ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးနောက်မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိအရေပြားကိုဘယ်လိုတင်းကျပ်မလဲ
လူတိုင်းသည်ပါးလွှာပြီးလှပသောကိုယ်ခန္ဓာနှင့်မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် elastic skin ရှိရန်စိတ်ကူးယဉ်ကြသည်။ ၎င်းကိုလေ့ကျင့်ခန်း (သို့) အစားအစာမှတဆင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းသည်ပြproblemနာရှိသောနေရာများရှိအရေပြားများသည်ပါးလွှာ။ ခုန်ပေါက်လာခြင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤသို့မဖြစ်စေရန်အိမ်၌မျက်နှာဖုံးကိုပြန်လည်ပြည့်စုံစေရန်ပြည့်စုံသောနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်အချိန်ယူရမည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်းခံရန်လိုအပ်သည်။
လူငယ်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာ။ သူတို့ကအရှိန်မြှင့်ဇီဝြဖစ်ရှိသည်နှင့်အရေပြားတင်းကျပ်စွာအလွန်လျင်မြန်စွာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ပြနာကအများကြီးပိုအရေးကြီးသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်နှေးသွားလျှင်ပင်အသားအရေနွေးထွေးလာပြီးပျော့ပျောင်းလာသည်။ ၎င်းသည် collagen နှင့် elastin ပမာဏနည်းပါးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤရွေ့ကားအရေပြား၏ခိုင်မာခြင်းနှင့် elasticity တာဝန်ရှိပရိုတိန်းဖြစ်ကြသည်။
အဘိတ်နှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကသင့်အားအချိန်တိုအတွင်းအကောင်းဆုံးပုံစံများကိုရရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်ဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုဆေးဝါးများဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်ဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အပိုပေါင်များမဆုံးရှုံးမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည့်လက္ခဏာနှစ်မျိုးရှိသည်။
- ဆွေမျိုး - ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေမည့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်နည်းလမ်းတစ်ခုအတွက်သူတို့၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။
- Absolute - ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည့်အချက်များ။
အောက်ပါအမျိုးအစားများအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်မလိုအပ်ပါ။
- ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်။ ၄ င်းတို့သည်သက်ရှိများကိုမဖွဲ့စည်းရသေးပါ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်နေသောအမျိုးသမီးများ။ ၎င်းတို့သည်စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီးအစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များသည်သန္ဓေသားကိုငြင်းပယ်ခြင်းသို့မဟုတ်နို့တိုက်မိခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေလိမ့်မည်။
- သွေးဆုံးစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများ။ ဤအချိန်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်တက်နေသော်လည်းဆရာဝန်များကအစားအစာများကိုစားသုံးရန်မအကြံပြုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်စည်းချက်အသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်မှီငါတို့စောင့်ဆိုင်းရမည်ဖြစ်သည်။
- နှလုံးရောဂါ၊ အစာခြေခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏နာတာရှည်ရောဂါများသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ။
- ခွဲစိတ်ကုသခြင်းသို့မဟုတ်နာတာရှည်ရောဂါခံစားခဲ့ရသူများ။
မျက်နှာအသားအရေတင်းကျပ်ဖို့ဘယ်လို
မျက်နှာအသွင်အပြင်မလုပ်မီ၊ သင်၏အစားအစာနှင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဂရုပြုပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, ကိုယ်အလေးချိန်ရလဒ်များကိုဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်ပါ။
အရက်သောက်ခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ နေတွင်ကြာရှည်စွာလမ်းလျှောက်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။ ၎င်းသည်အရေပြားအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဤရွေ့ကားအချက်များအရေးအကြောင်းတွေနှင့် nasolabial ခြံ၏အသွင်အပြင်ကိုအထောက်အကူပြုရန်။ သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်ပညာရှင်များ၏ဝန်ဆောင်မှုများသို့မဟုတ်သက်သေပြနိုင်သောအိမ်သုံးနည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုပါ။
ရိုးရာကုစား
ပျားရည်မျက်နှာဖုံး
