတွင်သည်းမခံမှုများသို့မဟုတ်ဓာတ်မတည့်မှုများရှိနိုင်သည်။
ထို့အပြင်အမျိုးသမီးများသည်ရာသီသွေးဆင်းခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောသွေးထွက်ခြင်းနှင့်အတူဂျင်းကိုရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
ဤနေရာတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဂျင်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်၊ ဂျင်းသည်အမျိုးသမီးများအတွက်မည်မျှအသုံးဝင်သည်၊ အန္တရာယ်ရှိသည်၊ မည်သို့အသုံးပြုရမည်စသည်တို့ကိုဤနေရာတွင်ရှာဖွေပါ။
ကလေးများအတွက်
ကလေးများကိုအသက် ၂ နှစ်မှစ၍ ဂျင်းကိုပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၎င်းမွှေးအမသည်အစာခြေပြproblemsနာများနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုများကိုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ နေ့စဉ်နှုန်းကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။
ဘယ်အချိန်မှာအသုံးပြုမှုကနျြးမာရေးအန္တရာယ်ရှိဖြစ်လာသလဲ
လူအများစုအတွက်ဂျင်းကိုစားခြင်းသည်အန္တရာယ်မရှိပါ။သို့သော်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအန္တရာယ်ကိုရှောင်ရှားရန်အတွက်စဉ်းစားရန်နေရာများရှိသည်။
ဆေးဝါးများဖြင့်သောက်လျှင်ဘာအန္တရာယ်ရှိလဲ။
အကယ်၍ သင်သည်ဆေးဝါးများသောက်သုံးပါကအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးစေနိုင်သည်။
- သွေးပေါင်ချိန်ကျစေသည့်၊ နှလုံးကြွက်သားနှင့်ဓါတ်မတည့်မှုကိုတားဆီးပေးသောဆေးများ၊
- ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေးများ (ဆီးချိုရောဂါလူနာအားလုံးသည်ဂျင်းအသုံးပြုခြင်းနှင့်၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့သိထားရန်လိုအပ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ဤနေရာတွင်ပြောခဲ့သည်);
- သွေးခဲစေတဲ့ဆေးတွေ။
နိုက်ထရိတ်၊ beta-adrenergic receptors နှင့် calcium channel များပိတ်ဆို့ထားသောဆေးများကဲ့သို့သောဆေးဝါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုအားနည်းသွားလျှင် Ginger ကိုမသုံးသင့်ပါ။
အခြားထုတ်ကုန်နှင့်အတူ
ဂျင်းသည်မည်သည့်အစားအစာနှင့်မကိုက်ညီပါ။ သငျသညျအရာအားလုံးနှင့်အတူမှန်ကန်စွာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာတောင်မှအခြားအရာတစ်ခုခုကိုသတိထားဖို့လိုတယ် - မမှန်ကန်သောရွေးချယ်ထားသည့်မီနူးတစ်ခုတွင်ဓာတ်သတ္တုများသို့မဟုတ်ဗီတာမင်များပိုလျှံနိုင်သည်။ ဂျင်းသည်မြင့်မားသည်။
- ကြေးနီ;
- မန်းဂနိစ်;
- ပိုတက်စီယမ်;
- အုပ်စု C နှင့်ခ၏ဗီတာမင်
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအချို့သောအရာ ၀ တ္ထုများပိုလျှံနေခြင်းကအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ပိုတက်စီယမ်ပိုလျှံမှုကြောင့် hyperkalemia စတင်သည်။
ထို့ကြောင့်နေ့တိုင်းဂျင်းကိုစားသုံးခြင်းဖြင့်ဤအရာဝတ္ထုများများပါသောအစားအစာများကိုမကြာခဏမစားသင့်ပါ။
အလွန်အကျွံသုံးစွဲ
ဂျင်းကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများစွာဖြစ်စေနိုင်သည်။
- အော့အန်၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊
- မတည့်တုံ့ပြန်မှု;
- အိပ်မပျော်;
- ပုံမမှန်ခြင်းနှင့်ဖိအားများခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည် (ဂျင်းသည်ဖိအားကိုမည်သို့သက်ရောက်သည်နှင့်အပင်ကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်) ။
အပျက်သဘောဆောင်သောဆိုးကျိုးများကိုရှောင်ရှားရန်တစ်နေ့လျှင် 4 ဂရမ်ခြောက်သွေ့သောဂျင်းကိုမစားပါနှင့်။
အသုံးပြုမှု၏ဖြစ်နိုင်သောအကျိုးဆက်များ
အကယ်၍ သင်သည်ဂျင်းကိုဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများဖြင့်အသုံးပြုပါက၎င်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူဂျင်း (အထူးသဖြင့်သင်ဆေးဝါးသောက်လျှင်) သွေးပေါင်ချိန်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ပြီး၎င်းသည်အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏အစားအစာတွင်အမွှေးအကြိုင်ပါ ၀ င်လိုပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ဒီထုတ်ကုန်ကအန္တရာယ်ပြုတယ်ဆိုရင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ပထမ ဦး စွာရေ (သို့) ၀ မ်းလျှောခြင်းမရှိပါကခွက်တစ်ခွက်သောက်သင့်သည်။ နောက်ပြီး၊ မင်းက Almagel, Maalox နဲ့အလားတူဆေးတွေကိုသောက်သင့်တယ်၊ သူတို့မရရှိရင်ရေခွက်တစ်ခွက်မှာဆိုဒါဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်လောက်ကိုအရည်ပျော်အောင်လုပ်ပါ။ ဒါ့အပြင်ဂျင်းကိုခဏတာကျော်သွားပါ။ ဆရာဝန်နှင့်တွေ့ရန်လည်းမထိခိုက်ပါ။
ဂျင်းသည်လူအများစု၏အစားအစာများတွင်ပါဝင်သင့်သည်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများငြင်းဖြစ်ကြသည်။ အလွန်အကျွံသုံးစွဲသို့မဟုတ်အလွဲသုံးစားမှုကနေထိခိုက်မှုအဖြစ်။ အလွန်အမင်းများသောအားဖြင့်အလွန်အသုံးဝင်သောကုန်ပစ္စည်းပင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲသောအခါပျက်စီးမှုကိုသာစတင်ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းသတိရပါ။
ဗွီဒီယိုမှသင်မည်သည့်ကိစ္စရပ်များနှင့်မည်သူ့ကိုမင် ginger root မသုံးသင့်သည်ကိုရှာဖွေလိမ့်မည် -