လျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာကြက်သွန်ဖြူခွံရန်နည်းလမ်းများ
ဒါဟာဘုံကြက်သွန်ဖြူတစ် ဦး သတ်သတ်မှတ်မှတ်အနံ့ရှိပြီးအရသာအလွန်မနှစ်မြို့ကြောင်းလူသိများသည်။ ဤဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်း၎င်းသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောအစားအစာကိုနှစ်သက်သူများနှင့်အတူရေပန်းစားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းကိုစင်ကြယ်သောပုံစံနှင့်အစားအစာထည့်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။
ကြက်သွန်ဖြူမပါဘဲယူကရိန်းဘော့ရှ့ခ်၊ စပ်သောကိုးရီးယားသုပ်၊ မူရင်းအီတလီခေါက်ဆွဲ၊ အာရှလိပ်နှင့်ရုရှားဟင်းလျာများကဲ့သို့သောကျော်ကြားသောအမျိုးသားဟင်းလျာများကိုမချက်နိုင်ပါ။
အိမ်တွင်းအသုပ်အချို့အမျိုးအစားများကိုကြက်သွန်ဖြူများဖြည့်စွက်ခြင်းကြောင့်၎င်းသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာကိုနှစ်သက်သူများအားဆွဲဆောင်သည်။
Disassembly နှင့်ပြင်ဆင်မှု
ကြက်သွန်ဖြူထုတ်လုပ်မှုကိုပုံမှန်အားဖြင့်လေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းသောနှင့်ရေရှည်ထိန်းသိမ်းနိုင်သည့်အထူးကွန်တိန်နာများ၌အများအားဖြင့်အကြီးအကဲများ (အဘိဓာန်ဟောင်းအရကြက်သွန်နီ) ပုံစံဖြင့်သိုလှောင်ထားသည်။
အာရုံစူးစိုက်မှု! အိမ်ရှင်မအချို့က၎င်းကိုအဆင်သင့်အချပ်များ (သို့မဟုတ် "လေးညှင်းပွင့်များ") တွင်သိုလှောင်ပြီးပိုးမွှားများထဲသို့ထည့်သည်။
သိုလှောင်မှုနည်းလမ်းမည်သို့ပင်ဖြစ်စေအချို့သောအခြေအနေများတွင် (စိုထိုင်းဆစနစ်ကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်အခြားအကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်) ကြက်သွန်ဖြူသည်ခြောက်သွေ့ပြီးပုပ်ပျက်သွားသည်။ ဤတိုက်ခိုက်မှုကအိမ်ရှင်မအားကြက်သွန်ဖြူခွဲထုတ်ရန်တွန်းအားပေးသည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုသေချာ။
အသုံးပြုရန်သင့်တော်သောခြောက်သွေ့သောခေါင်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ ထို့နောက်သူတို့ကိုသန့်ရှင်းစေမည့်သီးခြားအချပ်များခွဲပါ။
ခြောက်သွေ့သောကြက်သွန်ဖြူကိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများ
စားပွဲ - ဓား
ဟင်းချက်ရာတွင်ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသောကြက်သွန်ဖြူခြောက်နှင့်လေးညှင်းပွင့်လေးများရွေးချယ်ထားပါကဤနည်းစနစ်ကိုမီးဖိုချောင်တွင်ချက်ပြုတ်သူများကအသုံးပြုသည်။ သီးခြားအချပ်တစ်ဖြတ်ကိုဘုတ်ပေါ်တွင်နေရာချ, ပြီးနောက်ဓားကိုယူ။ ပြားချပ်ချပ်အစိတ်အပိုင်းကိုလက်၏စွန်ပလွံနှင့်အတူပေါ်မှာဖိဖြစ်ပါတယ်။
ရလဒ်အနေဖြင့်လေးညှင်းပွင့်များ၏ခြောက်သွေ့သောခွံများကွဲထွက်သွားပြီးသန့်ရှင်းရေးအတွက်၎င်းဓါးအစွန်းဖြင့်ဖယ်ထုတ်ပြီးဖယ်ထုတ်ရန်လုံလောက်သည်။
အရေးကြီးတယ်။ ဓါးကျယ်ဖြင့်သင်သွားများကိုတစ်ချိန်တည်းအခွံဖယ်နိုင်သည်။
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူးများ၏အဆိုအရဤနည်းစနစ်ကြောင့်ထုတ်ကုန်သည်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးပိုမိုမွှေးကြိုင်လာသည်။
အိုးနှင့်ပန်းကန်လုံး
ဤနည်းလမ်းသည်လေးညှင်းပွင့်လေးများအတွက်သာသင့်လျော်သည်။ ၎င်းတို့ကိုသန့်ရှင်း။ ဆေးကြောပြီးအခြောက်လှန်းထားသောဖန်ခွက်အိုး (သို့) အဖုံးတစ်လုံးဖြင့်ထည့်ထားသည်။ ဒီနည်းစနစ်အတွက်လဲနောက်ဟင်းသေးသေးလေးတစ်ခုပါ။