ပျားရည်သည် epidermis အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပြီး elastin ထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးသည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်သင်ပျားရည်ဂရမ် ၃၀ နှင့်နှင်းဆီရေ ၄၀ မီလီယံလိုအပ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းများကိုရောနှောပြီးမျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထားပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်မိနစ် ၄၀ ခန့်ကြာသည်။ နေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဆောင်ပါ။
ဂေါ်ဖီထုပ်မျက်နှာဖုံး
slaw ၏ 150 ဂရမ်, oatmeal ၏ 50 ဂရမ်, ပျားရည် 30 ဂရမ်နှင့် 1 ကြက်ဥအဖြူ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးအထူဖွဲ့စည်းမှုကိုဖွဲ့စည်းသည်အထိရောနှောနေကြသည်။ မျက်နှာဖုံးကိုမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပြီး ၄၅ မိနစ်အကြာတွင်ဆေးကြောသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 3 ရက်အတွင်း 1 ကြိမ်ထွက်ယူသွားတတ်၏။
ထုံးနှင့်အတူအညစ်အကြေးမျက်နှာဖုံး
20 ml ထုံးဖျော်ရည်, တူညီသောရှားစောင်းလက်ပတ်ဖြေရှင်းချက်နှင့်ပူစီနံ decoction ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုလှီးဖြတ်ပြီးမျက်နှာပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံးကို ၂၅ မိနစ်ထားပါ။
ဗီဒီယိုတိုင်ပင်ဆွေးနွေး
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများနှင့်အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
သင့်အသားအရေကိုအလှပြင်ဆိုင်များတွင်လည်းသပ်သပ်ရပ်ရပ်တပ်နိုင်သည်။ အလှကုန်ပညာရှင်များအသုံးပြုသည့်မျက်နှာဖုံးများသည်အိမ်၌ပြုလုပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထက်များစွာပိုမိုထိရောက်သည်။
အလှပြင်ဆိုင်မျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားများ:
- Alginate ။ သူတို့ကပင်လယ်ရေမှော်တွေအပေါ်အခြေခံထားတယ်။
- Biomatrix ။ ဂျယ်မျက်နှာဖုံးများ။
- ကော်လာဂျင်။ အရေပြားကိုတင်းကျပ်စေသည့်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုသည်။
- ပန်းချီဆရာ။ ဖယောင်းလျှောက်ထားသည်။
- ပလပ်စတစ်။ ဤမျက်နှာဖုံးများသည်ဂျယ်လ်နှင့်မျက်နှာပုံသဏ္reproာန်ကိုပြန်လည်ထုတ်လွှင့်ရန်အထူးအမှုန့်ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။
- သရေ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှထုတ်ယူ၏စိတ်နှလုံးမှာ။
အလှပြုပြင်ခြင်း၊ အိုမင်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အခြားမျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရုံးများတွင် thermolifting သို့မဟုတ် radio lift ကိုအသုံးပြုသည်။ ရေဒီယိုလှိုင်းအားထုတ်လွှင့်ခြင်း (သို့) RF-lifting သည် intercellular အမြှေးပါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ပြီးလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ elastin နှင့် collagen ကိုအထူးထုတ်လုပ်ထားသောတွဲဖက်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောအထူးစက်ကိရိယာကိုအသုံးပြုသည်။
Lift သည်စိတ်ကြွဆေးဖြစ်နိုင်သည် - အရေပြားသို့မဟုတ် monopolar အပေါ်ပျော့ပျောင်းသောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဆုံးစွန်သည်အစွမ်းထက်။ ထပ်ခါတလဲလဲမလိုအပ်ပါ။ လျှပ်ကူးပစ္စည်းအမြောက်အမြားကိုအသုံးပြုသည့်အိုင်တီသုံးပိုလစ်ပိုလီတာကိုအသုံးပြုသည်။ ဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ ၎င်းတို့သည် ptosis၊ အရေးအကြောင်းများ၊ အမာရွတ်များ၊ ၎င်းသည်ခွဲစိတ်ခန်းမှဓာတ်လှေကားမှပြန်လည်ထူထောင်ရန်လည်းအသုံးပြုသည်။
ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ကုသမှုသည်ဆေးဖက်ဆိုင်ရာကုသမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အောက်ပါအမျိုးအစားများရှိသည် -
- ရန်ပွဲ မျက်ခုံးပလတ်စတစ်။
- implants ။
- Blepharoplasty ။ ခွဲစိတ်မျက်ခွံဓာတ်လှေကား။
- Beautification ။ မျက်နှာဗေဒပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
- ကျောက်တုံး။ နှာခေါင်းareaရိယာကိုတညျ့ဖြစ်ပါတယ်။
- Otoplasty ။ နား၏ခွဲစိတ်ဆုံးမခြင်း။
- Filler ။ အရေးအကြောင်းတွေနဲ့အခွံတွေက biomaterials တွေနဲ့ပြည့်နေတယ်။
- Endoscopic နှင့်မြို့ပတ်ရထား facelift ။
ကာယလေ့ကျင့်ခန်း
မျက်နှာ၏အသားအရေကိုအိမ်တွင်းကာယလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ချောမွေ့စေရန်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းအတွက်သရသံကိုအသံထွက်စေသည်။ အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းမျက်နှာဘဲဥပုံတင်းကျပ်ခြင်းနှင့်နှုတ်ခမ်းနှင့်ပါးပြင်ခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။ အသတ်ခံရစဉ်လည်ပင်းကြွက်သားများပါ ၀ င်ရန်လိုအပ်သည်။