သပ်နှင့်အတူကွန်တိန်နာတစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ခုအဘို့ကိုပြင်းထန်စွာလှုပ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးသွားတဲ့အခါအိုးတလုံးရဲ့အခွံမာသီးကိုအခွံနဲ့သန့်စင်ထုတ်တဲ့အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲလိုက်တယ်။
လက်စွဲစာအုပ်သန့်ရှင်းရေး
ဤနည်းလမ်းဖြင့်ယခင်နည်းတူကြက်သွန်ဖြူကိုကောင်းစွာခြောက်သွေ့စေပြီးခွံမှလွတ်မြောက်နိုင်သည်။ ကြက်သွန်နီကိုအချပ်များခွဲပြီး၊ တစ်ခုချင်းစီကိုယူပြီးပြားသို့မဟုတ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပြားချပ်ချပ်ပေါ်တွင်လှိမ့်ပြီးသင့်လက်ဖဝါးဖြင့်ဖိထားပါ။
နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာစွန်ပလွံပင်နှစ်ခုကြားရှိချပ်များကိုလှိမ့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုနောက်မှအခွံကိုလက်ချောင်းများကြားတွင်ဖယ်ထုတ်ပြီးအခွံပေါ်တွင်အခွံနွှယ်နေသည့်လေးညှင်းပွင့်များရှိနေသည်။
အထူးကိရိယာများ
ကယ်လိုရီ: 143kcal
ပရိုတင်းများ - ၆.၅ ဂရမ်
အဆီ: 0.5 ဂရမ်
Carbohydrates: 29.9 g
တူညီသောနိယာမသည်နားကြပ်အနားများရှိသောအထည်သေးသေးလေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအထူးဆီလီကွန်သန့်ရှင်းရေးနှင့်အလုပ်လုပ်သည်။
ပထမ ဦး စွာကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်လေးတစ်ခုပေါ်သို့တင်လိုက်သည်၊ ၎င်းသည်ပြွန်တစ်ခုထဲသို့တက်သွားပြီးမျက်နှာနှင့်မာကျောသောမျက်နှာပေါ်တွင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလှိမ့်ထားသည်။
ပြီးခဲ့သည့်ဥပမာနှင့်မတူသည်မှာလက်၌မည်သည့်သဲလွန်စသို့မဟုတ်အနံ့မျှမရှိချေ။ သင်ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းကိုစူပါမားကတ်၏အထူးပြုဌာန၌ဝယ်နိုင်သည်။
ညံ့ဖျင်းသောခြောက်သွေ့သော (ကုန်ကြမ်း) ကြက်သွန်ဖြူ
ရေအေး
ကြက်သွန်ဖြူကိုစိုထိုင်းသောဝန်းကျင်တွင်သိုလှောင်သောအခါ (ဥပမာအားဖြင့်ရေခဲသေတ္တာတွင်) ခဏကြာပြီးနောက်စိုထိုင်းသွားသည်။ ယခင်သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများသည်အလုပ်မလုပ်တော့ပါ၊ သို့သော်ရေကအလုပ်ကိုကောင်းကောင်းလုပ်လိမ့်မည်။
ဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးမပြုခင်၊ ခွဲထားတဲ့လေးညှင်းပွင့်တွေကိုသန့်ရှင်းတဲ့ကွန်တိန်နာထဲထည့်ပြီးရေအေးဖြည့်ပြီးနာရီဝက်လောက်ထွက်သွားပါ။ ထိုအချိန်ကာလကုန်ဆုံးသောအခါစပါးစိုစွတ်လာပြီးအကူအညီမပါဘဲနောက်ကွယ်မှကျသွားလိမ့်မည်။
ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေသို့မဟုတ်မိုက်ခရိုဝေ့
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုသုံးပြီးနောက်ထပ်သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်း။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ခွဲထားသောအချပ်များကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲသို့ပစ်ချပါသို့မဟုတ် ၂ မိနစ်ခန့်ရေထောင်းပါ။
ထို့နောက်သွားအနည်းငယ်ကိုအားစိုက်ထုတ်ပြီးလုံလောက်စွာတင်ပြီးလျှင်လုံလောက်ပြီ။ အိမ်ရှင်မအချို့သည်ချက်ပြုတ်သည့်အခန်းထဲသို့စက္ကန့် ၂၀ ခန့်ထည့်ထားခြင်းဖြင့်မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ထို့နောက်သူတို့သည်လက်ဖြင့်လွယ်ကူစွာသန့်ရှင်းနိုင်သည်။
အရေးကြီးတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ pickles နှင့် pickles များအတွက်ရည်ရွယ်လျှင်နောက်ဆုံးနည်းလမ်းနှစ်ခုကိုသုံးပါ။ ဤသည်ကိုအပူကုသစဉ်, အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အနံ့ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ရှင်းပြသည်။
အရည်အသွေးမြင့်သန့်စင်ခြင်းအတွက်အတွေ့အကြုံရှိအိမ်ရှင်မများ၏အကြံပြုချက်များကိုဖတ်ပါ။
အသုံးဝင်သောအချက်များ
အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာပါ။
- အဆင်မပြေမှုကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏မျက်လုံးများကိုထိရန်သို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်ရန်မလိုအပ်ပါ။
- အလုပ်ပြီးတဲ့အခါသင့်ရဲ့လက်တွေကိုဆားဖွဲ့စည်းမှုနဲ့ကောင်းကောင်းဆေးကြောပါ။
- ပြင်းထန်သောအနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်သံပုရာရည်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုအသုံးပြုပါ။
အိမ်သုံးဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ကိုဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဤရန်ပုံငွေများနှင့်အဆက်အသွယ်ပြုသောအခါလက်ကိုကာကွယ်ရန်မမေ့သင့်ပါ။ သင်အာဟာရရှိသောမုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူကိုကိုင်တွယ်ပြီးနောက်ပန်းကန်လုံးအားလုံးကိုမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ဆားတစ်ခွက်ဖြင့်ဆေးပါ။
နိဂုံးချုပ်၌ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အပင်ပေါက်ရန်အချိန်မရှိသောကြက်သွန်ဖြူကိုသုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်ဟူသောအချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးစကားအနည်းငယ်။ အညှောက်ပေါက်သောထုတ်ကုန်သည်၎င်း၏အာဟာရအများစုကိုဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ ရေရှည်သိုလှောင်ရန်အတွက်အခွံလေးများကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောဖန်ခွက်အိုးထဲတွင်ထည့်ထားသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။
စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာခြင်းသည်တန်ဖိုးရှိသောကြက်သွန်ဖြူထုတ်ကုန်များ၏လုံခြုံမှုနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်အားနည်းခြင်း (အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီတွင်) နှင့်ဆက်စပ်သောအရေးကြီးသည့်အခြေအနေများတွင်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုအာမခံသည်။
သမိုင်းကနေ! ရှေးခေတ်ကတည်းကကြက်သွန်ဖြူကနတ်ဆိုးများကိုကြောက်လန့်စေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည် အဆောင်လက်ဖွဲ့ကို၎င်းပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ချိတ်ဆွဲထားသည့်ပန်းကုံးများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
ကြက်သွန်ဖြူကိုအစားအစာအဖြစ်ဝယ်လိုအားရှိသောကြောင့်အိမ်တွင်မှန်ကန်သောနှင့်အမြန်သန့်ရှင်းရေးကိစ္စသည်အိမ်ရှင်မအတွက်အရေးကြီးသည်။
ကလေးများရောလူကြီးများပါကြက်သွန်ဖြူ၏ဘက်တီးရီးယားဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုသိကြသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါကာလကိုမစောင့်ပါနှင့်။ ၎င်းသည်သဘာဝပantibိဇီဝဆေးအဖြစ်သာမကကင်ဆာရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါတို့ကိုပါကာကွယ်သည့်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။