မေးစေ့နှစ်ချောင်းကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအောက်ပိုင်းမေးရိုးကိုရှေ့သို့တွန်းခြင်းဖြင့်မျက်နှာကြွက်သားများကိုအားဖြည့်နိုင်သည်။
မျက်နှာအသားအရေတင်းကျပ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများစတင်ပြီးနောက်၊ အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါကသင်အနေဖြင့် ၃ ပတ်မှ ၃ ပတ်အတွင်းပထမဆုံးသောဆိုးရွားသည့်ရလဒ်များကိုသတိပြုမိလိမ့်မည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းတင်းမာမှုနှင့်အတူဖျော်ဖြေနေကြသည်။
- အရာအားလုံးအလုပ်မလုပ်မဖြစ်ကိုနားလည်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမှန်ရှေ့တွင်ပြုလုပ်ပါ။
- ရယ်စရာကောင်းတယ်ဆိုရင်မရှက်ပါနဲ့။
- အခမဲ့ခံစားရရန်အတွက်မူရင်းကျွမ်းဘားတစ်ခုတည်းကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းကပိုကောင်းသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းများမှာ“ U” နှင့်“ I” အသံတို့၏အသံထွက်ဖြစ်သည်။ ပါးစပ်ပိတ်ထားသောနှုတ်ခမ်းများနှင့်စက္ကန့်ပိုင်းနောက်ကျခြင်းနှင့်အသံထွက်မေးစေ့ကိုမေးခြင်းဖြင့်ကြွက်သားများကိုတင်းကျပ်စေသည်။
ဗွီဒီယိုသိကောင်းစရာများ
Sagging ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားကိုတင်းကျပ်ရန်ဘယ်လို
ရိုးရာနည်းလမ်းများ
ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အားလုံးကအလှပြင်ဆိုင် ၀ န်ဆောင်မှုကိုအသုံးမပြုကြဘူး။ သို့သော်အလားတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
- ရေအနှိပ်။ ၎င်းသည် collagen မူဘောင်ကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆနျ့ကငျြသောရေချိုးခန်းသုံးပါဝငျသညျ။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအခြားနေ့တိုင်းထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သည်၊ သူတို့၏ကြာချိန်သည် ၁၅ မိနစ်ထက်မပိုပါ။ အဝတ်လျှော်အဝတ်နှင့်အတူအနှိပ်သာ။ ကြီးမြတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုဆောင်ခဲ့ ဦး မည်။
- toning မျက်နှာဖုံးများ။ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ပြproblemနာဒေသများသို့လျှောက်ထားပါ။
အလှအပစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အလှပြင်ဆိုင်
အလှပြင်ဆိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်၏အရေပြားကိုတင်းရင်းစေနိုင်သည်။
- Hydrotherapy;
- Mesotherapy;
- ထုပ်ခြင်း၊
- အပ်စိုက်ကုထုံးရုတ်သိမ်း;
- ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။
ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်
သငျသညျ panniculectomy နှင့်အတူပိုလျှံအဆီဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤစစ်ဆင်ရေးအတွင်းဝမ်းဗိုက်ပေါ်ရှိအဆီခါးစည်းနှင့်အရေပြားပိုလျှံခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။ မြို့ကြီးများနှင့်အလှပြင်ဆိုင်များတွင်စျေးနှုန်းကွာခြားမှုကြောင့်ကွဲပြားသောကြောင့်ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ကုဆေးခန်းနှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည်။
အနှိပ်
အလှပြင်ဆိုင်သို့လာရောက်လည်ပတ်သူများသည်လူကြိုက်များသောကြောင့်အသားအရေသစ်များပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အကျော်ကြားဆုံးအနှိပ်အမျိုးအစားများ:
- လက်စွဲစာအုပ်;
- ပျားရည်၊
- Hydromassage;
- လေဟာနယ်;
- cellulite Anti- ။
ဗီဒီယိုအကြံပြုချက်များ
အရေပြားပိုလျှံတာဘယ်ကနေလာတာလဲ
အဓိကမေးခွန်းကအပိုအရေပြားဘယ်ကနေလာတာလဲ။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းကြောင့်ပမာဏများလာခြင်းသို့မဟုတ်အပြန်အလှန်အားဖြင့်ဖြစ်တတ်သည်။
ဒီခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အောက်ပါဒေသများရှိအများဆုံးသိသာသည်။
- လက်နက်များ
- မျက်နှာ။
- ရင်ဘတ်။
- ခွေးရူး။
- အစာအိမ်။
- ခြေထောက်၏အတွင်းပိုင်းအခြမ်း။
ဤအခြေအနေကိုတားဆီးရန်မလွယ်ကူပါ။ ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှေးကွေးခြင်းကြောင့်အရေပြားကိုသဘာဝတင်းကျပ်စေသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်လျှင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်ပါကပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ သငျသညျအလှပြင်ဆိုင်သို့မဟုတ်အိမ်မှာနည်းလမ်းများအသုံးပြု။ သူတို့ကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။